"Neustále sa čudujem, prečo som škaredý, pozerám sa na nejaké dievčatá a závidím, keby všetci malivali prstami, celý svet ležal na nohách, chlapi, známky, priatelia, všetko je pre nich ľahké. na žalúdku, tenké pery, malé oči, krivé nohy, malé prsia, ako s tým niečo urobiť? "
Každé dievča sníva, že je krásne. Nie je to prekvapujúce. Krása prináša veľa výhod - dôveru, uznanie ostatných, obdiv chlapcov, schopnosť vyzerať dobre vždy a všade. Ale čo keď si škaredý? Koniec koncov, všetko, čo môže povedať, sú splnené podľa svojho oblečenia, nie ich mysle a prvý dojem je nezmazateľný. Len jedna cesta von - zmeniť, najmä ak to zasahuje do života.
Je tu problém?
Veľmi často dievčatá preháňajú a hovoria: "Som škaredý." Príliš veľký nos alebo krátka postava nie je znakom ošklivosti. Je dôležité pochopiť, že všetky majú nevýhody (ak ich môžete nazvať). Ideálne vlastnosti a postava sú len v bábiky v obchode a niektoré z nich nie sú pre každého.
Tenké pery, malé prsia, úzke boky - to je vaša vlastnosť. Je dôležité naučiť sa, ako správne prezentovať seba, a potom zmizne problém ošklivosti.
Pozrite sa na svetové hviezdy, nájdite príklady v histórii. Stovky a tisíce nedokonalých žien sa stali štandardom krásy.
V skutočnosti to nie sú vonkajšie nedostatky, ale neistota a komplexnosť. Aby ste dosiahli obdiv a nadšené názory, musíte preukázať svoje výhody a neobsadiť sa vo voľnom oblečení a pozrieť sa na podlahu.
Ale čo keď je tvár skutočne škaredá, s akné alebo inými príznakmi choroby? Alebo človek trpí genetickou chorobou? V tomto prípade je dôvera zložitejšia. Svet je ovládaný určitými normami. Ale nemali by ste sa vzdať. Vezmite si napríklad príbeh Madeleine Stewartovej s Downovým syndrómom. Táto dievčina sa mohla stať modelom a teraz sa zúčastňuje na výstavách v New Yorku.
Praktická úloha. Napíšte svoje výhody a nevýhody.
Zvýšte sebavedomie
Keď si uvedomíte, že všetko nie je beznádejné, môžete prejsť k ďalšej položke - zvýšenie sebavedomia. Existujú rôzne techniky, ale bez akceptovania seba samého, žiadna z nich nebude fungovať. Nie ste ošklivá, ale zvláštna. Prečo? Z jednoduchého dôvodu, že príroda vytvorila všetkých ľudí (aj zvieratá, mimochodom) odlišné. Rozmanitosť je základom pre rozvoj všetkých živých vecí.
Čo robiť, ak ste škaredí? Pokúste sa dokončiť nasledujúce úlohy:
-
Vykonajte výzvu, urobte niečo, čo sa dlho nevyriešilo. Môžete sa napríklad zaregistrovať na pouličné tance, vokály, upiecť zložitý tortu, zúčastniť sa súťaže atď. Je dôležité aplikovať svoje zručnosti a znalosti, potom môžete byť na seba hrdí. - Zmeňte štýl oblečenia, vlasy, skúste iný make-up. Naučte sa vyzdobiť tak, aby bolo príjemné pozrieť sa do zrkadla. Nekopírujte obraz iných dievčat, vašou úlohou je nájsť svoj vlastný štýl.
- Požiadajte svojho blízkeho, aby vám urobil fotografickú reláciu. Prezerajte zábery, uložte iba tie, ktoré sa vám páčia. Pamätajte si výraz tváre a postavenie tela. Zopakujte fotografovanie.
- Začnite sa príjemne usmievať. Priateľská osoba vždy vyzerá skôr ako prekliate.
Vykonajte výzvu, urobte niečo, čo sa dlho nevyriešilo. Môžete sa napríklad zaregistrovať na pouličné tance, vokály, upiecť zložitý tortu, zúčastniť sa súťaže atď. Je dôležité aplikovať svoje zručnosti a znalosti, potom môžete byť na seba hrdí.Praktická úloha. Venujte pozornosť vašim zásluhám. Zamyslite sa nad tým, ako ich môžete vyzdvihnúť ziskom. Milujte sa.
Zbavte sa žiarlivosti
Spomeňte si na chvíľu, kedy ste začali myslieť "prečo nie som tak krásna?". S najväčšou pravdepodobnosťou sa tieto myšlienky objavili po porovnaní se s ostatnými. Je to obrovská chyba, ktorá sa môže dostať do komplexov ľubovoľnej osoby. Vždy bude niekto krásnejší, úspešnejší, inteligentnejší. Správne sa porovnávajte nie s krásnymi dievčatami, ale s včerajším sebou. Ak ste dnes lepšia, je to už úspech!
Premýšľajte o tom, že za závidenia strávite obrovské množstvo energie. A vy dostanete čo? Depresia, neistota, hnev a odpor. Namiesto toho môžete stráviť silu na seba-vylepšenie alebo iné pekné veci.
Poradenstvo autora. Keď sa stanete krásnou, mali by ste byť pripravení na druhú stranu mince - závist, klepy, rozprávanie za chrbtom. Niektorí muži uvidia iba vonkajšiu škrupinu a zamestnávatelia budú pochybovať o svojej mysli. Bohužiaľ krása nerieši všetky problémy. Stačí, aby sme boli jednoducho atraktívni, ale zároveň úprimní, milí, ženskí, milovaní a zdraví!
Starajte sa o vnútornú krásu
Hovorí sa, že negatívne črty sa odrážajú na tvári. Skutočne to je. Rozhnevaní ľudia s vekom sa objavujú charakteristické vrásky, kvízajú kvapky rohov na perách, závistivá pleť je žltá. Preto je potrebné meniť nielen externe, ale aj vnútorne.
Čo musíte urobiť? Venujte viac pozornosti vašim myšlienkam. Práve od nich začínajú činy. Staňte sa milšími, čestnejšími s ostatnými a sami. Pomôcť príbuzným, byť zodpovední. Zoznam je nekonečný.
Praktická úloha. Napíšte zoznam pozitívnych a negatívnych znakov vašej postavy.
S lenom!
Myslíte si, že "ak budem škaredý, nebudete nič opraviť"? Márne. Asi asi pred 100 rokmi sa mnohí zhodli s vami. Ale nie dnes, nie v dnešných dňoch. Plastická chirurgia je na úrovni, že osoba s najzávažnejšími deformáciami sa môže stať atraktívnym vzhľadom. Samozrejme, takéto operácie sú drahé, ale kto sľúbil okamžitý výsledok?
Pred celým životom sa musíte usilovať o dosiahnutie svojho cieľa. Ako viete, neexistuje žiadny limit na dokonalosť. Čím skôr začnete meniť, tým skôr sa zobrazí viditeľný výsledok. Nebuď lenivý:
-
postupujte podľa čistoty vášho tela; - vaše oblečenie by malo byť vždy čerstvé, čisté, vhodné vo veľkosti;
- starajte sa o svoje vlasy, nezabudnite na manikúru a pedikúru;
- aplikujte make-up podľa času a miesta;
- starať sa o svoje zdravie, prejsť rutinnou prehliadkou;
- jesť správne, vzdať rýchle občerstvenie a rýchle občerstvenie;
- Sledujte svoje cvičenia v oblasti fitnes - robte cvičenia, rante ráno, zaregistrujte sa do telocvične alebo si poúpte (akýkoľvek iný oddiel);
- robiť všetky druhy účesov, experimentovať.
postupujte podľa čistoty vášho tela;Praktická úloha. Zamyslite sa, aké nedostatky v sebe môžete opraviť. Vytvorte si plán na zmenu a konanie!
Na záver treba pripomenúť ďalšie pravidlo. Ak neustále hovoríte o sebe, "Som škaredý, tlustý, hlúpy", potom veľmi skoro budú iní veriť. Pamätajte - ste mimoriadny, s množstvom zásluh. A existujú nevýhody pre všetkých. Milujte sa a buďte šťastní!
Alina, Moskva
