Mnoho ľudí žije roky "nie svojim životom" a jednoducho závisí od názoru niekoho iného. Na prvý pohľad môžete situáciu ľahko napraviť tým, že prestanete počúvať ostatných a navyše budete od nich požadovať radu alebo názor, ale tento pocit bohužiaľ vytvára celý vzťah. Výsledkom je, že jej vlastný názor výrazne stráca váhu, a naopak, niekto iný - naopak.
Zároveň si dokonca uvedomujúc, že tento stav nie je správny, mnohí ľudia sa nemôžu zbaviť svojej závislosti. To všetko vedie k tomu, že človek sa zvykne spoliehať na názory iných ľudí vo všetkom, čo spravidla nevedie k ničemu dobrému.
Ako teda rozbiť bludný kruh a zastaviť v závislosti od názorov iných? To neznamená, že to môže byť vykonané kliknutím prstov, čo bude vyžadovať čas a úsilie. Napriek tomu psychológovia už dlho tvoria 5 univerzálnych tipov, ktoré absolútne pomôžu každému.
Pozrite sa do budúcnosti
Nie je dôležité, v akej veci sa spoliehate na názory iných ľudí, či ide o dôležité rozhodnutie alebo o drobnosti. Jeden musí len to priznať a časom sa situácia zhorší a šíri sa ako vírus. Výsledkom je, že takýto človek dokonca nebude môcť ísť do obchodu sám o sebe bez toho, aby požiadal o radu, názory alebo odporúčania.
Preto je veľmi dôležité, aby ste premýšľali o tom, čo sa stane v budúcnosti. Pod dojmom niekoho iného názoru, alebo dokonca radu, môžete ľahko urobiť extrémne vyrážka akty, a realizácia chyby príde len s časom. Napríklad sú často situácie, kedy vás niekto presvedčí, aby ste vynaložili určité finančné výdavky napríklad na požičiavanie drahého tovaru, ktorý nie je potrebný. Pre osobu, ktorá si kladie svoj názor, zajtra táto rada nebude znamenať nič a budete musieť dlho platiť značné množstvo a obetovať veľa.
Existuje veľa podobných príkladov a môžete ľahko nájsť priateľov, známych, kolegov, ktorí aspoň raz, ale urobili taký nezmysel a potom platili za názor alebo rad, ktoré im boli uložené. Ako sa dostať do tejto situácie?
Premýšľajte o tom, čo sa stane v budúcnosti. Ste presvedčení, že niečo kúpite, niekam idete alebo vykonáte akékoľvek iné kroky, povedzte, že je to správne? Premýšľajte o tom, čo to povedie a či bude pre vás užitočné. Možno len tým sa môžete zachrániť nielen z názorov iných ľudí, ale aj z veľkých chýb.
Sebavedomie
Najjednoduchší spôsob, ako zaujať svoj názor na ľudí, ktorí nie sú sami sebavedomí. To ich núti spoliehať sa na ostatných, dávať všetko na ne, vrátane riadenia vlastného života. Ako sa zastaviť v závislosti od názoru ostatných v tomto prípade? Odpoveď je jednoduchá - stať sa dôvernejšou. Je to dôvera, ktorá je kľúčom k tomu, že názor ostatných ľudí prestane byť taký dôležitý, aby to bezmyšlienkovo nasledovalo.
Naučte sa rozhodovať sami, čo je pre vás dôležité a čo chcete robiť. Pravdepodobne viete ľudí, ktorí si nemôžu dokonca kúpiť oblečenie pre seba, bez toho, aby sa opýtali niekoho iného na to, či je to dobré, vhodné alebo zodpovedá módnym trendom súčasnej sezóny. Nezostávajte svoj životný štýl, namiesto toho sa rozhodnite, čo vám vyhovuje a urobte to bez ohľadu na názory iných. Iba vy viete, čo je pre vás najlepšie, a to platí pre všetky sféry života, od výberu novej bundy alebo topánky až po budovanie vzťahov a dokonca aj pre rodinu.
Udržujte svoju vzdialenosť
Jedným z najčastejších dôvodov, prečo človek začne spadať do priamej závislosti od názorov iných, je to, že cudzinci sú príliš zakotvené v osobnom živote a priestore. Nie je žiadnym tajomstvom, že existuje kategória ľudí, ktorí sa snažia násilne presadzovať svoj názor a považujú takúto situáciu za absolútne prirodzenú. Okrem toho si ani neuvedomujú, aký vplyv majú na život niekoho iného.
Jediný spôsob, ako sa vyhnúť vplyvu takýchto ľudí a nie závisieť od ich názoru, je udržiavať vzdialenosť. Je samozrejme oveľa jednoduchšie spolupracovať s priateľmi a spolupracovníkmi a je to takmer nemožné s príbuznými a blízkymi priateľmi. Preto je veľmi dôležité nájsť primeraný okraj, ktorý umožní udržať takýchto ľudí v určitej vzdialenosti bez toho, aby s nimi narúšali vzťahy.
Iba vy ste za všetko zodpovední!
Čokoľvek sa stane, akákoľvek rada alebo názor, ktorý ste počuli, stojí za to si spomenúť, že na všetko budete musieť odpovedať. Jeden sa musí dostať do nejakých problémov, pretože všetci "poradcovia", ktorí vás dôrazne uistili, že ich rada je najpravdepodobnejšia, okamžite umyjú svoje ruky. Avšak všetky dôsledky zostanú na vás. Samozrejme, za podobnú cenu sa môžete zbaviť závislosti od názoru niekoho iného, ale je omnoho rozumnejšie to urobiť skôr, ako sa dopustíte chyby.
Pamätajte na momenty vášho triumfu
Je to veľmi dobrý spôsob, ako sa zbaviť závislosti na názoroch niekoho iného, čo umožní nielen dosiahnuť úspech, ale aj získať sebavedomie, čo bude tiež dobré. Ak to chcete urobiť, nezabudnite na situácie, keď ste mali pravdu.
Nie je tak dôležité, o aký spor ide a o akú situáciu ide. Hlavná vec - uvedomiť si, že váš názor môže byť oveľa správnejší ako ktokoľvek iný. Navyše to môže byť úplne triviálna situácia. Napríklad, povedali ste niekomu, že bude pršať a budete potrebovať zastrešenie a v dôsledku toho sa všetko stalo týmto spôsobom. Po vypočutí iného názoru by ste sa pravdepodobne namočili a len preto, že namiesto vlastného rozhodnutia ste sa rozhodli počúvať iných ľudí.
Každá taká situácia by mala v sebe vyvolávať dôveru, že môžete prijímať rozhodnutia sami a to nie je vôbec ťažké. Okrem toho nič nemôže nahradiť pocit, keď sa váš názor ukáže byť pravdivý a dôverujete tomu, že urobíte správnu voľbu.
Pozri tiež:
5 tipov: ako pochopiť, čo chcete od života
Ako sa naučiť brániť svoje vlastné názory: 10 odporúčaní
