Schopnosť zapamätať si, uložiť a reprodukovať informácie je jednou z kľúčových kognitívnych schopností človeka, ktorej stupeň rozvoja do značnej miery určuje čo môže dosiahnuť v živote.
Existuje veľké množstvo typov pamäti v psychológii, z ktorých hlavnými sú motorová pamäť, vizuálna, sluchová, nápaditá, sloveso-logická. Klasifikácia a účel rôznych typov pamäte.
Čo je to pamäť?
Stručne povedané, pamäte - je schopnosť pamätať, ukladať a reprodukovať informácie, odkazuje na kognitívne funkcie.
Vďaka pamäti má človek schopnosť akumulovať skúsenosti, zlepšovať zručnosti, učiť sa o svete.
Mnoho druhov zvierat má vo svojich rôznych prejavoch pamäť, ale je to najdokonalejšie u ľudí.
Pamäť každého človeka je rozvíjaná inak. Stupeň vývoja pamäte závisí od takých podmienok, ako je:
- genetické znaky, nedostatok výrazných genetických porúch;
- všeobecné zdravie mozgu (žiadne poškodenie inej povahy);
- kvalita potravín (nielen po pôrode, ale aj počas tehotenstva);
- úroveň úsilia vynaloženého na rozvoj schopností dieťaťa, kvalitu výchovy a vzdelávania;
Ak sa s ním aktívne angažujú, jeho memorizačné schopnosti budú dokonalejší.
- environmentálna situácia;
- úroveň stresu;
- kvalita spánku;
- duševné a fyzické zdravie;
- úroveň fyzickej aktivity (pravidelné cvičenie zvyšuje pamäť podľa výskumu);
- vek osoby (s časom, keď sa schopnosť pamätať na informácie zhoršuje);
- úroveň úsilia, ktorú osoba uplatňuje pri udržiavaní pamäti (memorizačné cvičenia, špeciálne hry);
- rysy života človeka (ak sa človek snaží počas života čo najviac učiť a pamätať, jeho pamäť bude dokonalejší než tie, ktoré to neurobia ani v starobe).
Preto každá osoba v jednom alebo druhom stupni môže ovplyvniť jeho schopnosť pamätať informácie, zachrániť ich a reprodukovať.
hlavným pamäťové procesy:
- skladovanie;
- konzerváciu;
- rozmnožovanie;
- zabúdania.
Najlepšie zo všetkého si človek pamätá, čo považuje za zmysluplné pre seba a čo bude pravidelne používať. Ak neustále využíva určité schopnosti a zručnosti, informácie, ktoré sú s nimi spojené, budú veľmi ľahko zapamätané.
Aké typy existujú?
Čo je spomienka na človeka?
Dôvody pre klasifikáciu typov ľudskej pamäte - tabuľka:
| Do ukladania informácií | Podľa hlavného analyzátora |
|
|
Štruktúra pamäte pozostáva z nasledujúcich 3 úrovní:
- Dotyk. Informácie sú uložené veľmi krátko (menej ako sekundu) a rýchlo sa nahradia novým. Zachovanie na hlbšej úrovni sa vyskytuje iba vtedy, ak sa informácie považovali za cenné.
- Krátkodobé. Táto úroveň pamäte je určená na ukladanie informácií určených na priame použitie. Napríklad informácie, ktoré osoba používa počas celého dňa na vykonávanie pracovných povinností, sú uložené na tejto úrovni.
- Dlhodobé Je to veľká knižnica v hlave človeka, v ktorej je starostlivo zachované všetko, čo mu môže byť užitočné po celý život: skúsenosť, hodnotné vedomosti, zručnosti, schopnosti, dojmy, spomienky. Súčasne je tiež nedokonalá a informácie, ktoré osoba nepoužíva, sa z nej postupne vymažú. Informácie môžu byť uložené v nej desaťročia.
Ako ďalšiu úroveň prideľte terciárna pamäť.
Je súčasťou dlhodobej pamäte a je určený na trvalé ukladanie informácií. Obsahuje napríklad slová z jazyka, ktorý osoba denne používa.
Tiež existuje prevádzkové alebo inými slovami, pracovná pamäť. Je podobný krátkodobému, ale rozdiely medzi nimi stále existujú.
Podobne ako RAM počítača je táto pamäť navrhnutá tak, aby zapamätala a komunikovala s krátkymi informačnými pasážami potrebnými na vykonávanie životných úloh v režime "tu a teraz".
Existuje niekoľko ďalšie typy senzorickej pamäte:
- Iconic. Obdrží vizuálnu informáciu, ktorú osoba uchováva veľmi krátku dobu (od 0,1 do 0,5 sekundy). Špecifickou črtou kultúrnej pamäte je to, že osoba pamätá informácie holisticky vo forme akéhokoľvek "portrétu".
- Ehoicheskaya. Človek, ktorý počuje extrémne krátky zvuk, si ho pamätá na dve alebo tri sekundy a to mu umožňuje analyzovať, rozpoznať a pochopiť, kde je zdrojom.
Spomienky na pamäť:
| názov | popis |
| mechanický | Informácie sú asimilované v podobe, v akej boli poskytnuté, neboli vykonané žiadne úpravy a osoba prakticky neanalyzuje a neuplatňuje ich v pôvodnom stave. Napríklad študent, ktorý sa rýchlo pripravuje na zasadnutie a starostlivo si zapamätá synoptický záznam, bez premýšľania o obsahu a premýšľania len o tom, ako rýchlo a bezbolestne zložiť skúšku, používa hlavne mechanickú pamäť. Vo väčšine prípadov je veľké množstvo informácií, ktoré neboli riadne analyzované a zrevidované, rýchlo zabudnuté. Zároveň je mechanická pamäť dôležitým nástrojom v tých prípadoch, keď potrebujete zapamätať slová v správnej forme, a preto sa aktívne zapájajú do učenia sa nových jazykov. |
| logický | Presný opak verbálnej: memorácia je z veľkej časti založená na analýze. Osoba analyzuje informácie, vytvára silné asociatívne reťazce, spája ich so svojimi predchádzajúcimi skúsenosťami a výsledkom je, že informácie sa spomínajú lepšie a spoľahlivejšie. Ak si napríklad zoberieme iného študenta, ktorý usilovne študoval počas semestra, analyzoval každú informáciu vydanú učiteľom a použil ich v praxi, potom je zrejmé, že používal logickú pamäť. Ak potrebuje dať informácie, bude to vyzerať revidované, ale základné informácie sa zachovajú a dokonca sa môžu vynásobiť. |
Pamäť, v ktorej sú zmysly zahrnuté, je rozdelená na:
- Vizuálne. Informácie prichádzajú cez orgány videnia: človek si spomína, čo vidí. Môže to byť čítaný text, obrázky toho, čo videl - tváre ľudí, rastlín, zvierat a oveľa viac.
Vizuálna pamäť je zvlášť dobre rozvinutá umelcami a sochármi.
- Eidetic. Špeciálny druh pamäte, ktorý dáva osobe príležitosť reprodukovať určité obrázky v najmenších detailoch. Najčastejšie je eidetická pamäť spojená s vizuálnymi obrazmi, ale môžu byť sluchové, chuťové a tak ďalej. Vzťahuje sa na dlhodobú pamäť.
- Sluchové. Informácie prichádzajú cez orgány vypočutia. Môže to byť akýkoľvek zvukový text, prírodné zvuky, šum, hudba atď. Najvyšší vývoj sluchovej pamäti je pozorovaný u slepých ľudí.
- Motor (motor). Človek dostane príležitosť na zapamätanie a reprodukciu pohybov, ktoré vnímal. Tento typ pamäte úzko súvisí s motorickými zručnosťami, a ak osoba opakuje rovnaké pohyby po dlhú dobu, stanú sa automaticky. Vyvinuli športovci a tanečníci.
- Príchuť. Informačné toky cez orgány, ktoré zachytávajú chuť. Vďaka chuťovej pamäti človek dokáže reprodukovať chuť rôznych produktov v hlave a dokáže rozpoznať rozmazaný produkt. Vyvinuli ľudia, ktorí majú radi varenie.
- Hmatové. Informácie prichádzajú cez dotykové orgány. Človek má príležitosť analyzovať hmatové vnemy, reprodukovať ich v hlave, rozpoznať len pomocou dotyku určitých povrchov a predmetov.
Vyvinuli ho slepí ľudia. Vďaka zdokonaleným hmatovým schopnostiam sú slepí schopní čítať texty písané v Braillovom písme.
- Čuchové. Informácie prichádzajú cez orgány pachu. Vďaka tomu môže človek analyzovať zápach, reprodukovať, zapamätať a rozpoznať tie, ktoré sú spojené s hrozbou (toxické látky, rozmazané produkty) a včas. Vyvinuté z parfumérov.
- Pain. Súvisí so schopnosťou pamätať si na bolesť. Ak je bolesť známej osobe, môže pochopiť, čo potrebuje, aby si pomohol.
V závislosti od prítomnosti alebo neprítomnosti cieľa zapamätania existujú:
- Ľubovoľná. Človek zámerne pamätá na niečo, vynakladá úsilie.
- Nedobrovoľná. Osoba si nestanovila cieľ pamätať si informácie, ale stále je zachránená.
Podľa úrovne vývoja je pamäť rozdelená na:
- Motor (motor). Ako už bolo uvedené vyššie, pamäťou motora je schopnosť zapamätať a reprodukovať určité pohyby. Tento typ pamäte sa u ľudí vyvinie prvýpreto je dôležité, aby rodičia venovali dostatočnú pozornosť rozvoju motorických zručností malého dieťaťa.
- Emocionálne. Informácie, ktoré sú úzko spojené s akýmikoľvek živými emóciami (pozitívne a negatívne), dlho uchováva osoba práve kvôli emocionálnej pamäti.
Podľa výskumu sa adrenalín a norepinefrín podieľajú na vytváraní spomienok.
- Tvaru. Je to schopnosť pamätať, zachovať a reprodukovať obrázky, ktoré sú úzko spojené so zmyslami. Napríklad schopnosť pamätať a reprodukovať svoju obľúbenú skladbu v hlave je spojená s obrazovou pamäťou.
- Verbálne a logické. Najvyššia pamäťúzko súvisiace so sloveso-logickým myslením. Je to schopnosť zapamätať si slová a myšlienky. Tiež nazývané sémantické.
Genetická pamäť - Ide o špeciálny druh pamäte, ktorý nemá priamy vzťah k procesom ukladania, ukladania a reprodukcie informácií.
Táto definícia slúži na označenie geneticky určených sklonov človeka, formácií jeho správania.
Toto správanie nie je vedomé a reprodukuje sa nevedome.
V závislosti od prostriedkov je pamäť rozdelená na:
- Sprostredkované. Ak osoba analyzovala a spájala nové informácie s predtým získanými prostredníctvom logických asociačných odkazov, nazýva sa to sprostredkovaná pamäť.
- Priamo. To je schopnosť zachytiť a držať malé množstvo informácií na krátke časové obdobie. Vlastnosti priamej pamäte sa berú do úvahy pri určovaní optimálnej dĺžky fráz v materiáli, pri testovacích úlohách.
Tiež existuje sociálna pamäť - schopnosť pamätať informácie týkajúce sa ľudí okolo nich. Osoba si pamätá ich tváre, hlasy, informácie zo života a dáva mu príležitosť pohodlne sa s nimi spojiť.
Priestorová pamäť umožňuje človeku ľahko nájsť cestu k známym objektom, prechádzať do známeho priestoru.
Odrody zabudnutia:
- Plná. Informácie sú úplne zabudnuté a nie je možné ich obnoviť bez opätovného štúdia.
- Neúplná. Osoba si pamätá niektoré informácie, ale buď nie sú dostatočne veľké, alebo nie sú dostatočne presné.
Odrody prehrávania:
- Ľubovoľná. Človek sa snaží zapamätať si informácie a hľadať logické spojenia.
- Nedobrovoľná. Informácie sa objavujú v hlave samotnej, zvyčajne kvôli vzhľadu podnetu (slovo, vôňa, zvuk). Napríklad po návšteve priateľa môže osoba automaticky zapamätať udalosť, ktorá je s ním spojená. Alebo po vypočutí kusu piesne môže nedobrovoľne pripomenúť okolnosti, ktoré predtým počul.
Formy pamäte neobsahuje intuitívnu pamäť.
Ako určiť typ?
Každá osoba má rozmanitú pamäť, ktorá sa rozvíja viac ako ostatné. Zvyčajne je vysoký vývoj niektorých typov pamäte spojený s aktivitami, v ktorých je zapojený (hudobník, tanečník, umelec) alebo s jeho vlastnosťami (nedostatok videnia, počutia).
V psychológii existuje veľa testov, ktoré umožňujú človeku pochopiť, aký typ pamäti sa vyvinul najsilnejšie.
Tiež psychologické testy umožňujú čas na identifikáciu porušení určitých typov pamätečo môže naznačovať prítomnosť somatických alebo duševných patológií.
Najefektívnejšie sú testy, v ktorých človek neodpovedá len na otázky v štýle "Ako ľahko si pamätáte čísla?" Ale skúša svoju vlastnú pamäť priamo: spomína na slová, ktoré čítal alebo počul, čerpá obraz z pamäti atď.
Testy vytvorené Alexander Luria, zakladateľ neuropsychológie, je najvhodnejší na určenie stavu rôznych typov pamäti.
Jeden z najpopulárnejších je známy ako "10 slov" a môže byť použitý na testovanie pamäte aj u detí.
Aby sa pamäť dlhodobo nezhoršovala, je dôležité, aby sa mozog čo najviac pamätal. Nie je to len pamäť, ale aj pamäť zabrániť vzniku Alzheimerovho syndrómu.
O typoch pamäte v tomto videu:
