Zdá sa, že samotná osoba je schopná dosiahnuť nedosiahnuteľné. Ale na ceste po celú dobu existujú vonkajšie okolnosti. Ide o hospodársku krízu, či už je to zlé. Zamestnanci odolávajú zmenám. Postupne príbeh o vás sľubuje krátku odpoveď na otázku podnikania: "práca doma, práca doma". Každý deň, ako výstrel z filmu "Groundhog Day." Zvyšovanie náhradnej koncentrácie v živote nie je pasca. To je znamenie, že nastal čas na zmenu. A stojí za to začať učením sa slova "NIE".
Povedz NO a ihneď sa stane nepohodlným
S rozmarným dieťaťom sa musíte naučiť rokovať. Niekedy sa táto rada ignoruje. Je ľahšie vyvíjať tlak na neho prostredníctvom autority, zvyknúť ho na poslušnosť a neobťažovať sa príliš veľa o tom, ako zisťovať príčiny rozmarov. Ale to je všetko v detstve. V dospelosti hra pokračuje, ale už vo veľkom meradle.
Frázy ako "nikde bez teba" alebo "ste tak dobrý človek, urobte to ..." vám pomôžu cítiť sa ako superman. A kto nechce byť známy ako nepostrádateľný zamestnanec alebo spolužiak. Tieto frázy však pretiahli nekonečný nápor medzi prevozom detí zo školy do klubov, kanceláriou s mimoškolskou prácou a výstavbou domu.
Povedal NIE automaticky robí osobu nepríjemné pre ostatných. Prvá vec, ktorú cíti, je zmätok, nedorozumenie a odpor tých, ktorí sú najbližšie k nemu. Už prestane byť pokračovaním sveta inej osoby - tak pohodlnej a známej. Ako odmietate robiť? Ale vždy urobil to najlepšie. Prvá otázka, ktorú potrebujete sa opýtať sami, a potom váš súper: kto bol lepší? Ak sa mi to - tak môžem určiť sám osoh, a ak ťa, priateľ, je mi ľúto.
Tí, ktorí sa odvážili kopať hlbšie, pochopili, že strach je za nepríjemnosťou zlyhania. Strach z trapného pohľadu do očí šéfa alebo priateľov. Strach, že manželka prestane milovať po tom, čo odmietne kúpiť nový kožušinový kabát, a deti nebudú môcť získať rovnaký gadget ako ich sused. Čo potom budú hovoriť o svojom otcovi? Je pravda, že nie je schopný zabezpečiť svoju rodinu. Takže nie je nič, čo by ho rešpektovalo.
Konštantná zhovievavosť druhých nemôže spôsobiť rešpekt. Nálada vyvoláva úplne inú túžbu: sedieť na krku. Rešpekt je spôsobený tým, ktorí dokážu brániť svoju nezávislosť a pohľad. Verí, že ľudia premýšľajú o sebe, starajú sa o rodinu a blízkych, ale svojim životom nezaujímajú záujmy iných.
Ak je pre vás stále ťažké povedať nie, opýtajte sa ďalšia otázka: čo ma to stálo? Často tragické situácie, ktoré sa rozvinú po našom NIE, existujú len v našej predstavivosti. Ak odmietnete pracovať nadčas, môže vám hlava zaplatiť späť alebo spojiť iných zamestnancov s projektom. Dieťa, ktoré nedostalo iný iPhone, ale strávilo svoje narodeniny s otcom a mámou, považuje túto dovolenku za najlepšiu v jeho živote.
To platí pre ľudí, ktorí vás skutočne cení. Samozrejme, tam sú tí, ktorí budú tlačiť a dokázať, že sa zle. Ale ich názor nestojí za to venovať pozornosť.
Povedz NIE pre seba niekedy je ešte ťažšie.
Odmietnutie ponúk dnes sa stalo nemoderné. Pochybovači sú okamžite zaznamenaní v spätných konzervatívcoch. Rovnako ako neistota a pochybnosti - to je zlé. Možno takáto formulácia otázky diktuje zúrivosť života. Keďže sme odmietli ďalšiu inováciu, riskujeme, že sa vymaníme z technického pokroku: byť mimo cesty, nie v trende, nie je v súlade s obrazom. Výsledkom tohto rastu akcelerácie sú globálne hospodárske krízy.
Nadšený "áno!" sa už stali súčasťou kultúry zrýchlenia. Často hovoríme ÁNO, aby sme nestratili zákazníkov, neboli "v trende" alebo skúsili všetko, kým žijete. Toto cítili návštevníci obchodov s hardvérom: keď vložia do iného gadgetu, nejakým jazykom sa nepovolí priznať predajcovi, že jednoducho nemáte žiadne peniaze. Dialóg končí úverom a gadgetom, ktoré sa stanú zastaranými pred vyplatením úveru.
Čo robiť? Nikto nezrušil zdravú kritiku a zdravý rozum. Každý nový projekt by mal byť vyriešený zoznamom opatrení v prípade neúspešnej propagácie. A odmietnuť ďalšiu vetu, ktorá vonia ako podvod, môžete použiť krásnu frázu "Musím premýšľať".
Nie, je nemožné uspokojiť všetkých
Okolo lásky učiť. A ešte viac ich chce dokázať. Že nežijete zlým spôsobom, nesprávne pracujete, vychovávate, liečite a odpovedáte. Momentálne je tolerovaná. Postupne sa človek zmení na varnú kanvicu s tesne uzavretým vekom. Tlak sa pomaly zvyšuje a v jednom momente sa namiesto príjemného priateľa a otca rodina stáva zlým cudzincom a kričí "nechaj ma sám!". A tam a blízko k binge.
Muži berú drastické opatrenia. Odchádzajú. Niekto zabije dvere a niekto ide do iného sveta. A mýtus o skutočnom mužovi je vo vzduchu ako ozvena. Prečo mýtus? Pretože každý hovorí o ňom, ale nikto ho nevidel. A večná nekonečná láska k tomuto báječnému hrdinu je často zničená jednoduchými silnými rodinami.
Ako sa hovorí, je nemožné nútiť vás k láske. Čokoľvek robíte, tam budú vždy ľudia, ktorí niečo nemajú radi. A prečo vlastne by vás mali radi?
Čo robiť? Pochopte, že to nie je v mojej moci. To niekoho naštve moje auto. Takže by som si mal kúpiť novú, aby som ho uctil?
Ďalšia užitočná veta. Vytlačte a prilepte na poprednom mieste: "Aj keď ste anjel, niekto sa určite nebude cítiť ako šelest krídel."
Akrobat: odmietnuť bez slova NO
Je jasné, že samotné krátke slovo nie je tak hrozné. Ale uvedené NO pomáha presunúť svoje hranice. Oddeľte sa od šialených upírov a áno, budujte ďalšie vzťahy s blízkymi ľuďmi. Často však nie sú blízkymi ľuďmi, ktorí berú leví podiel energie a času, ktorí majú radi posunúť svoje obavy na ramená iných ľudí. V takýchto prípadoch existuje niekoľko podvádzacích listov.
Zabudnite na žiadosť
Často nás pozývame na láskavosť a zabúdame na to sami. K dispozícii je aj samostatná kategória milovníkov freebies: pýtajú sa všetkých. Ak niekto pomôže - dobre. A zvyšok je jednoducho zabudnutý. Ak je vaša pomoc pre človeka veľmi dôležitá, určite si to pripomenie. Ešte lepšie, vysvetlí, prečo je pre neho také dôležité. Potom je tu príležitosť vstúpiť do dialógu a nebrať na pochybnosti.
Povedzte "nechcem" namiesto "nemôžem"
Taký je príjem detí. V skutočnosti to funguje skvele. Na ďalšiu otázku "Prečo?" Odpoveď: "Pretože." To je odradzujúce, ale ukazuje, že zostávate pánom situácie. A fráza "nemôžem" znamená, že ste obeťou okolností. Takže ešte môžete ešte trochu tlačiť. Ale niekedy je lepšie sa javiť ako neadekvátne, ako ísť ďalej o cudzincoch ", mala by byť Vasya (Petya, Kolya)."
Zastavte
Fráza "Teraz nie som pripravená vám odpovedať" ukáže osobu, ktorú si ceníte, ale ignorujte jeho žiadosť. Zostanete s náležitým rešpektom, ale dostanete čas. Potom budete mať príležitosť zvážiť situáciu zo všetkých strán. Súčasne pochopiť, možno ste práve používať.
Dobrá správa: niekedy sú problémy vyriešené sami, aj bez vašej účasti.
Povedzte NO bez použitia slova "nie"
Niekedy priame zlyhanie spôsobuje pocit hanby alebo rozpakov. Jednoduchosť neúspechu by sa mala od diplomatov naučiť. Len si predstavte, aké to je odmietanie na úrovni štátnych záujmov. Z tohto dôvodu je slovo NO potrebné premyslene a hospodárne využiť.
Príklad žiadostí a odpovedí na systém diplomatov:
- Klient trvá na dodatočnej zľave. Zástupca spoločnosti odpovedá: poskytli sme vám maximálnu zľavu na cenníku.
- Kolega sa pýta na to, aby si naňho prevzal časť práce. Samozrejme, dokončite prácu na projekte. Musím to prejsť do zajtra.
- Dieťa žiada povolenie na hru. Môžete hrať, keď robíte domáce úlohy a prechádzate sa so psom.
- Známe behy, Hamit, vyžaduje. Budeme o tom rozprávať zajtra, keď budeš zima.
Existujú celé krajiny, kde nie je vôbec obvyklé vysloviť slovo NO., To však neznamená, že nemôžu odmietnuť. Niekedy zdvorilá fráza "dosť pravdepodobne" znamená "iba cez moje mŕtve telo". V každom prípade musíte formulovať frázu tak, aby ste poskytli účastníkovi jasné NO. Dokonca aj v prípade, že zostane nezmazaná.
V priebehu rokov je ľahšie povedať nie, pretože samotný život je dobrý tréning. Ale v prírode je všetko prepojené. Ak dávate príliš dlho, je čas ho vziať. Povedomie o tejto skutočnosti dáva plné právo na spustenie hry svojimi vlastnými pravidlami.
Existuje podobenstvo o metle, s morálkou: človek je slabý v sebe. Ale niekedy slabosť je neschopnosť povedať NIE. Len si predstavte, aký by bol svet, v ktorom nikto nevie, ako odmietnuť. Bolo by to svet parazitov a parazitov. Začnite jednoduchou praxou: 5 NO za deň. A potom pochopíte, aké vzrušenie je to byť sami.
