Keď sa objaví milovaný, život nadobúda nový význam, je sfarbený všetkými farbami dúhy a pocit šťastia neopustí. Ale čo keď sa tento pocit ukázal byť nereagujúci, alebo že vzťah skončil nie z vašej iniciatívy? Zdá sa nemožné zabudnúť na tú, ktorú milujete, ale musíte pokračovať v žiť.
Obsah článku:
Ako sa rozlúčiť s minulosťou
Ako žiť bez milovaného človeka
Komentár psychologa
Rozlúč sa s minulosťou
Pre dievča je veľmi dôležité naučiť sa pochopiť, že osoba, ktorá ju nemohla oceniť, jednoducho nie je jej mužom. Trpezlivosť a fantázia v súhrne s nádejou tých najlepších veľmi často hrajú krutý vtip - tým, že zdobia realitu, ženy prestávajú žiť v súčasnosti a dúfajú, že sa človek zmení.
Ak chlap je preč, musíte si uvedomiť, že vzťah je v minulosti, nesnažte sa ho vrátiť, musíte sa odvážne pozrieť do budúcnosti. Často môžete počuť rady, ktoré majú byť zničené, spálené, roztrhané všetky veci, ktoré sú spojené s touto osobou. Nemali by ste to urobiť - je to súčasť vášho života a skôr či neskôr budete môcť pokojne dopriať spomienky. Samozrejme, odporúčame odstrániť spoločné fotografie z očí, nechať ich ležať v ďalekom rohu skrine a čakať na chvíľu, kedy sa im úsmev usmieva prach.
Je veľmi ťažké ovládať emócie a pochopiť, že minulosť sa znova nestane. Rád by som sa prechádzal po uliciach rukami so svojim milovaným, preskúmať film, ktorý sa vám páči s ním, zaspávať, s nosom pochovaný v ramene. Ale to sa nestane. Pokúste sa predstaviť namiesto neho iného človeka - krásneho, milujúceho a dôverného v spoločnej budúcnosti. Možno sa len bojíte osamelosti? Nechajte sa začať nový šťastný vzťah - a všetko bude v poriadku.
Nezabudnite vyjadriť svoje emócie, nechajte ich pre seba. Plačte, porazte pokrmy, kričte (ale nie na blízkych) - nechajte vyjsť zbytočná energia a uvoľnite priestor pre nové pocity.
Ako žiť bez milovaného človeka?
Každá osoba má výhody a nevýhody. Aj keď milujeme, pozorujeme len pozitívne vlastnosti. Niekedy, aby ste prestali milovať vás, stačí triezvo posúdiť situáciu: ak osoba opakovane nesplnila svoje sľuby, správala sa neúctivo voči vám, zmenila sa to, to sú vážne dôvody, prečo nie je rozrušený o konci vzťahu. Ak nie sú žiadne, môžete vždy nájsť aj ostatných: chrápanie, hádzanie ponožiek, sledovanie televíznych relácií - pamätajte si všetko, aj tie najzávažnejšie drobnosti.
Bolo by lepšie, keby ste sa pokúsili vylúčiť možnosť vidieť tohto muža. Dostaňte sa do práce alebo do školy inou cestou a zmeňte svoju obľúbenú kaviareň. Ak ste s ním nútení komunikovať, udržujte túto komunikáciu na minimu a nevyjadrite zbytočné emócie.
Milujte sa za každých okolností. Postarajte sa o seba a sledujte svoj vzhľad. Niet divu, že hovoria, že nové oblečenie pre ženu je najlepší liek. A ak k tomu pridáte krásne vysoké podpätky, potom je to vážna ponuka na začiatok nového života. Pamätajte si, že natiahnutý sveter, staré džínsy, nezvlhčené vlasy vás nepriťahujú pozornosť. Čo budeš robiť, ak sa stretnete s princom v tejto podobe? A na toto stretnutie by ste mali byť vždy pripravení.
S najväčšou pravdepodobnosťou mnohí z tých, ktorí vedia o vašich skúsenostiach, hovoria, že život tam nekončí. Samozrejme, vydržte, trvajúc na tom, že pokračovanie v existencii bez milovaného človeka nemá zmysel. Povedzme! Existuje skvelé riešenie: urobte zoznam toho, čo by ste chceli urobiť vo vašom živote. Pat žirafu, napísať pieseň, vyšplhať na vrchol hory? Napíšte do neho všetko, čo vám príde na myseľ - čím viac bodov, tým lepšie. Teraz začnite realizovať všetko. Toto je naozaj najlepšia metóda. Umožní to nielen odvrátiť od smutných myšlienok, ale aj cítiť, aký zaujímavý život je.
Šport je skvelý spôsob, ako vyhnúť negatívnej energii a priestupku, ktorá sa nahromadila. Vzniknuté kocky priniesli zvýšenie sebavedomia a krásni a svaloví hráči v telocvični rýchlo rozptýlili melanchóliu.
Romantický dátum môže tiež zdvihnúť váš duch. Nie je potrebné ísť tam s myšlienkou, že po nej by mal začať nejaký vzťah. Ale pre ženu je nesmierne dôležité vidieť, že má záujem opačného pohlavia. Stačí sa tešiť na príjemnú spoločnosť a potom - kto vie, možno v týždni budete mať novú lásku. Táto metóda pomáha pochopiť, že všetky pozitívne emócie, ktoré zažili váš milovaný priateľ, sa môžu zopakovať.
Cíťte krásu nezávislého života. Teraz už nemusíte spochybňovať, ak sa stretnutie s priateľkami pretiahlo, aby ste vysvetlili, prečo ste si priniesli mačiatko z predajne namiesto chleba a sledovali akčné filmy. Teraz si môžete dovoliť robiť čo chcete, čo je skvelé.
Vždy existuje možnosť, že osoba, ktorá zažila ťažké obdobie svojho života, sa rozhodne vrátiť. Ale predtým, než sa rozhodnete, zvážte, či ste pripravení vziať na seba riziko a či človek stojí za to, kvôli čomu sa toľko sĺz vylialo, ešte jednu šancu.
Yaroslav, Vidnoye
