Začiatok romantického vzťahu je magický moment, kedy milovníci sa navzájom nevidia ako nevýhody a zdá sa, že to bude vždy tak.
Ale ako čas prebieha, romantická vešiak sa rozptýli a ukáže sa, že včera perfektný milenec nevyberá odpad ani po 10 žiadostiach a milá milovaná žena sa ocitne v chybe.
Každý pár je, napokon, súhlasí s tým, a prichádza k vzájomnému porozumeniu. Alebo nepríde.
Pochopenie: čo to je?
Dlho a správne sa hovorilo o tých, ktorí milujú nemali by sa pozerať jeden na druhého, ale jedným smerom.
Vzájomné porozumenie - jednota názorov na významné problémy a budúce plány.
To stačí na vytvorenie harmonický vzťah.
Pochopenie inej osoby - Utopický koncept aby sa úplne dal na miesto iného, nejde dokonca ani medzi krvnými príbuznými. Muž a žena, ktorí ani nevedeli väčšinu svojho života - o to viac.
Porozumenie vo vzťahu možno nazvať plné prijatie partnera, Každý sa stále cíti svojou vlastnou cestou a posúdi situáciu na základe toho, ako by sám konal za podobných podmienok.
Napríklad ten, kto nie je naklonený k podvodu, verí všetkým za slovo. Naopak, patologický lhár podozrieva každého v klamstve.
Vzájomné bezpodmienečné prijatie uzatvára základné potreby vzťahov:
- pocit potreby: každý sa chce cítiť cenný bez globálnych vonkajších a vnútorných zmien;
- rešpekt: názory, túžby, osobné hranice;
- pocit stability: každý potrebuje dôveru, že nebude kvôli zdravotným problémom, finančným prostriedkom opustený.
Známky podmienečného porozumenia vo vzťahu:
- duševnej asimilácie milovanej. Cieľom je prijať jeho potreby a zásady;
- empatia (empatia). Cieľom je cítiť skúsenosti a emócie partnera ako vlastné (prinajmenšom vyskúšať);
- Jasná myšlienka, ako človek vníma svojho manžela alebo manželku. Cieľom je prijať partnerove želania týkajúce sa vzťahu;
- vytvorenie obrazu atraktívneho pre blízkeho človeka. Cieľom je opraviť svoje vlastné správanie.
Prečo v páre nie je pochopenie?
Akékoľvek nedorozumenie vo vzťahu spočíva v odmietnutí partnera alebo v nemožnosti jedného alebo oboch manželov hovorte o svojich túžbach a počuť druhú stranu (porušenie komunikácie).
Výsledné odmietnutie je ťažké vyriešiť, záporné črty a myšlienky sú priradené partnerovi v predvolenom nastavení. Často odmietanie vedie k pretrhnutiu vzťahov.
Nedorozumenie v dôsledku narušenej komunikácie, znakov a dôvodov:
- Manžel alebo manželka nie je schopný vyjadriť svoje stanovisko, Konflikty sa konajú vo forme "Sám také!". Manželia nenachádzajú slová, bežné nezhody sa stávajú škandálom alebo dokonca bojom.
- Otázky zodpovednosti: nedostatok alebo prebytok. Prvá je typická pre mužov, týka sa rodových stereotypov, kde starostlivosť o rodinu a vzťahy nie je záležitosťou človeka. Nadmerná zodpovednosť často znášajú ženy a začínajú sa správať voči dospelému človeku ako dieťa. Konflikty vzplanutia, keď sa jeden z partnerov rozhodne prevziať väčšiu zodpovednosť alebo sa zbaviť.
- Rôzne hodnoty. Každá osoba prináša vlastnej rodine inštaláciu rodiča, Rozdielne názory na rodinný život a základné hodnoty nevyhnutne vedú k nedorozumeniam. Napríklad jeden z manželov vyrastal v prostredí, kde členovia rodiny boli blízky a zdieľali plány navzájom, v druhej rodine všetci žili od seba, bez toho, aby informovali svojich príbuzných o každom kroku. Prvý z nich sa preto uráža tým, že partner rozhoduje sám, zatiaľ čo druhý nerozumie tomu, čo je problém. Pokusy všetkých, aby trvali na bežnej ceste, vedú k hádkam.
Prichádza k tomu, že partneri alebo jeden z nich sa snaží riešiť problémy s pomocou alkoholu alebo dlho opúšťajú manželku.
Čo robiť
Predpokladá sa, že ak je v páre láska, potom prekoná všetko. Bohužiaľ, horúca láska prechádza a zostávajú rôzne princípy života.
V ideálnom prípade stojí za to zistiť, aké príkazy sú stanovené v rodičovskej rodine partnera ešte pred uzavretím manželstva.
Ak sa cesta výrazne líši od bežného, Pre manželov bude ťažké súhlasiť.
Často človek si myslí, že ten, kto to najviac potrebuje, by mal zachrániť rodinu. A spadá do dvoch extrémov: snažiť sa vyriešiť všetky ťažkosti samotné alebo čakať na to od partnera (problémy so zodpovednosťou). Obe metódy nefungujú.
Hlavná vec pre akékoľvek nedorozumenie - naučiť sa hovoriť. Mnohí ľudia jednoducho nedokážu svojim milovaným vyjadrovať svoje túžby konštruktívnym spôsobom.
Často sa interakcia dotýka otázky "Čo sa stalo?" A odpoveď "Nič!". Urážky sa hromadia, riešenie nie je.
8 spôsobov, ako zabrániť nedorozumeniu alebo opraviť existujúce:
- Uvedomte si, že manželia sú odlišní ľudia, nie jeden, To pomôže rešpektovať názor partnera: právo jednotlivca na vlastné hodnoty sa zvyčajne nezpochybňuje. V manželstve sa manžel a manželka často navzájom spájajú a očakávajú, že manželka bude myslieť a konať nie ako samostatná osoba, ale ako rozšírenie osobnosti partnera.
- Vyhnite sa objasneniu zvýšených tónov a ešte viac s použitím fyzickej sily., Hovorené škandály zanechávajú hlboké urážky a vedú k rozvodu.
- Dajte sa do obuvi milovaného človekarozvíjaním schopností empatie.
- Nestojí za to, že sa neustále obetujete v druhej polovici prosím, Ale aby sme premýšľali o nejakej korekcii správania, ak je to dôležité pre manžela (napríklad, aby sa nerobili dôležité rozhodnutia bez konzultácie), bude to užitočné.
- V akomkoľvek konflikte Neodpovedajte negatívne na príbuzných partnerov. Aj keď naozaj chcete. Manžel alebo manželka sa tiež môže stať ex, ale matka ju vždy zostane.
- Vyhľadať kompromis, Riešenie vhodné pre oboje možno nájsť v takmer každej situácii. Napríklad manžel sa stará o deti na seba aspoň raz týždenne a oddĺžená manželka ho "nezabudne" v troškách kvôli banálnej únavnosti.
- Nepoužívajte sa na spory na urážky., Náznaky mužského zlyhania sú obzvlášť zranené pre mužov a ženy pre vonkajšiu nepríjemnosť.
Slová budú pripomínané a budú si pripomínané pri ďalších nesúhlasoch.
- Zakázať porovnávať milovaného s bývalými partnermi, Slová: "Ale keby som bol ženatý s Vanyou, bol by som bohatou ženou!" Alebo "Žila som s Mashou, mala čas pracovať a pripravovala každý deň 8 jedál!" Vzťahy nebudú posilnené A partner bude rozvíjať komplex menejcennosti.
Kedy potrebujete odísť?
Ľudia sa mýlia. A nesprávna voľba partnera môže byť fatálna chyba.
Pri pokuse o interakciu s deštruktívnou osobou vám pomôže nie len konštruktívny prístup.
Znamená to vzťah, ktorý by mali chrániť:
- Ten človek žije s konštantným pocitom viny za všetko.: je vinný z dolárových pretekov, zlého počasia a problémov partnerov v práci. Pocit takejto globálnej chyby nikdy nevyrastie z modrej. Šikovne ukladá.
- Celý sociálny kruh je postupne odrezaný od manžela alebo ženy: kolegovia, priatelia, možno aj príbuzní. Človek, ktorý stratil podporu, je ľahšie spravovateľný. Okrem toho je vždy príležitosť naznačiť partnerovi, že je taký zlý, že sa od neho odvrátili aj blízky ľudia.
- Parazitizing v akejkoľvek forme, Keď je príspevok k vzťahu nerovnomerný - vždy je to rušivý zvon. Ekvivalencia neznamená, že manželia získavajú rovnakú sumu peňazí, robia jedlá podľa plánu a starostlivo sa starajú o deti.
Ale keď človek ležia na gauči, náročné darčeky a služby pre spotrebiteľov, a druhá je vyčerpaná, aby splnila svoje ciele - to je zrejmé použitie jednej osoby druhou.
- Manipulácie akéhokoľvek druhu. Napríklad: ticho niekoľko dní alebo dokonca týždňov bez uvedenia dôvodov; hrozí opustenie manželského partnera; úmyselné miešanie žiarlivosti.
- Najzávažnejšie prípady: zneužívanie alkoholu, drog alebo hazardných hier, útok. Nie je tu žiadna pochybnosť - s človekom nie je žiadna budúcnosť.
Ak je v spoločnom živote najmenej jedna položka prítomná neustále - je to vážny dôvod na premýšľanie o pokračovaní vzťahu.
Keď sa pravidelne pozorujú dve alebo viaceré z nich, sú to dôvod odísť navždy.
Je nemožné dospieť k porozumeniu s deštruktívnym manželom, akékoľvek jeho vzťahy sa vyvíjajú v rovnakom scenári.
Je nevyhnutné čo najskôr prerušiť komunikáciu s takýmito ľuďmi a dlhá životnosť v zaneprázdnenom režime má vážne dôsledky: neuróza, depresia, samovražedné myšlienky.
Keď nie sú žiadne slová: list jej manželovi
Na rozdiel od prevládajúcich stereotypov môžu ženy tiež ťažko hovoriť o rodinných problémochako muži.
Dôvodom je rozšírené presvedčenie, že predstavitelia slabšieho pohlavia majú znášať, vyhladiť a "niesť mozog" svojmu manželovi.
Niekedy človek jednoducho odmieta počúvať svoju ženu, vzhľadom na to, že nepovedie nič dôležité.
Ticho a úspory - žiadna cesta von, Ak nemôžete slovne vyjadrovať myšlienky, vždy to môžete písomne urobiť.
Obľúbený mužský list určite čítať aspoň zo zvedavosti, Okrem toho je písomná správa romantickej farby.
Pred užitím pera a papiera by ste sa mali uklidniť. Text napísaný na vrchole emócií bude určite zaplavený urážkami a situáciu len zložitý.
7 pravidlá pre písanie listu nedorozumenia:
- Zamerajte sa na použitie zámena "I." Napríklad: "Som naštvaný, že ..."; "Chcem ..." Písmená s nekonečným "vy" sú v prírode ostro obviňujúce.
- Nepoužívajte zložité jazykové konštrukcie: existuje vysoké riziko zmätku a zmätenia jej manžela.
- Negatívnym emóciám môže byť len časť písmena, najlepší zo všetkých - začiatok.
- Vyhlásenia musia byť špecifické. Muži nerozumejú dobrým tipom a ak začne premýšľať, nedorozumenie sa len zhorší.
- Jemne vysvetlite, že žena sa bojí cítiť zbytočné alebo nedostatočne atraktívne.
- Zdieľajte vinu so svojím manželom. Iste, moja žena bude mať chyby a chyby v správaní sa s partnerom.
- Ukončite list na pozitívnu poznámku: výzvu na zmierenie; riešenie problémov; pripomienku svojej lásky.
Významným plusom písomného posolstva je, že ho môžete prepísať toľkokrát, koľkokrát sa vám páči, a keď hovoríte, útočné frázy sa nedajú vrátiť.
List môže byť a rozlúčkaak sa rozhodne o ukončení vzťahu. V tomto prípade môžu byť myšlienky vyjadrené ľubovoľne tvrdo - nemôžete poslať správu adresátovi.
Psychológovia sa domnievajú, že urážky na papieri sa jednoduchšie uvoľnia a zabúdajú.
"Láska sa nenasiava na lavičke a nechodí pod mesiac," napísal básnik Stepan Shchipachev už v roku 1939.
Skutočné pocity - Toto nie je neustály obdiv pre partnera alebo rovnakú pravidelnú nespokojnosť. Láska je úplné prijatie milovaného a nie je miesto pre nedorozumenie.
V rodine nie je žiadne pochopenie. Prečo a čo robiť? Rodinný psychológ:
