Stres a depresia

Je možné prežiť smrť dieťaťa a ako to urobiť?

Strata dieťaťa sa s ničím nedá porovnávať. To je najhoršia vec, ktorú môže rodič prežiť.

Smrť dieťaťa môžu mať vplyv na život, zraziť a zbaviť všetkých jasných a dobrých, ktoré ľudia mali.

S takou stratou je strašne ťažké zvládnuť. Bolí ma fyzicky i morálne. Muž zničený a zlomený. Ale existuje život po takom strašnom smútku? Ako sa živiť?

Čo rodičia cítia, ktorí stratili deti?

Rodičia, ktorí stratili deti, zažijú najstrašnejší smútok, ktorý môže byť len.

Všetky emócie a pocity sa zvyšujú a často neznesiteľne bolestivé sa s tým vyrovnať.

Zármutok, beznádeje, smútok, pocit viny a oveľa viac cítia rodičia, ktorí stratili svoje deti. Nie je možné vyjadriť slovami. Takáto strata je veľmi bolestivá. Zdá sa, že je jednoducho nemožné prežiť.

Pocit vnútornej prázdnoty a horkosť straty nesmie opustiť svojich rodičov dlhú dobu. Je veľmi ťažké pre nich všetko zažiť. Ale musíte bojovať a naďalej žiť.

Aké sú štádiá osoby, ktorá zažíva smrť dieťaťa?

Každá osoba, konfrontovaná s takým veľkým trápením, ju zažije svojou vlastnou cestou. Zvyčajne sa rozlišujú od 4 do 7 stupňov, ktorými osoba prežíva stratu:

  1. popretie - Incident prináša človeka do stuporovitého stavu, vrhá sa do šoku. Nemôže uveriť, čo sa stalo, aj keď to videl s vlastnými očami. Nechce to pripustiť sám sebe, odmieta to, čo sa stalo. Môže rozmiešať spomienky, zmätený myšlienok, v čase sa stáva dezorientovaný.

    V tejto fáze môže byť človek veľmi chýbajúci a zapomínaný. Začína sa správať tak, ako predtým nebol inherentný. Táto fáza netrvá príliš dlho. Ale človek musí prejsť tým, aby prijal stratu v budúcnosti. V tomto bode by sa jeho rodina mala starať o to, aby bol pohodlný a nie osamelý.

  2. Hnev, zlosť, odpor - človek sa začne nahnevať na situáciu. Nenávidí všetko okolo seba, zdá sa mu, že všetko je zlé a nespravodlivé. On môže zlomiť hnev na mŕtve dieťa "Ako si ma mohol nechať?" Toto obdobie je veľmi bolestivé a emocionálne. Vychádzajú všetky pocity. Môže mať zúfalstvo, môže stratiť svoju náladu.
  3. Pocit viny - v tomto štádiu sa človek začne obviňovať za to, čo sa stalo, pretože s jeho dieťaťom netrávil veľa času, nepovedal nič. Ľudia začínajú prechádzať všetkými svojimi životmi, spomienkami a výčitkami.

    Vina je hlboko zakorenená v človeku. Môže zostať s ním mnoho rokov a dokonca aj celý život.

  4. Depresia - zvyčajne sa vyskytuje u ľudí, ktorí majú vo vnútri všetky svoje emócie a pocity. Všetko sa zdá šedé a život je bezvýznamný. V tomto bode je dôležité, aby tu bol niekto, kto bude podporovať. Táto fáza môže trvať dlho. Od 2 mesiacov do 2 rokov. Samozrejme, všetko je individuálne.
  5. prijatie - po všetkých predchádzajúcich štádiách spravidla prijatie a pokora príde k osobe. Čas prejde, emócie zomreli a v tomto momente je dôležité rozhodnúť sa žiť, akceptovať to, čo sa stalo a pustiť. Urobte to extrémne ťažké, ale je to potrebné. Strata dieťaťa je veľmi strašný smútok a je veľmi ťažké ho prijať. Ale musíte žiť a vrátiť sa k bežnému rytmu.

Je možné prežiť žiaľ?

Strata dieťaťa je najväčším smútok, ktorý môže byť len. Podľa zákonov prírody sú deti pokračovanie, budúcnosť, Rodičia by nemali pochovať svoje deti.

Ale, bohužiaľ, nie vždy sa to stane. Deti zvyčajne zomrú na choroby alebo nehody. Pri pohľade na toto všetko je pre rodičov ešte ťažšie zvládnuť takýto smútok.

Ale strata dieťaťa, ako každý iný, môže byť prekonaná, aj keď je to oveľa ťažšie.

Je potrebné nechať emócie ísťnedržte všetko v sebe. Počas tohto obdobia je dôležité, aby ste neboli sami so svojimi skúsenosťami.

Nemali by ste odkladať pomoc vašim príbuzným, sama je ťažké zvládnuť takéto nešťastie.

Hovorí sa, že najlepší spôsob, ako sa vyrovnať s trápením, je rozrušiť niečo neutrálne.

Samozrejme, nie okamžite to urobiť. Ale postupom času musíte vstať a robiť.

A čo robiť, to na tom nezáleží. Veci odvedú pozornosť od negatívnych myšlienok, Nemusíte zabíjať a truchlit, nestaráte sa o seba a svoj život.

Strata dieťaťa je určite veľmi ťažká, ale nemali by ste ukončiť svoj život. Najmä ak sú ešte deti alebo blízky, ktorí potrebujú, aby ste boli rozumní.

Tipy na psychológiu

Ako prežiť stratu dieťaťa počas tehotenstva? Zdá sa, že ak sa dieťa nenarodilo, potom je ľahšie prežiť stratu. Ale to nie je. Mama nosí svoje dieťa pod srdcom, cíti ho a už ho miluje.

Preto je tiež pre ňu ťažké zažiť stratu, rovnako ako ostatné. Prvá vec je rozpoznať a uvedomiť si, čo sa stalo. Potom sa núť vstať a niečo urobiť.

Po potratoch sa ženy často stávajú depresívnymi, musia sa čo najrýchlejšie dostať z tohto stavu.

Ak je viac detí, pomôžu. Koniec koncov, musia sa starať.

Nič nevytvára zamestnanosť, Zamestnávanie detí, práce, domáce práce a iné veci.

V tomto prípade čas prechádza bez povšimnutia a všetky zlé myšlienky strácajú pozadie.

Ako prežiť smrť novorodenca? Smrť dlho očakávaného a milovaného dieťaťa pri pôrode je veľmi ťažké prežiť. Prišiel na tento svet a stále nemá čas sa zoznámiť so svojimi rodičmi a oni s ním. Je veľmi ťažké zažiť taký smútok.

Niektorí odporúčajú mať dieťa ihneď po strate. Ale tu je všetko individuálne. Samotní rodičia musia rozhodnúť, či sú pripravení na to, alebo čo najlepšie čakať.

V skutočnosti sa počas tehotenstva bojí problémov, nervózny a znepokojený, a to nemôže veľmi dobre ovplyvniť dieťa, Preto pred tým, ako urobíte takéto dôležité rozhodnutie, musíte starostlivo premyslieť všetko.

Ako žiť po strate dieťaťa? Keď rodičia stratia svoje dieťa, je pre nich veľmi ťažké vrátiť sa do normálneho života. Musí to však byť vykonané. Hlavná vec je zažiť zármutok. Dajte si cestu k svojim emóciám a pocitom.

Vykríkajte a hovorte. Je to naozaj potrebné urobiť, uľahčí to.

Skúsiť Nechcem zavesiť na to, aby sa nestala posadnutá touto situáciou.

Je to ťažké, ale musíte to skúsiť. Musíte vstať každé ráno a ísť o svoje podnikanie.

Pripravte sa jesť, choďte do práce, stretnite sa s priateľmi. To sa nedá urobiť hneď, ale časom sa všetko dostane do svojich zmyslov.

Ako pomôcť milovanej osobe, ktorej dieťa zomrelo?

Muž, ktorý stratil dieťa potrebujete podporu svojich blízkych, Dokonca aj keby demonštrovali so všetkým svojim správaním, že tomu tak nie je.

  1. Potrebujete byť blízko, Je dôležité, aby osoba vedela, že ste stále blízko. Netreba ho opustiť, hoci to chce.

    Môžete ho nechať sám so sebou, ale stále musíte byť tam.

  2. Buďte pripravení počúvať nahnevanú správu., Osoba, ktorá takú strašnú stratu stratila, sa nemôže ovládať. Nenechajte sa uraziť a odchádzajte.
  3. Zostaňte blízko pohrebu, aj keď máte veľmi dôležité veci, musia byť zrušené. V tomto momente je osoba zvlášť akútne zažívaná strata a je dôležité, aby vedel, že ste blízko.
  4. Pomôžte osobe s niektorými povinnosťami, Všetko, čo potrebuje, - nasledujte. Pomôžte okolo domu, pripravte sa na jesť a tak ďalej.
  5. Objať sa častejšie milovaný. Podporujte ho, počúvajte ho a nechajte ho kričať.
  6. V žiadnom prípade nemôže povedať: "Uvoľnite sa a žiť," "Musíte žiť, vaše dieťa by to rád," "Budete mať viac detí," "Pokoriť sa," a tak ďalej.

    Lepšie je opýtať sa častejšie na to, aby ste o svojich pocitoch povedali, pretože trápiaca osoba musí s niekým zdieľať.

  7. V tejto situácii nie je potrebné nič poradiť., Ak nie sú vhodné slová, je lepšie len mlčať.
  8. Nie je potrebné porovnávať smrť dieťaťa so smrťou niekoho iného., Smrť dieťaťa je najväčší zármutok, ktorý je neporovnateľný so smrťou priateľa alebo babičky.

Skupiny pomoci a komunity

Bude smútok pomôcť ľuďom v skupinách mamičiek a otcov, ktorí stratili deti? Kde nájsť takúto skupinu?

Spoločný smútok spája ľudí. Ľudia, ktorí prežili smrť dieťaťa lepšie pochopiť, ako ktokoľvek iný, Táto strata sa nedá porovnať so stratou. Tento smútok je najťažší.

Je ťažké podporiť človeka, ak to neprežil. Preto tí, ktorí prežili smrť dieťaťa, môžu pomôcť vyrovnať sa, upokojiť sa.

V takýchto skupinách ľudia zdieľať ich smútok, spomienky, rozprávajte sa o svojich deťoch, o ich živote.

Spolu trápia, plačú a smiajú, spomínajú na šťastné chvíle. Takáto podpora je veľmi dôležitá.

Najmä tí, ktorí práve stratili dieťa a nevedia, ako žiť, ako sa vyrovnať s touto stratou. Takže ľudia potrebujú vidieť tých, ktorí by to mohli prežiť. Musia hovoriť, Iba rodičia, ktorí stratili dieťa, budú môcť poskytnúť správnu radu.

Takéto skupiny sa môžu pokúsiť hľadať vo svojom meste. Musia byť organizované v každom meste. Možno psychológ alebo psychoterapeut môže pomôcť pri hľadaní. Takéto skupiny sú niekedy organizované v cirkvi.

Ak mesto nemá nič podobné, môžete vyhľadávať na internete, Existujú rôzne skupiny v sociálnych sieťach a fórach.

Na nich ľudia korešpondujú, môžu hovoriť prostredníctvom Skype alebo telefónu, Táto možnosť je dobrá, pretože podpora sa dá získať takmer v akomkoľvek čase dňa.

Ako prestať premýšľať o zlom?

Ako odpovedať na otázku: "Prečo rodia deti, ak zomrú?" Známy fakt - všetci zomríme jeden deň, Takto funguje svet, rodíme sa, žijeme a potom zomrieme.

Niekto príde na cieľovú čiaru skôr a niekto neskôr.

Takýto život nemôžete liečiť a predpokladať to nie je potrebné mať dieťapretože aj tak zomrie.

Ak rodičia kedysi zažili stratu dieťaťa, tak to budú myslieť. Zdá sa, že je ťažké nútiť sa, aby sa o tom rozhodli, pretože sa budú báť stále, keď ich toto dieťa môže opustiť.

Ale nemyslite si po celú dobu a očakávajte len najhorší výsledok. Deti sú skvelé, Akonáhle sa stane nešťastie, nemusí sa to znova vyskytnúť. Žiť v neustálom strachu nie je ťažké.

Nie je potrebné sa zamerať len na zlú. Stojí za to premýšľať, koľko svetlých a šťastných momentov existuje pri výchove detí.

Nie je potrebné neustále si myslieť, že dieťa skôr alebo neskôr zomrie. Stačí len žiť a vychutnajte si každý momentpridelené vám a vašej rodine.

Smrť dieťaťa je strašná strata. Nemožno si predstaviť takúto vec, nebudete si to priať ani na najhoršieho nepriateľa. Keď sa to stane, veľmi ťažké nútiť sa žiť svoj starý život, Musí to však byť vykonané. Nech je to neuveriteľne ťažké.

Moje dieťa zomrelo. Ako prežiť smrť svojho dieťaťa? Zistite z videa: