Ako sa stať spoločenskou a zaujímavou osobou

Moderný svet je často nespravodlivý a krutý. Neisté a uzavreté osoby často zostávajú mimo. Zvlášť problém komunikácie je v jeho mladosti. Chlapci a dievčatá nemôžu nájsť priateľov, obhajovať svoj názor, nie sú zaujímavé pre svojich rovesníkov. Ako sa stať spoločenšou? Je potrebné rozvíjať komunikačné zručnosti, bojovať s vlastnými komplexami, neistotou. Na prvý pohľad sa takáto úloha nezdá byť uskutočniteľná. Ak sa však zaoberáte zodpovedne, vykonávate špeciálne cvičenia a využívate poradenstvo psychológov, výsledok môžete vidieť za pár týždňov - záujem a uznanie ostatných.

Prečo som taký neobvyklý?

Mnoho ľudí vysvetľuje ich nedostatok komunikácie ako bežný komplex alebo neistotu. V skutočnosti je problém stále hlbší. Niekedy nie je ľahké pochopiť sami seba. Nie je príliš príjemné pamätať, oveľa menej pripúšťa akékoľvek negatívne fakty. Ale urobiť to je mimoriadne dôležité, inak všetky činnosti budú pripomínať boj s veternými mlynmi. Najčastejšie za nekomunikatívne lži:

1. Negatívne skúsenosti s komunikáciou. Najdôležitejšiu úlohu zohráva príklad rodičovskej rodiny. Nedostatok vzájomného rešpektu, neustále hádky a škandály z panenstva vnímajú svet nepriateľsky - po celú dobu čakajú na špinavý trik, odsúdenie a dokonca aj agresiu. Menej často je katalyzátorom krutosť vrstevníkov.
2. Nespokojnosť s ich vlastným vzhľadom. Je známe, že sa stretávajú podľa svojho oblečenia, ale sú sprevádzaní mysľou. Nadváha, akné, uhlovitosť, nízky rast môžu viesť do komplexov akéhokoľvek. Krásni ľudia sú vždy vnímaní inak.
3. Materiálny nedostatok komfortu. Je ťažké cítiť istotu, že je na zemi. Chudák je nútený potláčať svoje túžby po celú dobu. V dôsledku toho sa objavuje závisť druhých, čo je v podstate hnev. A komunikovať, ak je nahnevaný, oveľa zložitejšie.
4. Nedostatok úspechov, nedostatok implementácie. Viera v seba by mala byť založená na niečom. Preto je dôležité dosiahnuť úspech v akejkoľvek oblasti. Napríklad, naučte sa krásne tancovať, kresliť, spievať. Ak chcete byť zaujímavý pre ostatných, potrebujete niečo iné ako ostatné.
5. Vlastnosti osobnosti. Niekedy nepriateľstvo a blízkosť v dôsledku charakterových znakov. Napríklad introverti potrebujú malú interakciu s vonkajším svetom, pre nich je oveľa dôležitejšie, čo sa deje vo vnútri. Nerobte rozdielnosť a flegmatiku, ktorí vnímajú príliš ľahostajný.
6. Márnosť. Ak sa človek postaví nad ostatné, domnieva sa, že je obklopený "nesprávnymi" ľuďmi, človek by nemal byť prekvapený nedostatkom komunikácie. Nemusíte ani vyjadriť svoj názor. Dosť nadržaný vzhľad a zhovievavý tón.

Čo robiť

Ako sa stať spoločenským a hovorným človekom, dušou každej spoločnosti? Po prvé, musíte sa zbaviť neistoty a začať sa otvárať ľuďom, akceptovať seba ako vy.

Neexistujú žiadni ideálni ľudia, každý má pozitívne a negatívne črty. Niečo človek má právomoc opraviť, ale existuje ten, ktorý nie je. Musíte pracovať na sebe, zlepšiť sa, ale nevyhýbajte sa komunikácii s ľuďmi.

cvičenie

V našom storočí existuje veľa techník a cvičení pre rozvoj komunikačných zručností. Ak to finančné prostriedky dovoľujú, je lepšie prejsť do skupinových tried. Ale môžete sa niečo naučiť sami. Ponúkame 3 cvičenia, ktoré vám pomôžu stať sa spoločenskou osobou:

1. "Nájdite spoločné." Ruské slovo "komunikácia", ako aj anglická "komunikácia" pochádza z "spoločného". Ľudia, ktorí hovoria, sú vždy niečím zjednotení - záujem, myšlienkou, problémom atď. Podstatou cvičenia je nájsť niečo spoločné s inými ľuďmi. Zapíšte mená piatich vašich priateľov a potom vyhľadajte spoločné záujmy a napíšte ich. Začnite konverzáciu na zvolenej téme.
2. "Buďte užitočné." Je veľmi dôležité usilovať sa o kvalitnú komunikáciu. Prázdny rozhovor je pre nikoho malý záujem. Zdieľajte užitočné informácie s 5 priateľmi (susedmi, príbuznými, spolužiakmi). Môžete napríklad povedať, ako prejsť náročnú úroveň hry, urobiť módny účes, urobiť jednoduchý a chutný koláč.
3. " Pohľad z boku " Aké gestá vám dávajú vzrušenie Ako hovoríte Čo vyjadrujú vaše oči Nahrajte video, kým začnete so sympatizovať so sebou v ráme.

Poradenstvo autora. V 15 rokoch som snívala o tom, že sa stanem spoločenským, hovorným dievčaťom, ale nevedel som, ako. Celý čas upnutý a plachý. Pomohla mi zmena scenérie. Šli sme na more s mojimi rodičmi a stretol som jednu dievča a potom celú svoju spoločnosť. Len sa ma spýtal, kde môžete ísť. Ďalšia komunikácia začala sama. Keď som zostal na mori 2 týždne, získal som veľké skúsenosti v komunikácii, uvedomil som si, že môžem byť zaujímavým a veselým konverzátorom. Preto vám môžem poradiť, aby ste začali hovoriť s ľuďmi, odvrhli strach a potom je to prax.

Praktické rady

Nie je tak ťažké stať sa spoločenskou osobou, stačí začať hovoriť s ľuďmi okolo seba. Oveľa ťažšie, neprechádzajte tým istým vrtákom alebo nudiť. Ak chcete získať povesť ako zaujímavá, spoločenská a veselá osoba, musíte počúvať rady psychológov:

1. Pri komunikácii je dôležité nielen hovoriť, ale aj počúvať. Ukážte svoj záujem o frázy: "wow!", "Can not be", "cool".
2. Úsmev a vtip. Ak chcete byť zábavný, sledovať viac komédií, čítať vtipné príbehy a rozhovor s pozitívnymi ľuďmi.
3. Naučte sa smiať sa na seba. Nenechajte sa urážať drobností a nehľadajte ničivé triky vo všetkom.
4. Vyvarujte sa monosyllabic fráz. Na otázku "Čo je nové?" alebo "ako sa máš?" nereagujte normálne, "nič". Spomeňte si na nezvyčajnú epizódu a podrobne o nej povedzte.
5. Práca na vašom prejave. Snažte sa nepoužívať parazitické slová, hovorte jasne a jasne.
6. Sledujte tón a výraz tváre. Aby sme s vami komunikovali, musíte byť priateľskí.

Nakoniec chcem uviesť ešte jednu malú, ale veľmi dôležitú radu. Spoločná osoba nerobí žiadnu snahu začať rozhovor. Nepotrebuje žiadne vzorce ani pravidlá. Má potešenie z komunikácie. Preto všetko, čo potrebujete, je, že chcete s ľuďmi zdieľať názory, užitočné informácie a nie príliš veľa informácií. Veľa šťastia!

Irina, Vladivostok