Príčiny záchvaty paniky

V širšom zmysle, panika útok je porucha, sprevádzané opakovanými úzkostnými záchvatmi.

Progokatívne faktory môžu byť obmedzené na špecifickú situáciu alebo progresiu duševných porúch.

Útoky sa vo väčšine prípadov vyskytujú náhle. Príčiny záchvaty paniky môže zostať nevysvetliteľným po dlhú dobu. Na ich určenie je potrebné vykonať komplexné vyšetrenie, konzultáciu s neurológom, psychológa a psychoterapeutom.

Všeobecné informácie

Záchvaty paniky sú náhle úzkosť a strachv kombinácii s vegetatívnymi znakmi.

Útoky tejto choroby sa môžu vyskytnúť zvlášť pod vplyvom určitých faktorov alebo stať sa pravidelnými.

Časté záchvaty paniky bez jasne vyjadrených dôvodov sú symptómom duševnej poruchy alebo ochorení niektorých telesných systémov (napríklad ochorenia srdca, endokrinné postihnutia atď.).

Špeciálne funkcie záchvaty paniky:

• záchvat paniky je typom úzkostnej poruchy neurotickej úrovne;
• začiatok a koniec útoku je náhly;
• pre záchvaty paniky ICD-10 bol priradený kód F41.0 "Panická frustrácia" (celá cesta takýchto stavov obsahuje kódy F40-48, F41, F41.0).

Panicking - čo to znamená?

Panická manifestácia sa prejavuje pocit veľmi úzkosti, Úzkosť môže byť spôsobená určitými faktormi alebo sa objaví bez akéhokoľvek dôvodu. Počas útoku dochádza k aktívnej produkcii adrenalínu.

Prudké zúženie krvných ciev vyvolané touto látkou spôsobuje zvýšenie krvného tlaku, respiračné problémy a srdcový tep.

Dôsledkom takejto reakcie môže byť pocit strachu z vznikajúceho stavu. Výsledkom je silný úzkostný útok.

Typy paniky

V lekárskej praxi sú záchvaty paniky rozdelené do dvoch kategórií - nasadených a malých (neúspešných).

V prvom prípade má pacient štyri alebo viac príznakov panikyv druhom - menej ako štyri.

Malé útoky sa môže vyskytnúť krátko alebo niekoľkokrát za deň. Časové intervaly medzi nasadenými záchvaty paniky sú dlhšie.

Pravidelné záchvaty paniky môžu byť spôsobené progresi duševných porúch alebo fobických stavov.

Typy záchvatov paniky:

• situačný (provokujúcim faktorom je konkrétna psycho-traumatická situácia);
• spontánna (príčina útoku sa nedá identifikovať);
• podmienene situačné (útok nastáva na pozadí biologického alebo chemického stimulu).

Prečo vzniknúť?

V lekárskej praxi sú príčiny záchvatov paniky rozdelené do troch kategórií - fyziologické, psychologické a biologické.

Vo väčšine prípadov je spúšťací faktor kombináciou odchýlok od niekoľkých skupín. Pravidelné záchvaty paniky sa vyskytujú pod vplyvom silných emočných šokov alebo vážnych odchýlok nervového systému.

Vyvolajte záchvaty paniky Nasledujúce faktory môžu:

• následky traumatických situácií (smrť blízkej osoby, skúsená nehoda atď.);
• nadmerná citlivosť psychiky;
• výsledok hormonálnych porúch a zmien v tele;
• intoxikácia tela alkoholickými a omamnými látkami;
• progresia somatických ochorení;
• nekontrolovaný príjem silných alebo psychotropných liekov;
• genetická predispozícia;
• zvýšené krvné katecholamíny;
• tendencia k depresii;
• nadmerné telesné alebo duševné preťaženie tela;
• prítomnosť fobických stavov a ich progresie.

Záchvaty paniky. Čo to je a ako s nimi zaobchádzať:

Ako sa zobrazujú?

V niektorých prípadoch sa prejavuje záchvaty paniky rôzne špecifické.

Za prítomnosti určitých provokačných faktorov budú bežné útoky úzkosti prvými signálmi naznačujúcimi vývoj vážnych odchýlok psycho-emocionálneho stavu.

Príznaky záchvatov paniky v každom prípade budú odlišné. Vlastnosti rôznych typov záchvatov paniky, v závislosti od provokujúceho faktora:

1. Pred menštruáciou Najčastejšími prejavmi panického záchvatu sú náhle zmeny nálady u žien, ktoré môžu byť sprevádzané agresívnymi alebo extrémnymi strachmi (bolesti hlavy, abnormality v zažívacom systéme, bolestivé pocity rôznej lokalizácie a intenzity, tendencia k depresívnym stavom vstúpiť do psychoemotionálneho štátu).
2. S menopauzou u žien môžu panické záchvaty dopĺňať obsedantné stavy a fóbie (psychologické a vegetatívne symptómy spájajú strach zo starnutia, strata ženskosti a príťažlivosti, depresia, ktorej cieľom je realizácia chýb alebo nedostatok sebarealizácie, všetky tieto faktory spôsobujú silný pocit úzkosti a strachu).
3. Po alkohole Záchvaty paniky môžu prejavovať nielen úzkosť, ale aj fobické stavy (napríklad strach z prenasledovania, smrti, sluchových a vizuálnych halucinácií, ako aj samovražedného syndrómu).
4. S kocovinou záchvat paniky kombinuje vegetatívne poruchy a neoprávnené strach (bolesti hlavy, tremor končatín, tachykardia môže byť doplnená o úzkosť, pocity viny, útoky náhleho strachu).
5. Záchvaty paniky u dospelých, vznikajú v noci vo sne, v lekárskej praxi sú označované termínom "spánková paralýza" (spánok je náhle prerušený, človek cíti torpor, trasenie končatín, zhoršené dýchanie a tlkot srdca, úzkosť, strach z tmy, smrti alebo nešťastia).
6. Keď prestanete fajčiť (ak existuje takýto faktor, náhle sa môžu objaviť záchvaty paniky, príznaky útoku sa prejavujú v priebehu dňa alebo v noci, intenzita závisí od citlivosti psychiky, môže byť sprevádzaná pocitom náhlej úzkosti, obsedantnými myšlienkami o smrti alebo smrti, tremorom končatín, zvýšeným potennom, znakmi tachykardie ďalšie charakteristické znaky).

nočné záchvaty paniky. Čo s nimi? Zistite z videa:

Psychológia paniky

Psychológia záchvatov paniky sa môže líšiť medzi rôznymi kategóriami pacientov.

Útoky v rôznych prípadoch majú určité predpoklady.

Napríklad muži a ženy sú v rôznej miere náchylné na záchvaty paniky a deti a dospievajúci sú vystavení mimoriadnemu riziku.

Bežné faktory, ktoré môžu vyvolať náhle úzkosti, sú genetická predispozícia a pravidelný vplyv negatívnych faktorov na psycho-emocionálny stav.

Čo sú z neurózy? Rozdiely v psychológii útokov u rôznych kategórií pacientov:

1. U mužov Vo väčšine prípadov sú záchvaty paniky vyvolané nadmerným fyzickým a duševným preťažením, somatickými chorobami a životným štýlom (zástupcovia mužov sú náchylnejší na zneužívanie zlých návykov, sú charakterizovaní nadmernou excitabilitou psychiky).
2. U žien Hlavnými spúšťacimi faktormi pre záchvaty paniky sú hormonálne zmeny v tele a počiatočná duševná citlivosť (žena je náchylnejšia na pocity, záchvaty paniky môžu byť vyvolané hormonálnymi zmenami počas menštruácie, menopauzy alebo tehotenstva).
3. U detí Hlavnou príčinou útokov na paniky je vplyv vonkajších faktorov (nemorálne správanie rodičov, nadmerné trestanie, neustále ponižovanie, ako aj iné stresové situácie, riziko záchvatov paniky je riziko rozvoja fóbie v dospelosti).
4. mladiství Neprimerané záchvaty paniky sú najčastejšie výsledkom hormonálnych zmien v tele (počas "prechodného veku" psychika adolescentov je príliš citlivá, dokonca aj menšie účinky negatívnych faktorov môžu vyvolať panické záchvaty).

Príznaky a príznaky

intenzita záchvaty paniky a výskyt určitých symptómov závisí od provokujúceho faktora a celkového stavu ľudskej psychózy.

Vo väčšine prípadov sú tieto útoky sprevádzané emocionálne-afektívnou zložkou, ale úzkostná-fobická zložka môže chýbať.

Ak nastane panika v dôsledku progresie fóbie, potom psycho-emocionálne abnormality budú výraznejšie, Autonómne poruchy sú považované za inherentný príznak záchvatov paniky.

Panický útok je sprevádzaný nasledujúcim príznaky:

• ťažkosti s dýchaním ("hrudka v hrdli", udusenie atď.);
• pocit úzkosti a strachu;
• poruchy srdca (bolesť, rýchly pulz);
• horúčka;
• všeobecná slabosť tela;
• pocit chladu alebo horúčky;
• nadmerné potenie;
• konvulzívne stavy;
• nedostatočná koordinácia pohybu;
• záchvaty zvracania a nevoľnosti;
• bolesti hlavy alebo závraty;
• porušovanie vnímania zvukov;
• zmena reči;
• tremor končatín.

príznaky záchvat paniky:

Ako dlho trvá?

Panika útok v priemere trvá pätnásť minút.

V niektorých prípadoch môže trvanie dosiahnuť jednu hodinu. Počas tohto časového obdobia sa môže vyskytnúť jeden dlhodobý útok alebo niekoľko krátkodobých útokov.

Začiatok paniky je iný nepredvídateľný, Vrchol útoku vo väčšine prípadov nastáva v piatej minúte. Po panike, človek cíti celkovú slabosť tela.

Čo je nebezpečné?

Záchvaty paniky môže byť nebezpečné nielen pre osoby, ktoré ich zažívajú, ale aj pre ľudí okolo nich. Kombinácia úzkosti a autonómnych porúch sa môže mylne zamieňať za srdcový záchvat, tachykardiu alebo príznak iných ochorení.

Človek začne piť lieky, snaží sa zbaviť tejto choroby.

Nesprávne zvolené lieky spôsobujú významné poškodenie zdravia. Navyše panika môže vyvolať agresiu, rozvoj fóbie a samovražedné tendencie.

Ďalšie dôsledky Záchvaty paniky sa môžu stať nasledovnými stavmi:

• exacerbácia chronických ochorení;
• riziko vzniku duševných porúch;
• pravdepodobnosť poškodenia zdravia iných.

Ktoré metódy zahŕňajú liečbu?

Pri príprave liečby záchvatov paniky by sa mala podieľať psychológ, psychoterapeut a neurológ.

Špecialisti diagnostikujú zdravie pacienta, identifikujú príčiny úzkosti a vyberajú najefektívnejšie prostriedky na liečbu existujúcich patológií.

Vo väčšine prípadov sú panické záchvaty eliminované kombináciou liečebnej terapie a použitia špeciálnych psychoterapeutických techník expozície.

Liečba záchvatov paniky môže zahŕňať nasledujúce techniky:

1. Kognitívno-behaviorálna liečba (účelom postupov je zmena myslenia pacienta a nájdenie najefektívnejších spôsobov riešenia problému).
2. Psychoanalytické metódy (dlhý postup ovplyvňovania podvedomia človeka, môže zahŕňať individuálne lekcie s psychológiou, kurzy rodinnej psychoterapie atď.).
3. hypnózy (v psychologickej a psychiatrickej praxi sa táto technika považuje za jednu z najúčinnejších, dopad sa uskutočňuje priamo na ľudskom podvedomí).
4. Neurolingvistické programovanie (záchvaty paniky môžu byť stanovené ako podmienený reflex, úlohou metódy je eliminovať takúto reakciu pomocou špeciálnych techník).
5. Fyzioterapeutické procedúry (relaxačná metóda prostredníctvom napätia, dýchacie cvičenia, masáž).
6. Meditácia a svalová relaxácia (zvládnutie týchto techník pomáha nielen znížiť riziko recidívy záchvatov paniky, ale tiež pomáha vyrovnať sa s útokmi v čase ich manifestácie).
7. Tinhibítorovou terapiou reabsorpcia serotonínu (Tsipramil, Sertralin, Fluoxetín).
8. Užívanie drog z tejto kategórie benzodiazepíny (Alprazolam, Clonazepam, Lorazepam).
9. Použitie sedatíva (Xanax, Rivotril, Atarax).
10. Prijatie kurzu Tricyklické antidepresíva (Maprotilín, Imipramín, Amitriptylín).

Pravidelné záchvaty paniky naznačujú komplexnú liečbu, ktorý zahŕňa niekoľko typov techník. Za žiadnych okolností nemožno ignorovať záchvaty paniky, najmä neopodstatnené. Po prvé, musíte sa poradiť s neurológom a psychoterapeutom.

Ak sa záchvaty paniky nezastavia v čase, komplikácie môžu spustiť nezvratné patologické procesy spojené s psychikou.

Ako sa zbaviť od záchvatov paniky? TOP 10 tipov: