Osobný rast

9 spôsobov: ako sa motivovať k práci


Nechcem robiť čokoľvek, je normálne, pretože ľudia sú leniví svojou povahou ... A to nie je pravda, pretože nie je lenivosť. Existuje slabosť alebo nedostatok motivácie. Takže poďme hovoriť o tom, ako sa motivovať k práci.

Predstavte si výsledok vašej práce.
Než začnete podnikať, premýšľajte nad tým, čo sa stane, keď dosiahnete svoj cieľ: aký bude váš svet? Nemyslite si len, ale zvyknite si na svoju fantáziu. Cíťte všetky emócie, počuť všetky zvuky, sledovať vaše okolie, cítiť vône ... Otvorte oči a začnite robiť svoju prácu. Schopnosť pracovať sa výrazne zvýši.
Táto metóda je tiež vhodná na motiváciu pracovať na sebe, napríklad na hranie športu. Len si predstavte, že po roku tréningu a únavy po pracovnom dni stráca na pozadí.
Všeobecne platí, že cesta je univerzálna a má jednu zvláštnosť: čím jasnejší je obraz, tým je jasnejší a výraznejší, tým väčší bude silou pracovať.
Prečítajte si príbehy o úspechu a pozerajte motivačné videá.
Príbehy o úspechu naozaj simulujú. Príbehy detí bez vzdelania, ktoré zarobili milióny, príbehy ľudí so zlým zdravotným stavom, ktorí sa stali majstri, úspešné skúsenosti nezávislých pracovníkov atď. Často je to po nich, že túžba pracovať sa prebúdza a je taká, že dokonca aj čítanie príbehu zlyhá.
Hľadanie takýchto príbehov je jednoduché: stačí vyhľadávať slová "úspešný príbeh" vo vyhľadávači a vychutnať si to. Zvyčajne sa s ľuďmi ochotne zdieľajú.
Ďalším skvelým nástrojom, ktorý vám pomôže motivovať sa, je video. Nie je potrebné vytvárať obrázky alebo čítať dlhé príbehy, stačí sa pozrieť na dobrý klip na YouTube, po ktorom sa sami začnú robiť prácu s potešením. Ak nechápete, o čo ide, je tu malý príklad: Mimochodom, nie sú len krátke videá s motiváciou, ale aj celé filmy. Napríklad: "V snahe o šťastie."
Nezabudnite sa odmeniť za prácu
Ak je túžba dostať odmenu skvelú, potom je to vynikajúca motivácia. Nech je odmena jednoduchá: obľúbená káva, trochu relaxácie alebo sledovanie karikatúry na YouTube. Hlavná vec je, že sa vám toto ocenenie páči.
Vstaňte!
Zvláštne, ale to funguje. Takže ak nemôžete dokončiť nejaké podnikanie - vstať. Stoj a nerobte nič. Nechceme sa pozerať na televíziu, nečítať a dokonca ani neposlúchať hudbu (a nevyberáte si nos). Len stáť 10 minút. Po tom, samotné telo bude vyžadovať prácu. Stojíte bez toho, aby ste robili čokoľvek, je veľmi nudné. Je pravda, že potom budete chcieť sedieť, ale stále pracovať na ťahanie.
závisť
Niekedy nie je nič zlé s závisťou. Najmä ak ste žiarliví a snažte sa dohnať a prekonať toho, komu ste závidení. Závisť pripomína situáciu s príbehmi úspechu, ale pracuje na inom princípe. Porovnávaním sa s ostatnými, premýšľajte nad tým, ako môžete dosiahnuť to isté.
Môžete sa motivovať tým, že vezmete súťažiaceho. Nemôžeš sa mu vzdať, takže musíš pracovať.
Pokúste sa obklopiť úspešných ľudí a nebojte sa komunikovať s nimi. Určite budete mať túžbu dosiahnuť to isté, čo dosiahli. Súčasne sa od nich naučte motiváciu a iné pravidlá úspechu.
To však neznamená, že nemusíte súťažiť so sebou. Snažte sa byť o niečo lepšie, ako ste boli včera. Váš hlavný konkurent je len vy. A ak je túžba ho predbehnúť, je to veľký motivátor.

Len podnikate
Odložte kávové cookies, zatvorte všetky záložky a choďte do podnikania. Ak je ťažké robiť všetko naraz, venujte štvrťhodinu práci (všimnite si ich na budíku). Vypnutie všetkých myšlienok a emócií okrem jednej veci - musím to urobiť teraz. Aj keď je to nesnesiteľne ťažké, práca bude ešte potrebné urobiť a je lepšie to urobiť tu a teraz.
Mimochodom, ak sa vyrovnáte s jednou malou úlohou, toto vás motivuje robiť zvyšok práce bez ohľadu na to, aké objemné to je.
Veľmi dôležitý bod. Ak prípad nedáva radosť, stačí ho zmeniť. Ak máte radi niečo robiť, vždy existuje motivácia.
Nebojte sa zdieľať
Ak chápete, čo sa stalo, povedzte všetkým, čo teraz budete robiť. Určite vás to bičuje.
Takže môžete slobodne povedať svojim kolegom, že správu môžete spracovať v priebehu jednej hodiny a vy spravíte, pretože máte motiváciu. Nemôžete sa zastaviť teraz.
Optimistický postoj motivuje sám o sebe. Nepoužívajte svoju prácu ako tragédiu alebo ako neznesiteľnú záťaž. Stačí sa pozrieť na pozitívny vo svojom podnikaní, pretože to motivuje sám.
Pritiahnite ľudí
Môže to byť priateľ, ktorý vám pomôže pracovať, alebo dokonca len outsider, ktorý dáva motivujúce kopy a povzbudzuje vás, aby ste boli zodpovední.
Ďalšou možnosťou je fanúšik, ktorý verí vo vás a vaše schopnosti. Ak existuje taká osoba, bude pre vás ťažšie spadnúť do nečistoty tvárou kvôli vášmu nepokoju alebo lenosti.
Nebojte sa snívať
Viete, že sny sa môžu stať skutočnosťou, najmä keď si predstavíme. Preto snívajte o neuveriteľnom úspechu a nebojte sa o to. Ale len vedzte, že ak sny nie sú sprevádzané gestami, sotva sa stanú skutočnosťou.
A nakoniec, vždy verte, že sa budete vyrovnať s najťažšou prácou, pretože sa nebojíme zložitých úloh, ale len ich začneme vykonávať.
Pozri tiež:
"Nuda sa živí, čo robiť" - 6 spôsobov, ako získať inšpiráciu späť!
7 spôsobov, ako prekonať apatie a lenivosť

Загрузка...