Vlastné rozvíjanie a sebarealizácia: odkiaľ začať
V živote takmer každej osoby nastáva chvíľa, kedy chce niečo zmeniť v sebe a v živote človeka. Potom sa človek zamýšľa nad vlastným vylepšením a má úplne prirodzenú otázku, kde sa má začať s vlastným rozvojom. Keďže ste už premýšľali o sebarealizácii, znamená to, že ste už urobili prvý a dôležitý krok. Ale okamžite začať proces a praktické odporúčania. Aby proces self-development priniesol nielen potešenie, ale aj prospech, musíte sa trochu zaoberať počiatočným štádiom a špekulovať.
Začnite tým, že sa rozhodnete pre seba, čo pre vás predstavuje presne sebarealizácia. Vo všeobecnosti existujú štyri dôležité oblasti, v ktorých človek môže a mal by sa rozvíjať. Ide o zdravie, osobný rast a úspech, finančné blaho, osobné vzťahy a rodinu.
Pozrite sa na seba a svoj život zo strany. Čo by ste chceli zmeniť v sebe, vo vašom správaní, vo vašom živote, v akej oblasti života sa to týka, aké dôležité je pre vás v súčasnosti to, čo sa pre vás rozvíja a čo sa stane, ak môžete urobiť pozitívne zmeny, čo bude váš život Nemali by ste preskočiť túto fázu, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, musíte sa pýtať na všetky tieto otázky, môže byť viac.
Než sa dostanete k praktickým odporúčaniam, musíte pochopiť seba a svoj život. Nebojte sa pozrieť sa do seba, stretnúť sa a spoznať seba. Demontujte a zoraďte všetky svoje myšlienky, sny, ciele, svoju postavu, pozitívne a negatívne črty, svoje zručnosti a schopnosti. Zistite, či máte radi vašu prácu a či prináša spokojnosť. Máte radi vaše prostredie a stanete sa lepším každý deň alebo sa absolútne nič nestane.
Takže po tom, čo ste sa mohli sami zaobchádzať sami, stanoviť priority, určiť, ako by ste chceli v budúcnosti vidieť seba a svoj vlastný život, načrtnúť a zapamätať si tento obraz, môžete začať praktizovať. Teraz potom potrebujete vedieť, čo potrebujete.
Nahrávanie.
Ak ste nikdy neplánovali a nemáte denník, musíte ho okamžite kúpiť. Od prvého dňa získate tri denníky, môžu to byť notebooky alebo krásne notebooky, môže to byť aj bežný poznámkový blok alebo textový editor na počítači. Všeobecne platí, že všetko by malo byť presne tak, aby vám to vyhovovalo. Takže toto je "Deník úspechu (víťazstiev)", "Plánovač", "Denník myšlienok". To sú tri zložky úspešnej osobnej sebarealizácie.
Zoznamy.
Teraz sa musíte naučiť, ako vytvoriť zoznamy. Vo všeobecnosti je vďaka zoznamom oveľa jednoduchšie štruktúrovať a naplánovať život správne. Pravidelne zostavujte zoznam pre každý deň, najlepšie s časovými obdobiami, podľa pravidiel časového riadenia. Okrem toho môžete celý deň alebo svoj deň venovať vytváraniu zoznamov, je to nielen užitočná činnosť, ale aj veľmi zaujímavá. Napríklad vytvárať zoznamy ako "Nákupný zoznam", "Zoznam cieľov za 1 mesiac", "Zoznam cieľov na 1 rok", "Zoznam cieľov po dobu 5 rokov", "Zoznam kníh, ktoré treba čítať", "Zoznam úloh, ktoré potrebujete urobiť ". Existuje veľa možností, je to individuálne a závisí od vás a vášho životného štýlu. Napríklad, ak často cestujete, môžete vytvoriť "Zoznam vecí na ceste".
Cieľov.
Pred stanovením cieľov pre seba nestačí len vytvoriť zoznam vecí, o ktorých snívate. Ciele by mali byť reálne a dosiahnuteľné, mali by vás stimulovať a zapáliť vnútorný potenciál, ciele by sa mali vzťahovať len na vás, vašu osobnosť a nie na prácu. Ciele by mali byť konkrétne, to znamená, ak chcete dosiahnuť finančnú nezávislosť, potom podľa výpočtov, povedzme, že musíte získať 100 tisíc za mesiac. Cieľ by teda nemal znieť "Chcem zarobiť veľa peňazí a stať sa finančne zadarmo," ale "zarábam aspoň 100 tisíc rubľov za mesiac." Cieľ by mal byť pozitívne formulovaný, posunúť vás k úspechom a skutkom. Vo všeobecnosti, ak sa dodržiavajú odporúčania, dosiahnutie cieľov bude jednoduché a jednoduché.
Okrem praktických rád, musíte tiež pravidelne pracovať na sebe, na svojom myslení, organizácii a sebadisciplíne. Prečítajte si viac motivujúcich a inteligentných kníh o osobnom rozvoji, o podnikaní ao bohatstve. Počúvajte zvukové knihy a audio lekcie, pozerajte videá, webové semináre, navštevujte tréningy a semináre. Najdôležitejšou vecou pri práci na sebe a v sebarealizácii je túžba a silná motivácia.
