Ako zmeniť život k lepšiemu, odkiaľ začať
Váš život sa podobá sériu udalostí rovnakého druhu, pravidelne chodíte do práce, robiť domáce práce, unavuje sa monotónnosťou a nudou a váš život vám pripomína "Deň halucinóz"? Určite nie ste len premýšľali o tom, ako zmeniť svoj život k lepšiemu. Možno vám niečo niečo vyhovuje, chceli by ste získať nové emócie, radi by ste žili radosť a zaujímavý život. Ale čo vás zastaví? Čo vás odlišuje od úspešných ľudí? Možno nedostatok viery v seba a skutočnosť, že naozaj uspieť?
Dôvery.
Začnite veriť, že sa vám podarí realizovať všetky vaše najdivokejšie sny a ciele, aby ste mohli zmeniť svoj život k lepšiemu. Najprv si predstavte, aký by mal byť život, ktorý vám prinesie radosť a spokojnosť, čo by sa malo zmeniť, aby ste sa cítili ako naozaj šťastná osoba, čo chýba a čo môžete zmeniť teraz a nečakať na zajtra.
Začnite malé, s dôverou. Identifikujte všetky nedostatky a výhody, analyzujte svoje kroky a svoje správanie, identifikujte všetky svoje obavy, úzkosti a komplexy. Musíte tiež pracovať s vašimi schopnosťami a schopnosťami. Napíšte na kus papiera všetko, čo môžete urobiť, všetko, čo viete, možno, že máte plynulú znalosť cudzieho jazyka, skladať poéziu alebo písať dobré romány.
Potom, čo ste pracovali na seba a urobili ste veľmi hlbokú introspekciu, pozrite sa na svoj zoznam zručností a zoznam zásluh. Máte pochybnosti o tom, že nie ste tak sebestačný, aby ste zmenili svoj život k lepšiemu? S najväčšou pravdepodobnosťou sa vaša dôvera zvýšila a nálada sa zlepšila. Teraz sa musíte vyrovnať, usmial sa a otvoril sa, aby ste v blízkej budúcnosti splnili pozitívne zmeny.
Nastavenia.
Ďalším krokom k zlepšeniu života by malo byť "očistenie" vášho prostredia. Pozorne sa pozrite na ľudí, s ktorými často komunikujete, či vám všetko vyhovuje a aké emócie spôsobuje táto komunikácia. Predpokladajme, že niekto vo vašom prostredí, s ktorým komunikujete pravidelne, ale okrem negatívnych pocitov, nedorozumenia a útlaku, necítite nič. Komunikujete s touto osobou len kvôli ľútosti, rešpektovaniu alebo jednoducho nemôžete odmietnuť osobu, potom by ste mali ešte zostať spolu a prestať komunikovať alebo aspoň obmedziť na minimum.
Čím viac takýchto ľudí vo vašom prostredí, respektíve väčšej napätej a negatívnej atmosfére okolo vás, ktorá následne rastie alebo už vyrastala do nespokojnosti so sebou a vlastným životom.
Tiež by ste mali znížiť komunikáciu s ľuďmi, ktorí vám konkrétne poskytujú nesprávnu radu, často vás kritizujú s vami alebo bez teba, závidíte alebo sa pokúsite neustále naučiť niečo, zatiaľ čo bývate, ale nie lepšie ako vy. To je tiež mimoriadne negatívne vo vašom živote. Ak chcete dosiahnuť úspech a zrealizovať všetky svoje plány, musíte komunikovať s tými ľuďmi, ktorí vám poskytnú správnu radu, povedať vám, ako urobiť túto alebo takú situáciu, ktorá vás vytiahne, nie dole.
Výzva na akciu!
Teraz, keď ste starostlivo pracovali na sebe a vašom okolí, je čas začať najdôležitejší krok, konkrétne ako zmeniť svoj život k lepšiemu. K tomu musíte urobiť praktické cvičenia.
Vytvorte zoznam toho, čo by ste chceli zmeniť vo svojom živote;
Vytvorte zoznamy "Ciele za mesiac", "Ciele za rok";
Rozvíjať zvyk vytvárať zoznamy pre každý deň, druh dennej rutiny;
Rozdelte zoznamy do niekoľkých malých úloh;
Posúďte svoje schopnosti a začnite vykonávať hlavnú úlohu "zmeniť život k lepšiemu".
A pamätajte, že od tohto dňa by ste mali začať premýšľať pozitívne, usmievať sa častejšie a ísť k vášmu snu. Strávte viac času s ľuďmi, s ktorými máte radi rozprávanie, pracujte len na tom, čo vám prináša potešenie a pravidelne sa zlepšujte.
Súvisiace články:
4 kroky na začatie vlastného vývoja
