Toto je 5. prednáška od meditujúcich majstrov, ktorú prekladám. Máme vítaný Mária Diamond s jej programom "Tubes of Light" (trubice svetla), ktoré podľa ubezpečenia autora nám pomôžu zbaviť sa negatívneho vplyvu iných ľudí. Je to veľmi úžasná žena, povedala vo veku 15 rokov, keď išla na bicykli, bola zasiahnutá nákladným automobilom. Potom strávila niekoľko dní v kóme a zažila skúsenosť v blízkosti smrti.
Po takejto udalosti mala Maria Diamond, podobne ako super hrdina z komiksu, nejaké špeciálne schopnosti. Začala cítiť energiu, ktorá pochádza z pocitov a myšlienok iných ľudí. Medzi touto energiou bolo veľa negatívnych. Potlačila Máriu, aby nemohla opustiť dom.
Jej meditačná učiteľka jej povedala, aby meditovala, nazývaná "energetická trubica", na ochranu pred negatívnym vplyvom energie iných ľudí. Potom sa naučil byť nezávislý na energii niekoho iného a bol schopný ísť von.
Odvtedy začala učiť ľudí túto prax a ukázala, ako vytvoriť akúsi ochrannú bariéru, ktorá ich chráni pred všetkými negatívnymi vecami, ktoré ich obklopujú. To sľubuje, že vás naučí.
Miesto Chi energie v našom živote
Maria Diamond verí, že všetko, čo nás obklopuje, je tvorené energiou. (Ak ste si prečítali predchádzajúce lekcie od majstrov meditácie, môžete si všimnúť, že v tomto ohľade nie je originálny.) Priestor, v ktorom žijeme, podľa neho, je spojený s našou energiou, éterickým telom. Energia, ktorá nás obklopuje, sa nazýva Chi.
Meditácia zvyšuje úroveň chi v našom éterickom tele. Tiež stav energetického tela je určený koncentráciou Chi na rôznych miestach priestoru. Na miestach, kde je veľa Chi, naše telo rezonuje s vysokými vibráciami a je naplnené radosťou a kde je nedostatok tejto energie, zažívame smútok a depresiu.
Mária hovorí, že sami môžeme s touto energiou naplniť priestor okolo nás. Zmätok v miestnosti, kde žijeme, vytvára zlú energiu a bez ohľadu na to, ako veľmi meditujeme, v tomto celkovom neporiadku sa nebudeme v duchovnom vývoji stať. Je potrebné nielen vytvoriť Chi v sebe, ale aj okolo vás!
Začnite meditáciu
Čo sa týka samotnej meditácie, môžete ju praktizovať kedykoľvek počas dňa, 15-20 minút denne. Svetlomety sú navrhnuté tak, aby vás chránili pred negatívnym vplyvom ľudí okolo vás. Takže začnime.
Zavrite oči, pokúste sa upokojiť, sústrediť sa na dýchanie. Predstavte si krištáľovo čisté biele svetlo.
Cíťte prítomnosť energie v každej bunke. Sústredením sa na svet sa zameriavate na pránu, životnú silu, ktorá je okolo vás a vo vás. Povedzte si trikrát: "Ja som energia vesmíru, ktorá vytvára život okolo mňa a vo mne."
Pokračujte v sústredení sa na svetlo, ktoré je vo vás. Predstavte si, že biela farba je zabalená do rúrky (valca) svetlomodrej žiarivky, ktorej steny obklopujú vaše telo a dosahujú výšku až k vzdialenosti nad vašou hlavou. Povedzte trikrát: "Som sila vesmíru, ktorá vytvára život okolo mňa a vo mne."
Okolo trubice žiarivo modrej žiary si predstavte rúrku s ružovým svetlom. Tento ružový valec sa dotýka stredu vesmíru. Povedzte si trikrát: "Ja som láska vesmíru, ktorá vytvára život okolo mňa a vo mne."
Vo vnútri bieleho svetla (ten, ktorý sa objavil na samom začiatku) si predstavte veľa fialovej farby, ktorá sa pohybuje vo vašom tele a prechádza cez vás. Povedzte trikrát: "Som odpustenie vesmíru, ktorý vytvára život okolo mňa a vo mne."
Teraz sa sústrediť na energický bod v ruke od teba. Tento bod sa nazýva horné mentálne telo. Pokračujte v sústredení sa na tento bod. Povedzte si trikrát: "Som zákon gravitácie vesmíru, ktorý vytvára život okolo mňa a vo mne."
Približne všetku žiara, ktorá vás obklopuje, si predstavte žlté svetlo, ktoré sa dotýka zeme. Povedzte si trikrát: "Uvediem svoje sny okolo mňa a vo mne." Keď ste pripravení, otvorte oči a vstúpte do sveta ako majster vášho života!
Záverečné pripomienky
Podľa môjho názoru Maria Diamond po predchádzajúcich učiteľoch nepovedala nič zásadne nové. Áno, a malo by sa pripustiť, že všetci meditujúci majstri, napriek tomu, že v prednáške každého z nich nájdete veľa užitočných tipov, ktoré budem používať s vďačnosťou, hovorím o tom istom. Jedna vec, len v rôznych obaloch.
Všetci, samozrejme, vďaka tomu, že slúžia svojim vlastným záujmom, sa usilujú postaviť svoju metodológiu ako niečo jedinečné, ale všetky tieto materiály sú od meditujúcich učiteľov o tej istej veci ... To neznamená, že by ste nemali počúvať rady v nich Keďže tam je veľa užitočných vecí, pamätajte na túto skutočnosť a zoberte z týchto prednášok to, čo potrebujete.
Meditácia je koncentrácia a relaxácia a podľa môjho názoru, bez ohľadu na to, čo znamená, že sa dosiahne, či si predstavujete magickú farbu alebo okrídlený poník, poviete si, že ste centrom vesmíru alebo energiou rozptýlenou vo vesmíre. Predstavte si, čo je bližšie k vám alebo čítajte mantru (ako ja).
Meditácia v akejkoľvek forme je zameraná na upokojenie mysle, rozvoj vášho potenciálu, zvyšovanie povedomia, zbavenie sa zlých návykov, harmonický rozvoj všetkých vašich vlastností.
Je zameraná na všetko naraz, a nie len na jednu vec! Rozhodne nesúhlasím, že nejaká meditácia nám pomáha uvoľniť sa, iná sa zbaviť negatívneho vplyvu iných ľudí a tretí nám pomôže zvládnuť tajné vedomosti. Toto je môj hlavný postoj a ja na ňom stojí. Chcem, aby slúžila ako dôležitá poznámka k týmto materiálom zo série Meditationfest, ktorú prekladám.
