Ako prežiť smrť svojho dieťaťa a nájsť silu žiť

Keď sa rozhodne mať dieťa, manželka prevezme veľkú zodpovednosť, pretože malý muž musí byť postaraný nepretržite. Rád rodičovstva však vykúpi všetky stresy a úzkosti.

Niekedy život zaťažuje rodinu ťažký úder, zbavuje matku a otca svoje obľúbené deti. Nie každý človek môže prežiť smrť dieťaťa, najmä ak cíti svoju vlastnú vinu. Nie je však v žiadnom prípade nemožné vzdať sa takejto situácie, pretože ani v takej hrozivej tragédii sa život nekončí.

Ako sa zbaviť pocitov viny

Ako prežiť smrť svojho dieťaťa - otázka, doslova vidieť cez bolesť. Psychológovia hovoria, že bez ohľadu na príčiny smrti dieťaťa sa jeho rodičia cítia stále vinní. Nevideli, zostali preč, neprišli k pomoci v ťažkej chvíli. Dokonca aj keď dieťa zomrelo na vážnu chorobu alebo zomrelo pri lietadlovej havárii kvôli dôvodom, ktoré nemali pod kontrolou mamy a očka, budú sa stále obviňovať z toho, čo sa stalo počas zvyšku ich života.

To je dôvod, prečo sa zbaviť viny je prvým krokom k uzdraveniu duše. Akým spôsobom môže byť tento pocit, ak nie je prekonaný, aspoň utopiť?

Je potrebné si predstaviť, ako dieťa reaguje na všetko, čo sa stane. Je nepravdepodobné, že by obviňoval mama a otca. Navyše dieťa pravdepodobne chcela, aby jeho rodičia boli šťastní aj po odchode.
Je nevyhnutné čo najrýchlejšie premýšľať o tom, čo sa stalo, analyzovať príčiny tragédie a vlastné činy. Nie je možné, aby niektorá osoba zmenila minulosť, čo znamená, že je jednoducho zbytočné obviňovať seba.
Často sa nachádza útecha v náboženstve. Biblia bude učiť zúfalých rodičov, aby odpustili nielen ostatným, ale aj sami.
Ak by rodičia naozaj vinili za smrť dieťaťa, mali by robiť dobročinné práce. Pokúste sa vyliečiť zločin tým, že pomôžete iným ľuďom.

Ako prežiť smrť dcéry alebo syna, ak trápenia svedomia nezaniknú? Často ľudia vyvolávajú pocit viny. Veria, že sú hodní utrpenia, a ak bolesti ustúpia, majú zvláštne spomienky na to, aby ich prebudili. Takéto správanie je neprijateľné, pretože spôsobuje, že nielen osoba trpí, ale aj všetci okolo seba.

V takejto situácii sa musíte pokúsiť zabudnúť na minulosť, odstrániť na chvíľu fotografie zosnulého člena rodiny, pokúsiť sa rozptýliť niečím iným. Postupom času bude bolesť oveľa menej nápadná. Rana sa nikdy úplne nezhojní, ale trápajúci sa rodič môže problém odstrániť.

Ďalšia chyba - pravidelná návšteva hrobu. Keď je človek na mieste, kde je jeho dieťa pochované, duša je doslova roztrhnutá. Mali by ste navštíviť cintorín čo najmenšie, zatiaľ čo nepociťujete sa za ľahostajnosť. Život musí pokračovať napriek tomu, že to nikdy nebude rovnaké.

Ako začať nový život

Každý, kto sa ocitne v takej ťažkej situácii, sa snaží zistiť, ako žiť po smrti dieťaťa.. Zdá sa, že svetlo zhaslo, všetko okolo stratilo zmysel a zmysel. Často sa v takejto situácii ľudia rozhodnú spáchať samovraždu, pretože jednoducho nevidia dôvod pokračovať v ich trápení.

Psychológovia však hovoria, že stále existujú účinné spôsoby, ako začať nový život, a tu sú len tie najprirodzenejšie:

dočasne opustiť byt, kde rodičia žili s mŕtvym dieťaťom, pretože všetko tu pripomína tragédiu;
je potrebné zablokovať spomienky na smrť, pohreb, aby ste prestali trápiť svoje vlastné srdce;
odporúča sa ísť na cestu, aby sa rozptýlila pochopenie sveta;
v žiadnom prípade nemôžu byť uzamknuté doma, pretože čím častejšie rodičia komunikujú s ostatnými, tým ľahšie je pre nich zabudnúť na problém;
by mali nájsť nové záujmy, koníčky.

Mama a otec zosnulého dieťaťa budú musieť začať život od začiatku. Musia nájsť nové miesto pobytu, je možné zmeniť sociálny okruh, záujmy. To všetko vám pomôže, ak nezastavíte utrpenie, a prinajmenšom zabudnúť.

Psychológovia hovoria, že bolesť často nezanecháva osobu počas celého života. V priebehu času sa však naučí liečiť sa filozoficky a ignorovať výčitky.

Keď zážitok ustúpi, bude možné stretnúť sa so starými priateľmi, vrátiť sa do bytu, kde kdysi žil dieťa, dostať staré fotografie. Avšak zatiaľ čo rana je čerstvá, ukladanie vecí dediča a spomienky prinesie len nekonečné utrpenie.

Ako nerobiť problém

Poradenstvo psychológa o tom, ako prežiť smrť dieťaťa, je často neúčinné. V dôsledku toho sa človek začína hľadať jeho vlastné možnosti liečby, nie vždy bezpečné pre svoje psychické alebo fyzické zdravie.

Aké spôsoby riešenia problému sú považované za absolútne neprijateľné?

Ponorenie do drogovej a alkoholovej intoxikácie. Táto možnosť je nielen škodlivá pre zdravie, ale aj absolútne zbytočná, pretože skôr alebo neskôr bude človek trestat, čo znamená, že sa vracia duševná ťažkosť.
Pokus o samovraždu. Zakaždým, keď človek má takéto myšlienky, musí premýšľať o tom, ako na to reaguje obľúbené dieťa?
Obvinenia proti všetkým ostatným v tom, čo sa stalo. Snažím sa zbaviť bolesti, začína sa obviňovať za to, čo sa stalo nielen seba, ale aj lekárom, priateľom, okolostojacim. Nebude to však mať žiaden prínos, s výnimkou nenávistickej nenávisti.
Kompletná izolácia od vonkajšieho sveta.

Čo je prirodzená ľudská reakcia na tragédiu? Snaží sa skrývať sa, chrániť sa pred vplyvom niekoho iného a súčasne hľadať vinníka v tom, čo sa stalo. Toto správanie však generuje iba negatívne. Nenávisť, bolesť, depresia - všetky tieto družiny rodinnej tragédie budú neúnavne nasledovať muža, ak si vyberie metódy riešenia toho, čo sa stalo vyššie.

Ako konať? Po prvé, musíte hovoriť o bolestiach, aby ste to neudržali vo svojom srdci. K tomu môžete komunikovať s psychológiou, s druhou polovicou alebo s ľuďmi, ktorí boli v podobnej situácii. Po druhé, človek by mal byť otvorený svetu. Život dáva človeku nielen bolesť alebo utrpenie, ale aj neuveriteľnú radosť. Čím širší otvorí svoje srdce za niečo dobré, tým rýchlejšie sa to stane. Po tretie, je potrebné tento problém uvoľniť a pokúsiť sa s ním zaobchádzať filozoficky. To všetko pomôže s časom, ak nezabudnete na tragédiu, a prinajmenšom znížite duševné utrpenie.

Narodenie nového dieťaťa ako spôsob, ako zabudnúť na smrť prvého

Smrť dieťaťa je taká veľká tragédia, že niektorí rodičia jednoducho odmietajú uveriť, čo sa stalo. Snažia sa vyplniť prázdne miesta vo svojich životoch všetkými dostupnými prostriedkami, vrátane riešenia nového tehotenstva. Dobré alebo zlé?

Je ťažké odpovedať na túto otázku jednoznačne aj na psychológov. Berú na vedomie, že ustálený vznik nového dieťaťa sa ukazuje iba ako pokus zabudnúť na tento problém. Rodičia nechcú mať dieťa. Okrem toho sa katastrofálne obávajú opakovania bývalej tragédie. Výsledkom je, že matka a otec sú proti dieťaťu a robia kópiu zosnulého brata alebo sestry.

To však neznamená, že materstvo alebo otcovstvo treba navždy opustiť. Takú radosť poznáte v nasledujúcich prípadoch:

ak od okamihu tragédie uplynulo niekoľko mesiacov alebo rokov a rodičia sa morálne vyrovnali s tým, čo sa stalo;
ak úprimne chcú mať ďalšie dieťa, vediac, aké ťažkosti budú čeliť;
ak rodičia vnímajú vzhľad dieťaťa ako spôsob, ako odpustiť staré chyby a nie ako možnosť nahradiť zosnulého dieťa;
ak sú ľudia morálne pripravení na začatie úplne nového života.

Dieťa nie je pet, s pomocou lásky a pohlazení, na ktoré chvíľu môžete zabudnúť na tragédiu. Ide o samostatnú osobu, nad ktorou by nemali prevládať tragédie z minulosti. Z tohto dôvodu musí byť rozhodnutie o ďalšom rodičovstve vyvážené, vzájomné.

Často sa mama a otec zosnulého dieťaťa obracajú k osvojeniu. Pre nich sa stáva nielen spôsob, ako opäť počuť smiech detí, ale aj robiť dobrý skutok. V takomto prípade sa psychológom odporúča, aby zo sirotinca odobrali dieťa, ktoré nebude čo najviac pripomínať zosnulého dediča. Potom bude pre manželov jednoduchšie nezamestnať nového člena rodiny s bývalým dieťaťom.

Keď sa snažíme naučiť sa prežiť smrť novorodenca, rodičia by mali pochopiť, že nebudú sa môcť úplne zbaviť bolesti. Tento strašný smútok bude vždy pripomínať sám seba, ale utrpenie sa môže znížiť. Ak to chcete urobiť, niekedy stačí, aby ste otvorili svoje srdce, aby ste sa stretli s novým dňom, prestali sami sebe obviňovať a zachovali si príjemné spomienky na dediča.

Marina, Prokopievsk