Život

"Nikto ma nemiluje": ako sa zbaviť tejto myšlienky navždy

"Nikto ma nemiluje", táto fráza môže byť odvážne nazývaná jedným z šampiónov v mnohých prípadoch. Ona je zneužívaná mladistvými, ktorí majú ťažkosti so socializáciou a vyžadujú si pozornosť. Ale nie zriedka, dospelí v zúfalstve prehlasujú, že nikto ich nemiluje. Ak sú takéto myšlienky charakteristické pre pubertu, potom zrelý človek by mal premýšľať o tom, odkiaľ prišli z hlavy a ako stojí za to bojovať.

Nemám rád sám seba ...

Jedným z dôvodov rozšírenia myšlienok nespokojnosti s druhými je nedostatok pozornosti. Človek sa chce cítiť dôležitá, potrebná, milovaná. Chýba prejavom pocitov z prostredia, chce viac. Dievča napríklad môže vyhlásiť, že ma nemiluje, chlapovi, ktorý sa s ňou pravidelne stretáva z práce, vychutnáva lahodnú večeru, nestíha na príjemné slová. Mladý muž sa diví - čo robí zle? A jeho milovník chce dostávať kvety a sláviť dovolenku, ktorú priateľ neustále zabúda. Dievča identifikovalo príznaky lásky k sebe, a preto rýchlo hodila túto urážku. Naozaj si nemôže všimnúť iné dôležité veci, ktoré svedčia o teplejšom cítení vyvoleného, ​​a zostávajú presvedčené, že vo vzťahu chýba niečo.

Ďalším dôvodom dôvery človeka, že sa mu nepáči, je neúspešný pokus získať pozornosť od ostatných. Niektorí sa už roky snažia nadviazať kontakt s niekým, ale z rôznych dôvodov to nefunguje. Nakoniec sa zdá, že svet je nepriateľský a je nemožné zarobiť niečiu lásku. Takéto myšlienky nezodpovedajú realite, ale v ťažkých obdobiach života to nie je možné realizovať.

Ďalšou možnosťou - muž je naozaj osamelý. Prakticky nezachováva vzťahy s príbuznými, priateľmi z detstva; jeho sociálny okruh je obmedzený na svojich spolupracovníkov a niekoľko známych v sociálnych sieťach. Takýmto ľuďom je oveľa ťažšie sa s niekým spriateliť; takmer si zvykli na osamelosť. Ale milujú aj dvojičky - napríklad tých istých príbuzných, kolegov a známych. Problém je v tom, že zriedka vyjadrujú svoje pocity a človek ani nepochybuje o sympatie pre seba.

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa s týmito myšlienkami zaoberať. Niektoré z nich sú dosť jednoduché, pretože implementácia iných musí tvrdo pracovať. Ale výsledok stojí za to - môžete byť hrdí na zmiznutie frázy "nikto ma nemiluje" z lexikónu a hlavy.

Chcem byť milovaný

Dajte sa na miesto svojich blízkych

Stojí za to, že ostatní majú pocit, keď počujú frázu "Nikto ma nemiluje." Aké pocity majú tí, ktorí skutočne milujú túto osobu? S najväčšou pravdepodobnosťou to je zmätok a urážka. Ľudia, ktorí prejavujú úprimnú starostlivosť, nerozumejú tomu, prečo blízky človek pripúšťa myšlienky sebavedelosti.

Boj proti sebectvu je všeliekom mnohých problémov. V takmer nejakej nepochopiteľnej situácii je žiaduce, aby ste sa pokúsili dostať sa do rúk druhých. Pomáha pochopiť ostatných a niekedy radikálne mení myšlienky a správanie.

Vylúčte substitúciu konceptov

Hore sme už hovorili o tom, že jednou z príčin dekadentnej nálady je odmietnutie ostatných. Zúfalstvo zahŕňa osobu, ak tí, ktorí sú pre ňu dôležití, neopakujú. Z toho sa získava logická nekonzistencia, ktorú považuje za samozrejmosť - ľudia, ktorých milujem, sa mi nepáči, preto ma nikto nemiluje. Takéto myšlienky sťažujú rozumné posúdenie postoja iných voči sebe.

Zriedka, kto sa vyzná - v skutočnosti ma miluje, potrebujem len pozornosť od iných ľudí. Nekompromisná láska, neúspešné pokusy o vstup do zaujímavej spoločnosti, zrútené romantické vzťahy - také dôvody prinútia človeka k myšlienke, že nie je milovaný, nikto ho nepotrebuje. V praxi to častejšie nie je.

Naučte sa oceniť ľudí okolo

Táto položka je nejakým spôsobom pokračovaním predchádzajúcich. Človek niekedy odmieta svojich blízkych, ignoruje ich a snaží sa pritiahnuť pozornosť tých, ktorí sú ľahostajní. Ale prečo odtrhnite tých, ktorí sú vždy ochotní podporiť?

Čoraz viac si uvedomuje, že v ťažkých časoch im pomáhali tí otravní detskí kamaráti a zdanlivo tiránskí rodičia a nie chladní chlapi, s ktorými sa niekedy stretli na nádvorí. To je sprevádzané pocitom hanby v dôsledku toho, že dôležité veci a ľudia neboli ocenení. Je načase si všimnúť starostlivosť o svojich blízkych a poďakovať im. Naozaj si to zaslúžia.

Nebojte sa vyhlasovať seba a zistiť bližšie k ostatným ľuďom.

Táto rada je vhodná pre jednotlivcov, ktorým skutočne chýba komunikácia. Pre týchto ľudí je ťažké ísť von a zoznámiť sa s nimi. Zároveň sú prekonané myšlienkami "Chcem byť milovaný", "Chcem záujem o zvyšok". Je však nepravdepodobné, že ľudia pochopia, aký druh človeka je kreatívny, zaujímavý, veselý a ďalej v zozname, ak sa dostane do rohu a celý večer bude ticho a bude pozerať ostatných okolo seba.

Na to, aby sme spoločne s ostatnými vytvorili spoločný jazyk, musíme s nimi aspoň rozprávať, nemali by byť uzavreté, aby sme sa spojili. Je tiež dôležité držať sa zlatého znamenia - hovoriť o sebe, nie príliš ďaleko, tretia hodina hovoriť o najlepších vlastnostiach. Takáto propagácia sa pravdepodobne odcudzí, pretože ľudia chcú nielen počúvať, ale aj počuť. Je potrebné, aby ste mali záujem o osobu sprostredkovateľa, aby ste nepochybovali o formálne zdvorilých otázkach, ale o tom, čo naozaj chcete vedieť.

Opýtajte sa sami seba na otázku "milujem niekoho" a čestne odpovedzte na to

Z dôvodu sobeckosti ľudia zabúdajú na pocity druhých. Každý chce byť milovaný, ale mnohí jednoducho nechcú milovať na oplátku, alebo nechcú. Pocit potrebný, blízky, dôležitý - to je v poriadku, ale nezabudnite na vplyv. Vzťahy by nemali byť jednostranné, inak sa premenili na získanie výhod od inej osoby.

Častejšie sa pýtajú otázky, či som pripravený urobiť niečo dôležité pre mojich príbuzných, "" ak často hovorím o svojich pocitoch, "" môžem urobiť niekoho šťastnejším. " Ak sú odpovede negatívne, je to znamenie, že sa čas mení. Ľudia považujú za ťažké milovať sebeckého, sebeckého človeka, ktorý potrebuje neustálu pozornosť svojej dôležitej osoby. Ak sa dostanete do rúk druhých, potom bude ľahšie získať odpoveď na otázku "prečo sa s mnou takto správajú ľudia".

Ak čitateľ starostlivo zváži radu, zistí, že väčšina z nich hovorí o tom, že akceptuje pocity druhých. Ľudia, ktorí hovoria, že "nikto ma nemiluje", často s týmto prejavujú svoj egoizmus, hoci to nechcú priznať. Je dôležité, aby ste ju upustili, zastavili špecificky upútať pozornosť na seba, ocenili to, čo už existuje. Nikto sa ešte nedokázal úplne zotaviť z egoizmu, ale stať sa viac empatický - úplne. Keď je človek spokojný s tým, čo má, myšlienka, že ho nikto nemá rád, nebude držať hlavu - jednoducho nebude dôvod na ich výskyt.

Pozrite si video: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Apríl 2024).