Ak ste čoraz viac začali myslieť, že úzkosti, strachy a stresy naplnili váš život a vy ste málo, čo sa páči, potom sa niečo urýchlene musí zmeniť. Ak chcete byť presnejší, zlepšiť svoj život a urobiť v ňom pozitívne zmeny.
V tomto článku nájdete 120 tipov, počúvaním, ktoré výrazne zlepší váš život. Verte mi, akonáhle začnete uplatňovať odporúčania v praxi, budete môcť čoskoro sledovať výsledok.
1. Pochybnosti. Získajte obavy a pochybnosti. Počúvajte svoj vnútorný hlas a nikdy nepochybujte.
2. Prostredie. Práca v prostredí. Myslite na ľudí. To vás obklopuje a eliminuje komunikáciu s tými ľuďmi, ktorí vás utláčajú a neprinášajú do vášho života nič pozitívne.
3. Akcia. Neodkladajte realizáciu plánov a úloh a konať dnes a teraz.
4. Užitočné filmy. Sledujte vzdelávacie filmy, videá.
5. Prečítajte si knihy. Ale čítajte nielen knihy, ale užitočné a motivujúce k úspechu.
6. Potešenie. Robte len to, čo vám prináša potešenie. Ak z nejakého dôvodu to nie je možné, snažte sa o to.
7. Delegát. Naučte sa odovzdávať veci a úlohy iným ľuďom, najmä pokiaľ ide o rutinnú prácu.
8. Živé. Nebojte sa niečoho nového, odstráňte všetky obmedzenia vo svojom živote, ak to určite nie je v rozpore s tvojimi morálnymi zásadami a je zamerané iba na dobré.
9. Vyjadrite sa. Uvoľnite svoje sny a buďte kreatívni.
10. Dôvera. Naučte sa byť sebavedomý človek, to je skvelá kvalita úspešného človeka.
11. Hrdosť. To sa týka hrdosti na seba, nebojte sa. Ale pokiaľ ide o pýchu vo vzťahoch s inými ľuďmi, buďte opatrní.
12. Dobrý spánok. Samozrejme, vyhlásenie "ktorý má málo času, má málo času" má právo existovať. Ale za jednej podmienky, ak to tvoje telo a pohoda netrpia.
13. Výhovorky. Nikdy nepoužívajte výhovorky. Najprv pochopiť dôvod a pokračovať. A musíte sa navždy vzdávať výhovorky, nebude to z vás úspešná a rešpektovaná osoba.
14. Zlý. Možno si často myslíte, že sa cítite zle a váš život necháva veľa byť žiaduce. Myslíte, že sú ľudia, ktorí sú horší ako vy. Ale lepšie sa sústrediť na tých, ktorí žijú lepšie ako vy a pokúšajte sa ísť dopredu.
15. Pomoc. Pomoc ostatným ľuďom častejšie. Tým sa zvýši vaše sebavedomie a úcta k sebe.
16. Pracujte doma. Ak pracujete doma, nenechajte sa oddýchnuť. Každé ráno sa pripravte na prácu a pracujte pri stole, nie na gauči.
17. Rozptýlenie. Vylúčte ich zo svojho života vo všeobecnosti, alebo aspoň počas pracovného procesu. Zrieknite sa sociálnych sietí, prečítajte si správy a blogy, e-mailujte, chatujte v ICQ.
18. Urob to. Ak máte nejaký sen alebo podnikanie, o ktorom ste už dlho premýšľali, je na čase to urobiť.
19. Jedlo. Starajte sa o seba a svoje zdravie. Jedzte len v uvoľnenej atmosfére a súčasne.
20. Víkend. Strávte svoj víkend so svojimi blízkymi, rodinou alebo priateľmi. Nenechajte sa zaoberať prácou v týchto dňoch.
21. Plány. Naučte sa, ako vytvárať plány. Prvá a najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť, je vytvoriť plán pre deň, týždeň, mesiac, rok.
22. Ciele. Nebojte sa stanoviť skutočné ciele, ktoré ste schopní dosiahnuť.
23. Zoznamy úloh. Neprekonávajte túto položku. Vytvorte zoznam úloh pre každý nový deň a postupujte podľa toho čo najviac.
24. Zoznam - analýza. Každé ráno pred začiatkom pracovného dňa analyzujte a upravte svoj zoznam úloh.
25. Mimo. Zoberte zvyk ignorovať všetko, čo pre vás nezáleží. Nenechajte sa rozptýliť týmito vecami, pamätajte, že máte dôležitejšie veci robiť.
26. Sny. Vždy snívajte pozitívne a radostné.
27. Sny a realita. Nebojte sa snívať o niečom globálnom, kto vie, možno ak vynaložíte všetko úsilie, sen sa stane vaším skutočným životom.
28. Denník snov. Získajte si notebook a sníte každý deň. Napíšte jeden sen naraz a prečítajte si, čo ste napísali skôr. Možno je čas, aby sa sny stali cieľmi.
29. Zastaviť ciele. Nastavte si globálne ciele, ale len tie, ktoré môžete dosiahnuť.
30. Časovanie. Pre každý cieľ určite konkrétny časový rámec a pamätajte si, že je to možné predtým a neskôr je to nemožné.
31. Snívanie nie je vôbec škodlivé, ale je veľmi potrebné počas Vášho nudného života.
32. Zodpovednosť. Iba vy ste zodpovední za svoj život, ako aj za jeho kvalitu.
33. Rutinná práca. Pochopte, že ak je táto práca pre vás veľmi nudná a neprináša potešenie, nerobte ju, ale hľadajte sebavyjadrenie v iných aktivitách.
34. Správa. Každý večer napíšte malú správu o tom, čo ste dnes urobili, aby ste ešte viac zlepšili život.
35. Výsledky. Pokiaľ ide o vaše ciele, zhrňte predbežné výsledky, aby ste pochopili, čím bližšie sa stali k vášmu cieľu.
36. Úprava. Ak je to potrebné, potom analyzujte a opravte všetky svoje ciele.
37. Vizualizujte. Predstavte si svoje ciele, svoje pocity, keď je cieľ už dosiahnuteľný, premýšľajte o tom a nakreslite obrázky vo vašej fantázii.
38. Markerboard. Držte ho na stene a pravidelne si zapíšte svoje ciele. Prechádza niečo pridať.
39. Koláž. Malá kreativita. Vytvorte mapu túžob a cieľov. Nech je vždy pred tvojimi očami.
40. Poruchy. Zabudnite na toto slovo navždy. Existuje len skúsenosť a vždy je to pozitívne.
41. Nechcem. Tieto slová by ste nikdy nemali hovoriť. Ak nechcete nič robiť, prejdite sami a urobte aspoň niečo.
42. Spať. Ak sa vám nepodarí prekonať sami seba, je lepšie ísť spať, získať silu.
43. TV. Odmietajte sledovať televízne programy a televízne programy.
44. Alkohol. Opustite túto závislosť, nepite alkohol, a to ani v malých množstvách.
45. Fajčenie. Podobne ako v predchádzajúcom odseku.
46. Naučte sa. Ak ste niečím dobrý alebo niečo poznáte, učte to inej osobe. A budete robiť dobrú vec a toto je vynikajúca prax pre vás.
47. Nevzdávajte sa. Ak sa vám niečo stalo, skúste to znova. Skúste znova a znova, ale nikdy sa nevzdávajte.
48. Vytrvalosť. Nikdy nestratite nádej a ak vyčerpá silu, urobte si pauzu a opäť prejdite a dosiahnite svoje ciele.
49. Smejte sa. Smiať sa častejšie. K tomu môžete sledovať dobrú a milú komédiu.
50. Dýchajte. Zapojte sa do dychových cvičení a zdravie je dobré a na seba-vylepšenie.
51. Biografie. Zoznámte sa s príbehmi úspešných ľudí, skúste ich životopis.
52. Fakty. Napíšte zaujímavé a dôležité fakty.
53. Práca. Nezabudnite na svoje ciele, neustále pracujte s nimi, premýšľajte nad úlohami, analyzujte.
54. Pomoc. Nebojte sa požiadať o pomoc milovaných, ak ich skutočne potrebujete.
55. Nájdite zmysel života. Pre každú osobu má svoju vlastnú. Ale sú tu ľudia, ktorí nevedia zmysel svojho života. Nájdite to a život bude jednoduchší a jednoduchší.
56. Rozkoš. Pocity, ktoré by vám nakoniec mali priniesť ciele, sú radosť, úžas, potešenie. Ak takýto pocit nie je, potom už to nie je cieľ, ale povinnosť.
57. Slová lásky. Častejšie povedzte svojim blízkym, že ich milujete.
58. Chyby. Nie je potrebné považovať chyby za niečo negatívne. Radujte si získané skúsenosti a žite.
59. Šanca. Nenechajte si ujsť príležitosť, je lepšie vyskúšať, než ľutovať, že ste to neurobili.
60. Odpustenie. Ak vás niekto zranil, odpustite v duši tejto osoby. Nechráňte si v sebe zlé spomienky, nechajte ich odísť.
61. Nekopírujte. Môžete si od niekoho vziať niečo dobré, ale nie kopírovať jeho život a správanie. Môžete použiť myšlienku pre podnikanie, ale nie to viesť.
62. Aforizmus a citácie. Pamätajte si ich alebo napíšte poznámkový blok a zapíšte si ho.
63. Klasika. Prečítajte si dobrú klasickú literatúru a počúvajte klasickú hudbu.
64. Básne. Naučte sa básne, trénujte svoju pamäť.
65. Čas. Starajte sa o svoj čas a nestrácajte ho pri prázdnych telefonických rozhovoroch alebo nečinnosti.
66. Viera v seba. Naučte sa veriť v seba a svoje schopnosti.
67. Všetko je vo vašich rukách. Pochopte, že pre vás váš život nikto nebude krajší a šťastnejší. Kto, ak nie vy?
68. Organizované. Rozvíjajte túto zručnosť v sebe.
69. Uľahčite to. Nie je potrebné skomplikovať život, naopak, zjednodušiť a transparentizovať.
70. Veľa šťastia. Pamätajte, že šťastie je na vašej strane a veríte v nej.
71. Vlastná láska. Rozumný egoizmus musí byť prítomný vo vašom živote, milovať sa.
72. Vzhľad. Sledujte, ako vyzeráte, starajte sa o seba a svoje telo.
73. Zdravie. Jedzte správne a pravidelne navštevujte lekárov.
74. Fyzická forma. Udržujte svoje telo v dobrom fyzickom tvare, dáva vám dôveru a zvyšuje sebavedomie.
75. Dajte si pozor na jedlo. Jedzte len dobré jedlá a odstráňte konzervačné látky.
76. Príroda. Častejšie na čerstvom vzduchu.
77. Samota. Urobte si čas pre seba a svoje myšlienky.
78. Nastavenie. Zmeňte situáciu, ak je to možné.
79. Pracovisko. Udržujte svoje pracovisko vždy čisté a upratané, pomôže vám správne naladiť.
80. Prečítajte si pred spaním. Stačí vybrať literatúru, ktorá je ľahko stráviteľná, napríklad fikcia.
81. Pozrite sa okolo. Venujte pozornosť krásnym veciam, prírode, tomu, čo sa deje vedľa teba.
82. Envy. Osloboď sa od tejto utrpenia navždy a nikdy si nezakupujte, ale urobte to ešte lepšie.
83. Rešpekt. Naučte sa už teraz rešpektovať a nikdy nezmeníte svoje princípy. Rešpektujte ostatných ľudí.
84. Relaxácia. Nezabudnite si oddýchnuť a odpočinúť.
85. Postoj. Sledujte svoju pozíciu, rozvíjajte zvyk sedieť a chodiť rovno.
86. Nestláčajte sa. Nepracujte silou, lepším odpočinkom alebo odvrátením pozornosti.
87. Nespustnosť. Neexistuje žiadna taká vec ako lenivosť, je to neochota.
88. Okolnosti. Nikdy nenechajte okolnosti ovplyvňovať vás ani vaše emócie.
89. Cesta. Musíte presne vedieť, kam idete a akým smerom, nič by vás nemalo viesť.
90. Problémy. Pamätajte, že všetky vaše problémy sú dočasné a čoskoro skončia.
91. Ukončiť. Viem, že bez ohľadu na situáciu existujú aspoň dva spôsoby.
92. Chôdza. Neomezujte sa na to. Chôdza pred spaním alebo počas prestávok počas práce.
93. Vylejte miestnosť pred spaním. Vy a váš mozog potrebujete kyslík. Ak je to možné, spánok s otvoreným oknom.
94. Izbové rastliny. Oni nielen zdobia váš byt a priniesť kúsok krásy do vášho života.
95. Sladká. Doprajte si niekedy čokoládu, ako v detstve.
96. Vďačnosť. Buďte vďační za všetko, čo už máte.
97. Porovnanie. Porovnajte sa s tými, ktorí hľadajú a usilujú o dobré výsledky. Snažte sa ich predbehnúť, ale predbehnite.
98. Minulosť. Pamätajte len dobré z minulosti a zabudnite na všetky negatívne. Pozrite sa len dopredu.
99. Úspech. Úspešná osoba musí byť úspešná vo všetkom. Ide o rodinu, peniaze, skutočných priateľov, vnútornú harmóniu a zdravie.
100. Trpezlivosť. Buďte trpezliví so sebou a ľuďmi okolo seba.
101. Vytrvalosť. Ak sa vám podarí trpezlivosť, potom buďte silní a zľahčite nedostatky iných ľudí a situácie v živote.
102. Večný. Myslíš, že nič nie je navždy. To platí pre blízkych ľudí, ktorých často máte o svojej láske. Tiež sa to týka peňazí a problémov, ale netrvajú naveky.
103. Pracujte na počítači. Tráviť menej času na monitore počítača, častejšie sa uvoľňuje a chodí na čerstvý vzduch.
104. Hudba. Počúvajte svoju obľúbenú hudbu, ktorá zdvihne váš duch.
105. Cestovanie. Preskúmajte svet, navštívte nové krajiny a mestá.
106. Sebadisciplína. Neuvoľňujte sa a nedovoľte, aby ste si príliš odpočívali.
107. Demanding. Pochopte, že ste schopní viac, tak si to vyžiadajte od seba.
108. Sebahodnotenie. Neustále sa zapájajte do sebakultúry, učte sa, učte sa niečo nové, prečítajte si knihy.
109. Prax. Použite všetky tipy a poznatky získané v praxi vrátane odporúčaní tohto článku.
110. Darčeky. Dajte ľuďom nielen svoju radosť a úsmev, ale aj malé dary bez akéhokoľvek dôvodu.
111. Mapa túžob. Použite to na dosiahnutie svojich cieľov.
112. Neberte všetko od života, ale len to, čo vám bude užitočné a čo je pre vás skutočne dôležité.
113. Kontroverznosť. Urobte stávku so svojím priateľom. Napríklad, že dokončíte cieľ podľa konkrétneho dátumu. To nielenže vás motivuje k úspechu, ale chuť víťazstva bude oveľa sladšia.
114. Publicita. Nebojte sa hovoriť o svojich cieľoch s ostatnými ľuďmi a nezabudnite hovoriť o úspechoch.
115. Motivácia. Nezabudnite motivovať sa. Môžu to byť rôzne obrázky, hudba, príbehy o úspechu, vaša túžiaca karta.
116. Uľahčite život a vždy sa usmievajte.
117. Nemravnosť. Je jednoduchšie žiť, neznamená to byť frivolné a nechať svoj život viesť.
118. Zlé slová. Nepoužívajte vo svojom prejave zlé a negatívne slová, hovorte o pozitívnych a krásnych.
119. Čistenie. Vyčistite častejšie vo svojom dome, na pracovnej ploche a vo svojom živote. Vyhoďte všetky nepotrebné a zbytočné.
120. Denník úspechu. Každý deň si dajte svoj denník a napíšte ho tam, aj keď sú malé, ale vaše víťazstvo.
