Kríza vzťahov: Tipy na prežitie tohto obdobia

Aj v tých najobľúbenejších pároch sú hádky, konflikty, nedorozumenia. Niekedy môže nepriaznivé obdobie trvať dlho, aj roky. V takýchto prípadoch sa zdá, že vzťah je zastaraný. Ale nerobte núdzové závery. Nebolo to vždy tak zlé, niečo vás viazalo po celú dobu. Je potrebné zastaviť a premýšľať: čo to je - koniec alebo len kríza vo vzťahu?

Prečo prišiel obrat?

Zvyčajne sa snahy objasniť príčiny nedorozumenia na strane partnerov ukončujú objasnenie vzťahu a vedú len k inému škandálu. Tak čo robiť? Majte si svoje myšlienky na seba? Nie a už nie! Takže ešte viac od partnera.

Každý vzťah je trvalá práca. Je potrebné nezávisle pochopiť, aké dôvody viedli k takémuto priebehu udalostí, a potom o tom diskutovať s partnerom v pokojnej atmosfére a spoločne nájsť spôsoby, ako tento problém vyriešiť.

1. Neoprávnené očakávania. Vzťahová kríza z tohto dôvodu sa najčastejšie vyskytuje v mladých rodinách.

Obdobie predmanželských končí, po ktorom nasleduje bežný každodenný život. Muži a ženy počas dátumu sa snažia vyzerať lepšie, nedobrovoľne skrývajú svoje nedostatky, obmedzujú negatívne emócie. Po svadbe v živote majú partneri možnosť vidieť si navzájom zo všetkých strán. Často nasleduje sklamanie. Takýto veľkorysý muž v termínoch môže byť v každodenných záležitostiach zbytočný. A sladká, pružná dievčina zrazu prejavuje náročnú a kategorickú povahu.

Novomanželia zvyčajne si navzájom nevšimnú nedostatky. Obdobie lásky stále pokračuje po svadbe. Vzťahuje sa kríza vzťahov po približne troch rokoch rodinného života. Väčšina rodín prežíva túto krízu bez straty.

Prijmite svojho manžela, ako je. Myslíte, že jeho nevýhody sa môžu zmeniť na výhody, ak sa na ne pozeráte z iného uhla. Napríklad, chamtivý je ekonomický a príliš náročný je cieľavedomý, silný.

2. Finančné ťažkosti. Tento dôvod môže byť uvedený na prvom mieste v zozname faktorov, ktoré vedú k prerušeniu vzťahov.

Žena podáva sťažovateľovi sťažnosť, že nie je živiteľom rodiny, ale nemôže získať potrebnú sumu peňazí pre rodinu. A manželka sa úprimne pýta, prečo by mal obetovať nákup nového spinningu, aby si druhú polovicu získal nové topánky.

Všetko je tu jednoduché: buď sa partneri učia stanovovať finančné priority a darujú niečo, alebo hľadajú nový vzťah. Nikto však neposkytne záruku, že sa situácia znova nestane, len za účasti iných aktérov.

3. Narodenie dieťaťa. Kríza vzťahov, ktorá nastane po objavení nového člena rodiny, postihuje takmer všetky páry.

Dieťa si vyžaduje plnú pozornosť ženy, preto sa človek často začína cítiť nadbytočný. Obyčajne prvé roky života dieťaťa vyžadujú len finančnú podporu od otca. Mladá matka vezme starostlivosť o dieťa na seba a zabúda na svojho manžela. Ako výsledok, radosť z toho, že mať syna alebo dcéru pre muža, sa v rodinnom živote stane sklamaním.

Mladá matka je ťažké venovať pozornosť jej manželovi a dieťaťu. Ale musíte uprednostniť zachovanie rodiny. Koniec koncov, to bude len pár rokov, dieťa vyrastie a všetko bude v poriadku. Človek potrebuje prevziať niektoré povinnosti starostlivosti o deti a žena by si mala pamätať na svoju ženu a venovať mu väčšiu pozornosť.

4. Kríza v súvislosti s prírodnými zmenami veku.

V živote mužov v dospelom veku dochádza k prehodnoteniu hodnôt. Často človek, ktorý sa pozerá späť, začne ľutovať, že nemal veľa času na to. Všetko, čo dosiahlo, je v jeho očiach bezcenné. V snahe znovu získať mládež a žiť život inak, človek často začína spáchať bezohľadné činy - utrácať peniaze na zbytočné veci, zábavu, zapojiť sa do alkoholu, niekedy ide do vlastizrady. V psychológii existuje dokonca špeciálny pojem "kríza v strednom veku", ktorá definuje toto obdobie v živote človeka.

Žena má takú dobu počas menopauzy. Zdá sa, že so stratou schopnosti otehotnieť, porodiť a porodiť dieťa stráca mladosť a atraktívnosť. S nástupom menopauzy mnohé ženy ukončili svoj sexuálny život.

Keď si vyberiete životného partnera, ste boli pripravení ísť s ním takým spôsobom až do konca. Nikto zostáva navždy mladý, všetci podliehajú zmenám súvisiacim s vekom. Sympatizujte s partnerom, podporujte ho v tomto náročnom období. Pomôžte ľuďom s dôstojnosťou vziať si novú etapu v jeho živote.

Hlavnou vecou je udržiavať dialóg

Páry, v ktorých sa partneri sami samy nedokážu vyrovnať s krízou vo vzťahoch. Hovorte o svojich pocitoch, skúsenostiach. Ak nie ste s partnerom niečo spokojný, neváhajte to povedať. Ale nie vo forme nárokov a nárokov. Naučte sa vzájomne sa prijímať so všetkými výhodami a nevýhodami.

Pamätajte, že váš partner je rovnaká osoba ako vy. Postavte sa na jeho miesto, skúste pochopiť dôvody jeho konania. Premýšľajte o tom, ako cíti v tejto situácii. Možno uvidíte nielen jeho, ale aj vaše chyby.

V niektorých prípadoch musíte pozastaviť vzťah, rozložiť sa na chvíľu. Nie je s tým nič zlého. Niekedy je nevyhnutné, aby každá osoba bola sama so sebou, aby pochopila svoje pocity, túžby a túžby.

Ak sa stále rozhodnete odísť, nájdite silu, aby ste o ňom pokojne rozprávali, odpustili si navzájom za predchádzajúce trestné činy a prajeme veľa šťastia.

Samozrejme, vo väčšine situácií je lepšie kompromitovať a udržiavať vzťahy. Pamätajte si, čo vás viaže, ako ste už zažili. Oddýchnite si od prehliadky a len strávite deň v prírode alebo pri mori.

Naučte sa odpustiť a odovzdať. V šťastnom vzťahu neexistuje "ja", ale je to - "my". V ťažkej dobe pre vás obaja sa nemusíte sústrediť na vzájomné sťažnosti, ale premýšľajte nad tým, ako ich opraviť.