Prijatie je podľa môjho názoru jednou z hlavných ľudských cností, ktoré prispievajú k dosiahnutiu šťastia. Acceptance oslobodzuje vašu pozornosť od všetkých nepotrebných a umožňuje vám ju nasmerovať na to, čo je naozaj dôležité.
Čo je adopcia? Prijatie je opakom odmietnutia. Možnosť prijatia akceptovať realitu, ako to je, a nie zažívať frustráciu tým, že nespĺňa vaše očakávania.
Mnohé ľudské utrpenia vznikajú z rozdielov medzi očakávaniami ľudí týkajúcich sa povahy reality a toho, ako sa nám táto realita prejavuje.
Naše očakávania sa môžu vzťahovať na to, ako by sa mali ľudia správať, čo by sme mali byť sami ... Všetkým ľuďom môžeme od nás očakávať dobrý postoj. Môžeme očakávať, že naša vláda bude humánna a spravodlivá. Môžeme od nás očakávať, že budeme vždy zdraví, atraktívni a dokonalí.
Naše očakávania však často nie sú celkom adekvátne stavu skutočnosti. Realita diktuje jej požiadavky. Realita koná podľa svojich zákonov, nie podľa našich očakávaní.
Nie všetci ľudia pre nás prejavujú úprimný obdiv, bez ohľadu na to, aké dobré sme. Vládni zamestnanci majú zlozvyky, ktorým sme obidva vystavení a nie vždy vždy spravodlivo. A my nie sme dokonalí, naše zdravie a krása nie sú večné.
Toto sú fakty života, z ktorých sa nedá skryť. Môžeme sa vyrovnať s týmito faktami, prijať ich, pretože nemáme vždy možnosť ovplyvňovať ich. Alebo zažijeme večné odmietnutie skutočnosti, že niektoré veci v tomto živote nie sú spôsob, akým by sme ich chceli vidieť, hoci tieto veci stále nemôžeme ovplyvniť.
Samozrejme, môžeme ovplyvniť naše zdravie, športovať, ukončiť zlé návyky. Ale nemôžeme zmeniť skutočnosť, že sa zhoršuje s vekom, ale na začiatku je zdravý človek.
Banálne pravdy
Môžeme tieto životné okolnosti buď prijať, alebo ich neprijmúť, čo vedie k nezmyselnému utrpeniu. Samozrejme, najlepšie z týchto možností - prvá možnosť.
Niekto si myslí, že hovorím strašne banálne veci. Ale ako som opakovane poznamenal, mnohé z najcennejších pravdy sú veľmi zrejmé! Originálnosť je často majetkom bludov a zmätku. A pravda je jednoduchá.
Napriek svojej jednoduchosti ju väčšina ľudí neprijala. Pamätajte, koľkokrát ste sa rozhnevali kvôli tým veciam, ktoré nemôžete zmeniť? Napríklad kvôli hrubosti na cestách, vo verejnej doprave alebo kvôli svojmu ľubovodu riadenia vašej spoločnosti.
Áno, ľudia sú zlí, nespravodliví a konajú vo svojom vlastnom záujme, ignorujú záujmy druhých. Nevedeli ste to? Nie je to zrejmé vyhlásenie? Samozrejme, všetci o tom vedia! Ale zabúdate na to zakaždým, keď kričíte na niekoho, rozčuľujte sa, pretože ste hrubý alebo ste boli nespravodlivo zaobchádzaní.
V takýchto okamihoch sú vaše emócie odrazom vašej reakcie na odmietnutie. Vykričníte: "Odmietam prijať tento poriadok vecí, nechcem, nebudu sa s tým vyrovnať, aj keď nemôžem robiť nič!" ,
Prijatie je veľmi jednoduché v jeho znení. "Prijmite svet taký, aký je!" Čo môže byť jednoduchšie? Realita však dokazuje, že dosiahnutie prijatia nie je tak jednoduché.
Čím väčšie sú naše očakávania, tým viac sa rozchádzajú od reality, tým hlbšie trpia a odmietajú.
Máme potenciálne väčšiu moc nad našim vnútorným svetom ako nad vonkajšou realitou. Preto, keď nie sme schopní zmeniť svet okolo nás, môžeme vždy prispôsobiť naše vnímanie tohto sveta, naše očakávania ...
Prijatie nie je to isté ako pasívna pokora!
Tu chcem urobiť dôležité objasnenie. Prijatie nie je cestou pasívnej pokory za žiadnych okolností, nie je to spôsob, ako sa vzdať a prispôsobiť všetkým podmienkam.
Prijatie skutočnosti tak, ako je, neznamená, že akceptujete skutočnosť, že váš manžel vás uráža. To neznamená, že ste prijali prácu, ktorú sa vám nepáči, vzdať sa a ticho vydržať. To neznamená, že by sa vyrovnali s ich nedostatkami a nerobili nič o ich odstránení.
Prijatie nevylučuje boj, prácu na sebe, neustále zlepšovanie života, zlepšenie podmienok existencie človeka. Prijatie znamená iba to, že nie ste emocionálne zapojení do vecí, ktoré nemôžete ovplyvniť. Dokonca aj keď môžete niečo urobiť, potom to urobíte s mysľou bez rozhorčenia.
Predpokladajme, že ste systematicky hrubý pri práci kolegu. Napríklad, jeho hrubosť je spôsobená tým, že váš plat je vyšší ako jeho príjmy. On vás závidí a pokladá za svoju povinnosť nejako vás podvádzať podvodníkom. Môžete ovplyvniť skutočnosť, že na vás žije outsider? Nie, nemôžete. Aspoň nie na úkor seba. Nebudete sa vzdať svojho platu, aby tvoji kolegovia nezaujímali ťa? Ľudia sú žiarliví a žiarlivosť ich robí stláčaním intríg a chová sa ignorujúcim. Toto je skutočnosť života.
Môžete nejako ovplyvniť skutočnosť, že ste hrubý každý deň? Myslím, že. Môžete len pokojne hovoriť s touto osobou, zistiť, aký je problém. Individuálna konverzácia stačí. Dokonca aj vtedy, ak tento dialóg neobsahuje žiadne hrozby a mierne prechádza.
Ľudia radi tknú tajné intrígy, konajú na podvodné, vedú hru verejnosti, ale neradi konajú priamo, "hlava na." A keď sa ich priamo pýtajú na ich motívy, sú povolaní odpovedať, majú pocit, že sa stydí za to, že ich odhaľujú, horký pocit, že s nimi hovoríte o tom, čo sa im vyhýbali priamo. To prispieva k tomu, že títo ľudia stratia túžbu po nežiaducej správe voči vám.
Ak rozhovor nepomôže, môžete urobiť ďalšie opatrenia ...
Vo všeobecnosti nemôžete ovplyvniť skutočnosť, že ľudia žiarli.
Môžete však v konkrétnom prípade vylúčiť hrubosť vo vašej adrese. Je to vo vašich silách. Preto to pokojne dosiahnete. Zároveň si nemyslíte, "čo zlý človek, čo je kadidlo, tak mu to ukážem, musí na to odpovedať!".
Nebudete tráviť celý večer premýšľaním o tejto osobe, byť v túžbe po pomstve. Ste vlastným šéfom. Nedovoľte, aby vás niekto manipuloval a ovplyvnil vašu náladu. Prijímate skutočnosť, že ľudia sú nespravodliví, hrubí pre vás ako jednu z faktov života.
No zároveň, namiesto toho, aby ste mlčky vydržali túto hrubosť, opravíte situáciu vo svoj prospech. A to urobíte pokojne, bez podráždenia, hnevu a neustáleho myšlienok nespravodlivosti. Ak sa vám to nepodarí, nie je to tak strašidelné. Nie ste pevne spojený s myšlienkou obnovenia spravodlivosti, ak to nie je možné obnoviť.
Akceptujete, že spravodlivosť nie je vždy vlastnosťou reality. To je prijatie!
Týmto spôsobom sa líši od pasívnej pokory a ja som na tomto príklade rozpracoval, aby som zdôraznil tento rozdiel. Prijatie nie je v rozpore s akciou!
Prijatie a sebarealizácia
Prijatie veľmi dôležitého majetku v procese sebarealizácie. Prečo? Pretože kultivácia znamená, že vaše najlepšie vlastnosti sa vyvíjajú a nevýhody zmiznú. Ale jeden z "vedľajších účinkov" osobného rozvoja je silné odmietnutie, štádium popierania.
Odmietanie je chiméra vlastného vývoja. A to musíme bojovať. Je potrebné neustále venovať pozornosť tomu.
Prečo toto odmietnutie vzniká?
Ďalej vám poviem trochu o sebe, o mojej skúsenosti s odmietnutím. Možno nemáte túto skúsenosť, ale možno budete mať niečo podobné. Táto časť článku vás varuje pred určitými vecami. Už som sa krátko dotkol tejto otázky v článku, ktorý mi dal meditácia. Tu o tom budem hovoriť podrobnejšie.
Keď som sa začal analyzovať sám seba, aby som sa zameral na môj vývoj, zrazu som si uvedomil, že to, čo som vždy považoval za integrálnu a nekontrolovateľnú súčasť mojej osobnosti, je v skutočnosti kontrolovateľná.
Myslím si, že emócie, strachy nemôžu byť ovládané vôľou a osobnosť nemôže byť zmenená. Ale potom som si uvedomil, že ja sám sa môžem stať pánom seba! A čo je najdôležitejšie, bol som o tom presvedčený vlastným príkladom. Existovalo však jedno nebezpečenstvo, ktoré čiastočne vyplývalo z nadmernej arogancie.
Veril som, že vždy môžem ovládať všetko. Stala sa mojou inštaláciou, mojím nerozbitným krédom! A preto som odmietol prijať, že niekedy, po mojom úspechu v sebaovládaní, moje emócie znova prevzali mňa.
Cítil som sa frustrovaný, že napriek presvedčeniu o všemocnej sebakontrole som bol v určitých situáciách stále lenivý, nervózny a stratil som kontrolu nad sebou. Samozrejme, toto sa už stalo oveľa menej často ako predtým. Odvtedy som dosiahla významný pokrok v kontrole seba. Nemohol som však tento pokrok úplne vychutnať, pretože som bol sklamaný z dôvodu mojich zlyhaní.
Samotná skutočnosť, že nemôžem kontrolovať všetko a vždy ma silne potlačila. Z tohto dôvodu som bol naštvaný na seba. Bol som tiež naštvaný aj s ostatnými ľuďmi ...
Výsledkom tohto odmietnutia je to, že som začal projektovať to okolo ľudí okolo mňa. Ja som sám neprijal žiadne veci, a preto som ich neprijímal iným ľuďom. Bol som prežíval
frustrácia o tom, že ľudia konajú v emóciách, sú pod vplyvom predsudkov a nerozumejú tomu, čo mi bolo jasné.
Moje odmietnutie sa zmenilo na takú formu popierania, že som začal popierať všetky moje minulé návyky, celý môj bývalý život, všetky moje predchádzajúce skúsenosti. Myslel som si, "tu je, bývalý som zlý," a "nový som dobrý". Áno, mám veľa zlých návykov. Nemyslel som však veľa o tom, čo bolo zlé a čo bolo dobré v mojom starom a novom živote a jednoducho poprelo všetko.
Ale až potom som si uvedomil, že aj v tomto minulom živote bolo veľa užitočných a cenných skúseností, ktoré je potrebné priniesť k životu v novej, a nie odmietnuť. A v skutočnosti nie je žiadny minulý a nový život, existuje len jeden môj život. Možno sa to veľa zmenilo, ale vždy som bol ja, ktorý neostal stáť a zmeniť.
Zmenil som sa, uvedomil som si veľa vecí, ale som ďaleko od dokonalosti, stále môžem mať slabosti, stále môžem zažiť emócie, prekonať to, čo píšem na svojich stránkach. To je normálne, nič sa s tým nedá urobiť. Pracujem na sebe, ale nie všetko v mojich silách!
Áno, budem bojovať, budem konať, ale existujú veci, ktoré nemôžem ovplyvniť.
To isté platí aj pre iných ľudí. Majú rovnaké nedostatky ako mám. A majú práva na tieto slabosti! Ľudia sú to, čo sú! Niekto sa chce zmeniť, niekto môže použiť moju pomoc. A niekto bude kritizovať moje myšlienky a popierať moje skúsenosti.
A nemôžem to vždy ovplyvniť!
Taká je povaha vecí! To je ďalšia životná skutočnosť, ktorú treba vziať! Prečo by som mal robiť niečo, čo nemôžem ovplyvniť vlastným problémom a zdrojom frustrácie?
Toto porozumenie malo (a naďalej) má na mňa veľmi prospešný a vyrušujúci účinok. Dokonca sa stalo smrteľným a vyznačoval som úplne novú etapu vo svojom vývoji.
Považujem to za veľmi dôležité, a preto sa snažím poskytnúť tento článok podrobným príkladom.
"Stage of the Lion"
V súvislosti s posledným príkladom môjho života si spomínam na štádiá formovania osobnosti, ktoré poznamenal nemecký filozof Friedrich Nietzsche vo svojej knihe "Ako povedal Zarathustra".
Zažil som obrovský vplyv tohto filozofa v mojej mladosti, keď som prečítal všetky jeho hlavné knihy. Teraz sú však moje názory skoro opakom hlavných myšlienok nietzscheanizmu, ktorým som veľmi šťastný. Nietzscheho filozofia obsahuje najnebezpečnejšie chyby pre jednotlivca. Moje myšlienky nemajú nič spoločné so sofistikovaným estetickým hedonizmom a egocentrismom, ktoré nemecký filozof kázal.
Nerozumiem tomu. Nech je predmetom samostatného článku. Bola to nevyhnutná poznámka. Keďže dám príklad z knihy Nietzsche, musím tiež krátko uviesť svoj postoj k jeho názorom.
Takže filozof označuje tri stupne osobného rozvoja.
Prvou etapou je ťava. Človek, ako toto zviera, visí na seba veľa nákladu. Samozrejme, záťaž - táto metafora. Ide o ideologické bremeno: normy morálky, sociálne stereotypy, správanie, ideály. Ťažba sa nepýta, čo presne leží v tých vreciach, ktoré boli položené na neho. Tiež sa človek nepýta na význam tých hodnôt, ktoré naňho "viseli".
Druhou etapou je lev. Táto fáza zodpovedá preceneniu hodnôt. Lev je impozantný a agresívny dravec. Osobnosť, podobne ako lev, po prehodnotení hodnôt bude agresívne napadnúť svoje minulé ideály, ktoré spoločnosť "zavesila" na ťavie.
Nebude sa opýtať, čo je zlé a čo je dobré, ale jednoducho zničiť všetok náklad.
Táto fáza zodpovedá štádiu popierania, o ktorom som napísal vyššie.
Tretia etapa je dieťa. Dieťa sa pozerá na svet s jasným pohľadom. Jeho vnímanie je čisté a bez stereotypov. Leo zničil staré ideály a teraz sa dieťa môže znovu naučiť prírodu, vytvoriť nový systém hodnôt.
Citoval som túto klasifikáciu, pretože sčasti s tým súhlasím. Iba nesúhlasím so závermi filozofa. Jeho dieťa tvorí novú krvilačnú, oportunistickú, hedonisticky orientovanú škálu hodnôt. Moje dieťa sa čiastočne vracia k tradičným hodnotám dobra, lásky a súcitu a šťastia (je to neustále šťastie, nie prechodné potešenie), iba tieto vedomie vníma tieto hodnoty a nie bezmyšlienkovo "hodí" na seba ako na ťavu.
Tieto hodnoty prestávajú slúžiť mu ako abstraktné myšlienky, ale stávajú sa skutočnými, aplikovanými skúsenosťami.
Preto som uviedol príklad Nietzscheho odôvodnenia, aby som objasnil tento článok. Chcem, aby si venovala pozornosť štádiu leva. Je to opak akceptovania - popierania, nihilizmu. Iba v mojom príklade je zúrivosť leva zameraná nielen na hodnoty a ideály, ale na svet vo všeobecnosti (a zvlášť na seba) spolu so všetkými jeho vlastnosťami.
Urobili ste pár krokov v sebarealizácii a videli niečo, na ktoré ste predtým nevenovali pozornosť: vaše početné problémy a problémy iných ľudí. A náhle uvedomenie si týchto problémov môže viesť k popretiu!
Musíte pochopiť, že popieranie, "fáza leva", nie je poslednou etapou osobného rozvoja. Nechcem, aby ste si mysleli, že keď ste začali vnímať slabosti iných ľudí viac ako predtým, keď ste začali venovať pozornosť vašim nedostatkom, keď ste začali spadať na svoje bývalé ideály s hnevom dravca, ste už dosiahli hranice rozvoja.
Lví pódium pre mnohých ľudí, ktorí sa podieľajú na sebarealizácii, je nevyhnutné, takže s tým nie je nič zlého, pokiaľ nezostanete v ňom, alebo ešte horšie, nezostanú v ňom navždy.
Existuje lákavé pokušenie neustále kŕmiť iluzórnym pocitom vlastnej nadradenosti nad ostatnými ľuďmi, obviňovať ich hodnoty a ideály, kritizovať ich správanie, i keď ste sa od nich vzdálili milimetrový krok a včera boli rovnaké ako oni ...
Keď sa vedomie rozvíja, skutočnosť odhaľuje veľa nových vlastností pre vás. A spolu s týmito vlastnosťami sa začína prejavovať všetka nespravodlivosť a smútok, ktorými je realita impregnovaná.
Existuje nebezpečenstvo, že sa odmietne odmietnutie tejto skutočnosti v súvislosti s vaším novým, obohateným chápaním tejto skutočnosti.
Nezabíjajte na toto popretie! Uvedomte si, že vás čaká ešte viac! Poraziť lev v sebe!
Ako poraziť lev?
Ako poraziť agresívneho predátora vo vás? Ako sa naučiť pokojne prijímať skutočnosť tak, ako je to?
Zbavte sa očakávaní
Ako som napísal vyššie, čím silnejšie sú vaše očakávania, tým menej zodpovedajú životným skutočnostiam, tým silnejšia je vaša averzia ku skutočnosti.
Očakávania alebo mentálne postoje, ktoré vám bránia v prijatí skutočnosti takejto, môžu byť nasledovné:
"Musím byť lepší ako všetci vo všetkom."
Plnenie tejto túžby je nemožné, pretože neexistujú žiadni ideálni ľudia a je nemožné byť lepší ako ostatní vo všetkom. Vždy bude niekto, kto bude lepší v niečom. A nie je nič zlého, to je normálne. To je dokonca dobré, preto sa ľudia učia jeden od druhého, zdieľajú skúsenosti, učia sa zo silných stránok iných ľudí.
Rozvoj spoločnosti a osobný rozvoj je založený na výmene poznatkov a zručností.
Ak máte dôveru len v seba, verte v to, že musíte byť najlepší, budete trpieť, pretože nikdy nebudete schopní túto túžbu splniť. A namiesto toho, aby ste sa učili od iných ľudí, budete trýzniť, že sú nejakým spôsobom nadmieru voči vám.
На этом аспекте я более подробно остановился в статье зачем нужно общение.
"Все должны относиться ко мне хорошо"
Это невозможно, также как невозможно во всем быть лучше других. Каким бы хорошим вы не были, вы вряд ли сможете завоевать любовь и уважение каждого отдельного человека. Всегда найдутся такие люди, которые не будут испытывать к вам симпатию. И люди, которые к вам плохо относятся, не обязательно плохие.
А если вы кому-то не нравитесь, это также не всегда значит, что плохие вы сами. Каждый человек - это целая индивидуальность. И часто отношение людей к другим людям зависит от личных установок, воспитания, принципов, доступной информации, состояния психики и множества прочих внутренних факторов, на которые вы никак не сможете повлиять.
Проблема отношения к вам, это не всегда ваша личная проблема! И зависит это не только от вас, а от воспринимающего вас субъекта.
Поэтому невозможно угодить всем и каждому (подробнее об этом в статье как научиться говорить нет). Следовательно, какой смысл об этом переживать?
Но плохое отношение к вам - не всегда является только проблемой другого человека. Иногда оно может указать вам на ваши слабости. А если так, то плохое, но справедливое мнение о вас только несет вам пользу, ведь вы можете измениться благодаря ему! Это ведь хорошо, следовательно, смысла из-за этого переживать, опять же, нет!
"Я должен быть всегда прав"
Каждый человек может ошибаться. И вы не исключение. Вы не всегда правы, даже когда вы в этом уверены. А если вы думаете, что правда только за вами, то такая установка помешает вам быть гибким, изменять свои взгляды, если они до этого были ошибочны или просто дополнять их.
Опыт каждого человека ограничен и поэтому мнения, основанные на этом опыте, часто бывают ошибочными или неполными. Обмен мнениями между людьми должен обогащать каждого индивида (подробнее в статье зачем нужно общение). Но этого не будет происходить, если вы будете думать, что ваше мнение единственно верное. И вы будете страдать, так как действительность будет вам иногда показывать, как вы сильно ошибаетесь. Это нормально и следует принимать это как факт, а не испытывать фрустрацию по этому поводу.
"Я должен доказывать, что я прав, тем, кто со мной не согласен"
Нет, не должны. Некоторых людей вы никогда не убедите в том, что вы правы, даже если вы действительно близки к истине и являетесь непогрешимым в логике. Поэтому попытки кого-то в чем-то убедить, часто обречены на провал и вызывают только взаимное негодование обеих сторон такого диалога.
Многие люди никогда не будут принимать ваши взгляды и убеждения, какими бы правильными они вам ни казались. Это факт жизни. Ну и что из того, что человек с вами не согласен? Какая разница? Даже, если вдруг вам его удастся переубедить, что вы от этого выиграете? Часто ничего!
"Я должен реагировать на каждое оскорбление в свой адрес"
Нет, не должны. Если соседская собака лает на вас, вы же не обязаны лаять на нее в ответ. Факт того, что вас оскорбили, не должен создавать проблему для вас. Это остается личной проблемой того, кто вас оскорбил, а не вашей.
Существует отличная буддийская притча. Как-то Будда с учениками проходил мимо одной деревни. Люди из деревни стали оскорблять Будду, но он никак на это не отреагировал. Ученики Будды, стали спрашивать у учителя, почему он никак не ответил на такие подлые оскорбления.
Будда произнес: "Эти люди делают свое дело. Они разгневаны. Им кажется, что я враг их религии, их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, это естественно (Мое примечание. Если адаптировать последнее высказывание контексту этой статьи, то ее можно перефразировать так: люди злятся на тех, кто попирает их ценности и идеалы. Это естественно. Это факт жизни, я принимаю этот факт).
Я свободный человек и мои поступки проистекают из моего внутреннего состояния. Ничто не может манипулировать мной, в том числе чужие оскорбления. Я сам хозяин своего состояния".
В свою очередь Будда спросил учеников: "Когда мы проходили мимо другой деревни, люди несли нам еду, но мы были не голодны и отдали им обратно их еду, что они сделали с ней?"
"Должно быть, они, приняв ее обратно от нас, раздали ее своим детям и животным"
"Это так" - Ответил Будда. "Я не принимаю ваших оскорблений, также как не принял когда-то еду от жителей другой деревни. Я возвращаю ваше негодование обратно вам. Делайте с ним, что хотите".
Здесь слова Будды "не принимаю" не значат "неприятия" в рамках терминологии этой статьи - не перепутайте. Напротив, Будда принимает тот факт, что люди могут быть с ним грубы. Не принимая оскорблений, он просто не впускает их в себя.
"Я все всегда могу контролировать"
Нет, не все. Жизненные ситуации могут выходить из под вашего контроля, также, как и ваши эмоции. Примите это.
"В жизни все должно складываться так, как я хочу"
Жизнь существует по собственным законам. И не всегда эти законы соответствуют вашим ожиданиям.
"Я должен всегда оставаться радостным"
В жизни существуют моменты радости и моменты горя. Человек подвержен разным состояниям и одни состояния сменяют другие. Сложно всегда оставаться веселым и радостным.
Принимайте неприятные эмоции, когда они возникают.
Этот совет может показаться странным для тех, кто давно читает мой блог. Ведь я всегда говорил, что от негативных эмоций надо избавляться, а теперь я советую их принимать.
Одно другому не противоречит и, даже наоборот, дополняет. Человек может быть временами злым, раздраженным, предвзятым, завистливым, как бы он хорошо не умел себя контролировать.
Примите это как факт и не ругайте себя за то, что в некоторые моменты вы проявляете слабость, что в некоторые дни вы не так собраны и сосредоточены, как в другие дни.
Все постоянно меняется внутри человека. В один день вы можете сохранять концентрацию, быть уверенным в себе, пребывать в ощущении счастья и гармонии. В следующий день все будет валиться из рук, вы будете срываться и нервничать и, подчас, сами не будете знать, с чем это связано.
Такова природа вещей: ничто не вечно, все постоянно изменяется, и мы не всегда можем отследить причины этих изменений. Остается только принять это как факт. Сегодня наше состояние не отвечает нашим ожиданиями: мы утомлены и раздражены. Но это только временное настроение, как и любое другое. Его сменит другое состояние. Поэтому не следует на нем зацикливаться, испытывать неприятие. Как это чувство появилось, так оно и пройдет.
Это и значит принимать.
«Здоровье и красота никогда не иссякнут»
Здоровье - вещь преходящая, также как и красота. Примите тот факт, что эти вещи не будут с вами вечно. Сейчас вы молоды, здоровы, пользуетесь успехом у женщин, но так будет не всегда.
Не нужно печалиться по этому поводу, просто примите этот факт, чтобы не испытывать разочарования потом. Люди, которые слишком сильно привязываются к сексуальному удовольствию, чувственным впечатлениям молодости, внешнему блеску с превеликим трудом расстаются с этими вещами, когда наступает их срок.
Если эти вещи когда-то составляли основу их существования, то, лишившись этих вещей, эти люди, как будто лишаются всего. Поэтому я считаю, что нельзя зацикливаться на этих вещах, а необходимо заботиться также о нравственном, интеллектуальном, духовном развитии.
"В жизни всегда должна быть справедливость"
К сожалению, жизнь не является ни справедливой, ни несправедливой. Понятие справедливости существует только в уме человека. Справедливость не является объективным свойством природы.
Ваш молодой сосед может жить намного богаче вас, только потому что у него богатые и влиятельные родители, хотя он сам не ударил палец-о-палец для того, чтобы достичь этого положения. Все то, к чему вы стремились всю жизнь посредством тяжелого труда, но не достигли, есть у вашего соседа уже сейчас.
Действительность постоянно демонстрирует нам свое несоответствие человеческим понятиям о несправедливости.
То, как будет складываться ваша жизнь, очень сильно зависит от вас самих. Намного сильнее, чем многие из вас привыкли думать. Но, тем не менее, многое зависит от случая, от слепого произвола, вам неподвластного.
И вместо того, чтобы думать, о том, как вам не повезло, с тем, что ваша жизнь сложилась, не так как вы хотели, сокрушаясь по поводу того, что вы родились не в той семье, не в той стране, думайте о том, как вам повезло!
Ведь все могло сложиться намного хуже. Я постоянно думаю о том, как хорошо сложилась моя судьба, что я не родился в СССР времен репрессий, не голодаю и не работаю по 14 часов на фабрике где-нибудь в Северной Корее, не глохну от разрывов снарядов, сидя в окопах на фронте, не страдаю какой-нибудь смертельной болезнью.
Когда я слышу о подобных ужасах, я сразу начинаю думать, что в такой ситуации мог легко оказаться я сам и мне неизмеримо повезло, что у меня есть еда, вода, крыша над головой, здоровье и куча других преимуществ цивилизации. Я не подвергаю себя каждый день смертельной опасности, чему я очень рад.
Я не хочу подвести свои рассуждения к тому, что нужно со всем смириться, не пытаться сделать этот мир лучше. Нет, я хочу, чтобы вы приняли этот мир, таким какой он есть со всей его несправедливостью и горечью и перестали отрицать те вещи, которые он являет вам.
Стремитесь сделать этот мир лучше, а людей счастливее! Но смиритесь с тем, на что не можете повлиять!
Люди бывают грубы, злы и зациклены на себе. Это факт жизни, принимайте его. Те, от кого вы зависите не всегда следуют справедливости и соображениям заботы о других. Это факт жизни, принимайте его.
Жизнь не всегда отвечает вашим ожиданиям. Это факт жизни принимайте его.
Принятие не тождественно какому-то унылому смирению, когда вы понимаете, что все плохо и понуро опускаете голову, постоянно пребывая в осознании несовершенства этого мира.
Нет, принятие - это значит отсутствие страдания по пустому поводу, отсутствие отрицания, которое истощает ваши моральные силы, вызывает гнев и нетерпимость. Приятие подразумевает спокойствие и свободу.
Свобода вашего состояния от отрицательных проявлений внешнего мира и от воли других людей!
Вольтер сказал: "Мы живем в лучшем из возможных миров!"
Все что у нас есть, это мир, в котором мы живем. И этот мир является таким, каким он есть, и другого мира нам не дано.
