Skutočnosť, že čítanie kníh je neoceniteľné pre osobu, nemusí nikomu presvedčiť. Prečo potom má tak málo ľudí takú užitočnú a rozvíjajúcu sa činnosť? Iba 10% z nás číta viac ako 7 kníh ročne. Ak chcete povzbudiť každého, aby čítal, predstavujeme vám 8 dôvodov, prečo by ste mali čítať knihy každý deň.
1. Čítanie znakov tvarov.
Čítanie kníh, umeleckých, spoločenských alebo psychologických, tvoríme našu povahu bez ohľadu na vek. Hodnotenie pozitívnych a negatívnych vlastností postáv, morálka správania, porovnávame činy postáv s vlastným svedomím. Vzostupy a pády kníh často odrážajú náš každodenný život veľmi dobre. To znamená, že sme oveľa viac naklonení k úvahám o rozhodnutiach, ktoré sme už prijali alebo ktoré sú tesne pred nami.
2. Čítanie rozširuje zdroj slovnej zásoby.
Čím viac kníh čítate, tým viac sa naučíte a zapamätáte si nové slová. Nový repertoár zostane vo vašom internom slovníku navždy. Už v tridsiatych rokoch, Napoleon Hill vo svojej knihe "Think and Grow Rich", vyzval na rozšírenie zdroja slovnej zásoby. To prispieva k dosiahnutiu úspechu v živote - tak v súkromnom ako aj v profesionálnom živote. Nové slová stimulujú procesy myslenia, ktoré priamo ovplyvňujú skutočné činy a prejavy myšlienok a pocitov.
3. Čítanie zlepšuje pamäť.
Čítanie stimuluje fantáziu na vytvorenie "videa" a obrázkov. Nové poznatky súvisia s tými, ktoré už existujú. Čítanie posilňuje "svaly pamäti", rovnako ako zdvíhanie závažia rozvíja svaly kulturistu. S každou novou informáciou vytvára mozog nové synapsie, zlepšuje prácu existujúcich a spomaľuje proces ich smrti. Z tohto dôvodu máte oveľa lepšiu šancu na udržanie lepšej pamäti ako ľudia, ktorí sledujú televíziu.
4. Čitatelia majú väčšiu šancu vyjadrovať svoje názory a zúčastňovať sa na verejnom živote.
Štúdia, ktorú vypracovala NEA (agentúra USA) ukazuje, že ľudia, ktorí pravidelne čítajú, sa oveľa ľahšie prispôsobia spoločnosti. Majú väčšiu ľahkosť a slobodu prejavu a vyjadrujú svoje myšlienky a postoje omnoho výkrične. To znamená - nové príležitosti. Čítanie tiež zvyšuje sebavedomie a zvyšuje pravdepodobnosť úspechu v živote.
5. Čítanie kníh znižuje stres a zlepšuje náladu.
Keď čítate, váš svet sa pohybuje na inom mieste, preto nemáte pocit, že toto prostredie každodenného života. Pri čítaní všetky chyby každodenného života idú do zabudnutia. Štúdie v roku 2009 ukázali, že čítanie niekoľkých minút denne znižuje hladinu stresových hormónov dokonca až o 70%. Tým sa zlepší vaša pohoda a kvalita spánku.
6. Čítanie pomáha rozvíjať analytické myslenie.
Dokázali ste niekedy prečítať román a nezávisle predpovedať jeho koniec pri čítaní? Ak áno, znamená to, že knihy posilnili vaše zručnosti v analytickom myslení a predstavivosti. Čím viac budete čítať, tým viac budete môcť vidieť. Tiež vďaka čítaniu lepšie analyzujeme akékoľvek informácie a pre nás je jednoduchšie budovať logické reťazce. Čítanie je akýmsi brainstormingom.
7. Čitatelia sa rýchlo učia a učia nové disciplíny.
Knihy nám poskytujú množstvo cenných posolstiev, ako aj zaujímavé fakty z rôznych oblastí života a vedy. To znamená, že sme múdrejší a inteligentnejší. Pozeráme sa na svet zo širšej perspektívy, čo nás stáva oveľa objektívnejším a umožňuje nám oddeliť sa od problémov. Pri čítaní funguje náš mozog ako hráč na vizualizáciu čítaných pasáží. Tento postup zlepšuje pamäť. Sme schopní ukladať informácie a spomienky rýchlo a oveľa dlhšie.
8. Čítanie vás môže ochrániť pred Alzheimerovou chorobou.
Štúdie v PNAS (American Journal of Science) ukázali, že pravdepodobnosť diagnostikovania Alzheimerovej choroby medzi bežnými čitateľmi je dva a pol krát nižšia. To však neznamená, že čítanie pomôže predchádzať chorobám. Existuje však korelácia medzi intelektuálnymi činnosťami, ako je nutkanie čítať, čo má významný vplyv na mozgové bunky.
Súvisiace články:
Knihy, ktoré stojí za čítanie vo vašom živote
Ako sa naučiť čítať rýchlo
