Deník osobných záznamov o vašom živote je územím pre sebavyjadrenie, ktoré sa neobmedzuje na akýkoľvek rámec zvonku.
Všetko, čo by malo byť skryté v mysli druhých, ale sa rozrástlo tak veľkým objemom, že sa nedá udržať v hlave, dokonale sa hodí na stránky brožúry alebo notebooku, úlohu hlavného držiteľa vašich osobných tajomstiev.
To môže byť napísané v osobnom denníku, povieme ďalej.
Na čo to je?
Prečo si nechať osobný denník:
- Na zachovanie duševného a duševného zdravia by mal byť človek aspoň príležitostne vyslovený., To nielen pomáha znižovať intenzitu vášní, "roztrhať" mozog z dôvodu niektorých skúseností, ale tiež vám umožňuje pozrieť sa na vzrušujúcu udalosť, akoby zo strany. Vyjadrené okolnosti oblečené v uvedených slovách sa zdajú mať reálnu podobu, čím sa zjednodušuje prijatie situácie alebo hľadanie riešení v reakcii na stanovené úlohy.
- Ale nie každý môže byť dôverovaný svojimi vlastnými myšlienkami. - častejšie je oveľa bezpečnejšie ich udržiavať s vami, aby sa vyjadrené myšlienky a zdôvodnenia nezmenili, nespravodlivo ani nezverejňovali. Deník je "priateľka", "veta", "pozorný poslucháč", schopný udržať ústa zavreté, pripravené akceptovať všetky skryté obavy, sny, plány a emócie, ktoré sú vyjadrené slovami bez tieňa odsúdenia a pohŕdania.
Ak sa ubezpečíte, že je iným ľuďom nedostupný, navždy zostane tichým svedkom búrky a pokoja, ktoré vládli v duši svojho pána.
- Z fyziologického hľadiska rozptýlenie emócií na papieri pomáha stabilizovať tlak, normalizovať činnosť srdca a znižovať svalové stláčanie, nepostrehnuteľné pre oči, ale silne ovplyvňuje celkový blahobyt. To znamená, že osobný denník je istým druhom prevencie mnohých psychosomatických chorôb.
- Zvyk systematicky vedie záznamy môžu byť organizačne užitočné, Denné zaznamenávanie nielen ich reakcií na udalosti dňa, ale aj zaujímavé myšlienky, výpočty, môžu pomôcť pri plnení povinností a prispieť k racionálnemu plánovaniu dňa.
- Pre vzorky pera alebo ceruzky. Kde sa môžete správať prirodzene a prirodzene, je najjednoduchšie ukázať svoje skryté schopnosti. Je možné, že mnohí talentovaní ľudia najprv nakreslili, písali prvú prózu, básne a hudbu čisto na stránkach svojich denníkov, než sa odvážili presunúť do otvorenejších formátov prezentácie svojich myšlienok.
Čo sú dievčatá a chlapci?
Zvyčajne dospievajúci dievčatá majú prvé denníky. vo všetkých druhoch romantických atribútov: srdiečka, kvetinové špongie, odrezky z fotografií mačiek, všetky druhy dobroty.
Narastajúc starší, ak zvyk udržiavať systematické poznámky v osobnej knihe, neprekročí samé seba, doprevádzaná vôňa vaniliek môže rásť spoločne a uvoľniť sa napríklad do gotiky.
Chovateľské denníky často vyzerajú ako komiksy alebo štylizované časopisy o vojenských predmetoch.
Robotov, vesmírne potýčky, draci, epizódy z počítačových hier, fantázie o osobných zbraniach, texty skladieb vo dvore s frivolným obsahom - je to len stotina toho, čo denník môže obsahovať Fanúšik Spider-Man, GTA a podobné veci.
Ako to vyzerá?
Čo by malo byť a čo by malo byť v ňom:
- Vzhľad osobného denníka nemôže mať žiadne obmedzenia, Za úlohu vykonávateľa môžete vziať akýkoľvek prenosný počítač alebo prenosný počítač, ktorého vzhľad a stránky si vyžadujú pero. A to nie je vôbec prekvapujúce, ak zakrytie denníka postupne alebo okamžite získa tematické výkresy, nálepky a nápisy, ktoré zodpovedajú záľubám majiteľa.
- Najnebezpečnejší vlastníci denníkov zistiť, že to nie je pozoruhodný notebook alebo knihav snahe chrániť svoje osobné územie pred zásahmi iných ľudí. Alebo používajte notebooky s visiacim zámkom pre denník.
Hoci nie je ťažké otvoriť takúto ochranu, pre slušnú osobu bude zápcha znamenať, že intímna vec, ktorá je veľmi osobná, bola v rukách.
- Niekto uprednostňuje, aby si diáre používali počítač. Súkromné je formát alebo verejne prístupná platforma pre demonštráciu svetla jeho vnútorného sveta - rozhoduje majiteľ. Ak však chcete mať osobný denník, musíte mať na pamäti, že pripojenie počítača k sieti môže viesť k súboru s osobnými informáciami v nesprávnych rukách. Zložité heslo znižuje riziko tohto, ale nebude úplne eliminovať.
- Osobný denník môže vyzerať ako hromada lemovaných alebo lepených v jednom kuse listov rozdielnej veľkosti. Takáto vzorka je trochu nepríjemná, ale vytvára romantickú orlicu, ktorá umožňuje majiteľovi prirovnať svoj denník s poznámkami neuznaného vedca alebo napríklad pirátskeho väzňa.
Čo je v ňom zvyčajne napísané?
Všetko, čo sa stará o to, čo chcete podrobne rozmýšľať vo vašom voľnom čase.
Myšlienky, plány, ciele, sny - je tiež možné dôverovať stranám osobného denníka.
Je dobrou platformou na vynájdenie. vizualizácia - psychologické postoje, aby sa rýchlo dosiahlo požadované.
Tu môžete plakať na nespravodlivosť sveta, priateľa, rodiča alebo učiteľa, prísť s pomstou a potom ... odpustiť. Keď poviete niekomu boľavé -; aj keď je to denník, robí to oveľa jednoduchšie v duši.
Cítite múdre a dospelé, a takíto ľudia nevenujú veľkú pozornosť každodennému nezmyselu.
Zložil sa, vyvodil závery a rozhodol, ako postupovať ďalej, aby sa nestalo do nepríjemnej situácie.
Tipy pre tých, ktorí chcú notebook viesť správne
Neexistujú žiadne pravidlá na registráciu alebo vedenie denníka. Toto je osobné územie Každý kreslí podľa osobných preferencií.
Niekto na sebavyjadrenie chcem napísať poznámky s viacfarebnými pastami alebo zdôrazniť dátumy, hlavné myšlienky so stredovekými monogrammi.
Niekto by radšej vedecký formát, so samostatnými bunkami pod záznamom myšlienok o dôležitých plánoch a záznamoch osobných úspechov.
Čo dôverovať denníku rozhodne majiteľ.
Zloba u študentky strednej školy, počítanie počtu hviezd, ktoré padali za týždeň, alebo obalov a krídel z bronzového chrobáka pochovaných v tajomstve pod starým dubom každý majiteľ má svoje dôležité tajomstvá.
Ale veľmi osobné by nemalo byť napísané v jasnom jazyku ani v denníku. Je to v zašifrovanej podobe: čím väčšia je šanca, že dostanete notebook v nesprávnych rukách, z toho nebude mať žiadnu škodu.
Ako získať denník?
- Keď sa rozhodnete pre takú zaujímavú vec, vezmite si to čistý notebook, notebook alebo listy a priečinok (je to uvedené vyššie).
- Ak je to potrebné, a schopnosť urobte malú knihupomocou lepenky na kryt a papier pre tlač na tlačiarni.
- Presuň sa konkrétne na kancelársku a kúpu obľúbený notebook s vhodným dizajnom.
- Objednávka od majstra remeselníkov ohromujúci notebook s drakom, runami, princeznou alebo kvetmi na obale.
Ako spustiť prvú stránku?
Niektorí ľudia 1 čistý list spôsobuje plachosť.
Taký človek získa estetické potešenie zo samotného typu papiera, ale zároveň sa bojí rušiť ruku s nedotknutou krásou pozorovaného povrchu.
Ak ste v tejto kategórii, stačí otočiť stránku a spustite nahrávanie pre druhú.
Varianty začiatku prvej alebo druhej strany:
- len dátum v ľavom alebo pravom hornom rohu, pod ním myšlienky, prosiť o papier;
- pozdrav hostiteľa v mene denníka;
- varovanie ostatných, že súkromný majetok sa dostal do ich rúk, a žiadosť o príkaz, aby sa denník umiestnil na miesto bez toho, aby sa pozrel cez jeho stránky;
- koláž fotografií obľúbených filmových postáv, fragmentov z karikatúr alebo počítačových hier, požadovaných položiek.
Čo písať?
Čokoľvek chcete. Môžu to byť:
- jeho myšlienky a predpoklady o vzrušujúcich tajomstvách;
- motivujúce vyhlásenia slávnych ľudí alebo idoly;
- texty vašich obľúbených piesní;
- smutné príbehy o smutných udalostiach, zlyhaniach;
- tajné priznania lásky k uctievanému predmetu;
- neľúbosť;
- chváli niekomu alebo niečomu;
- zobrazenia o nákupoch, výletoch, stretnutiach, televíznych prenosoch, počítačových bitkách;
- básne slávnych básnikov alebo vlastné skladby.
Čo ešte môžete urobiť?
Ako vyplniť stránky?
Ak je denník papier:
- Zaznamenáva, ak chce, akým spôsobom chcem. Aj keď emotikony alebo hieroglyfy.
- Predvídajte svoj život - v budúcnosti bude veľmi zaujímavé čítať a porovnávať, koľko proroctva sa ukázalo byť.
- Reflektujte podstatu javov, ktoré sa vyskytujú okolo.
- Komplimentujte svojich priateľov, vypúšťajte bahno svojich nepriateľov. S druhým by sa nemalo dostať veľa, takže denník nezačne vylučovať mentálny zápach.
- Nakreslite na ktorú stranu sa vám to páči, namaľte ich v najbláznejších farbách.
- Vložte obrázky, samolepky, fotografie, negatívy, suché listy a okvetné lístky z kytice, cukrovinky zo sladkostí a iné dobroty.
- Odtrhnite stránky, ktoré sa stali nezdravými, skákajte do denníka, vyhoďte ho a dokonca ho odstráňte, keď sa nudíte.
Ak je denník elektronický:
- Všetky vyššie uvedené, ale nie sú spojené s potrebou priameho fyzického kontaktu. Napríklad odtrhnutie "vinného" listu nebude fungovať - stačí ho odstrániť.
- Otvorený prístup k svetu a dokonca aj zarábať peniaze na reklamu, ak dobre poznáte slabiku a písať o zaujímavých udalostiach.
Tajomstvo a otázky
- je možné popísať všetky otázky záujmu a pokúsiť sa nájsť odpovede na ne;
- Tajné informácie môžu byť zašifrované zapisovaním slov v akomkoľvek známej cudzom jazyku alebo dokonca vynájdením.
Ako skončiť?
Možnosti akcie:
- prestaňte písať v ňom;
- slávnostne sa rozlúčiť so svojím advokátom v tajných záležitostiach a urobiť posledný záznam s odkazom na ukončenie jeho konania;
- zničený.
Musím sa skrývať?
Ako vytvoriť notebook tajomstvo?
Ak to nie je blog s otvorenou formou návštevy, ale čisto osobným dielom vo všeobecnej virtuálnej sieti alebo v papierovej verzii, nemali by ste jej predkladať obsah na verejnú diskusiu.
Ako udržiavať denník z lákavých očí:
- Elektronická ochrana heslom a ukladanie do priečinka, ktorý nie je viditeľný pre ostatných používateľov.
- Vezmite si s sebou notebook alebo notebook alebo ju skrývajte pod matracom v spodnej bielizni v hustej textilnej hračke.
Stojí to za to a aké je použitie?
Áno, ak na mysli príde myšlienka na svoju nutnosť.
Je to skvelý spôsob, ako hovoriť keď naozaj chcete, ale nie s nikým (len spoľahliví ľudia sa ešte nesplnili).
Pomôže vám naučiť sa analyzovať vlastné a niekoho iného správanie, robiť ďalekosiahle plány a úprimne, vedome hovoriť so sebou.
Niekedy komunikácia s denníkom je užitočnejšia ako komunikácia s ľuďmi. Ale napriek tomu by ste nemali skoncovať s druhým - medzi nimi sú určite ľudia, s ktorými chcú diskutovať veľa vecí. Nezúfajte sa snažiť sa nájsť takýchto partnerov!
O používaní denníka pre svoju myseľ:
