Navrhujeme pochopiť tajomné slovo "povedomie". Čo je to? Aké je použitie tejto vlastnosti našej psychiky? Prečo je rozvoj osobného povedomia taký dôležitý pre človeka? Ako sa dá rozvinúť? Čo je pre to potrebné? Aké druhy uvedomenia sú? Pracujú všetci? Existujú nejaké rozdiely vo vývoji? Keďže sme dôležití vedomí čitatelia, rýchlo odpovieme na všetky tieto otázky.
Čo je pozornosť?
Informovanosť je zameraná na aktuálne udalosti, ktoré sa odohrávajú v živote. Je to proti minulým skúsenostiam alebo úvahám o budúcnosti. Povedomie súvisí so schopnosťou sústrediť sa, ako s prvkom vnímania. Tento koncept je relatívny, pretože zvieratá si môžu čiastočne vedieť, čo sa deje.
Najvyšší stupeň uvedomenia možno považovať za povedomie - schopnosť zmysluplného správania, ktoré je charakteristické len pre človeka. V každom prípade vede tento názor.
Aké druhy uvedomenia sú?
Pretože človek je viacstranný, povedomie sa taktiež nezdalo. Existuje najmenej päť typov uvedomenia:
- duševné;
- emocionálne;
- fyzický;
- intelligent;
- Behaviorálne.
Každá z nich pomáha pochopiť okolitý svet a seba samého, primerane komunikovať s ostatnými ľuďmi, hodnotiť udalosti, ktoré sa konajú, prijímať rozhodnutia.
Duševné povedomie
Spája sa s takými základnými pojmami ako zmysel života a účelu. Pomáha vybrať si životnú cestu. Je pravdepodobné, že duševné povedomie nie je založené len na ľudskej psychike, ale spočíva skôr v tom, že mozog interpretuje signály informačného poľa Zeme. Ak existuje. Hoci pre mnohých informačné pole je fakt, ktorý nevyžaduje vedecké dôkazy. V každom prípade účel prekračuje obvyklé vnímanie a jeho povedomie je nad vedeckými doktrínami alebo postulátmi.
Emocionálna povedomie
Určuje vnímanie iných ľudí a okolitého sveta, vytvára emočné životné prostredie. Tento druh vedomia pomáha lepšie pochopiť seba, svoje emócie, rozvíjať svoj vlastný systém hodnôt alebo orientačných bodov. Emócie výstižne signalizujú osobe o tých veciach, ktoré nemôžu vnímať jeho mozog. Niekedy máme pocit, že partner nie je pre nás príjemný, ale nevidíme na to objektívne dôvody. Čas prejde a objaví sa, čo potvrdzuje počiatočný dojem.
Fyzické vedomie
Tiež sa nazýva telo. Na základe pochopenia a vnímania jeho tela, jeho schopností a potrieb v konkrétnom okamihu. Fyzické vedomie je spojené s schopnosťou "počuť" svoje telo, ovládať ho. Pomáha lepšie pochopiť seba, komunikovať s ostatnými ľuďmi. Poskytuje možnosť zhodnotiť vlastnú držanie tela, gestá, výrazy tváre, ktoré niekedy "zradne" predávajú náš strach alebo neistotu.
Inteligentná informovanosť
Neustále monitorovanie alebo sledovanie výsledkov ich duševného úsilia. Závisí od kognitívnej činnosti jednotlivca, jeho intelektuálneho potenciálu, tendencie učiť sa alebo seba-rozvíjať. Primerané posúdenie úrovne ich vedomostí alebo skúseností, ich schopnosť zodpovedať úlohám. Takéto uvedomenie je dôležité nielen pre zamestnancov duševnej sféry, ale aj pre domácnosť. Napríklad banálna výzva na inštaláciu, keď sa zistí, že nemôžete vyčistiť potrubia sami kvôli nedostatku relevantných zručností.
Behaviorálne povedomie
Umieste sa v spoločnosti. Formuluje pravidlá, normy správania, rozvíja podriadenosť alebo hierarchiu. S bosou "Ty" a šepotom. S podriadenými na "vy" a ako to ide. Nechceme ani pozdravovať suseda alkoholikov, ale začneme s našim synom privítať opatrenie, akonáhle sa svetlomety jeho auta objavili na obzore. Behaviorálne povedomie pomáha správne hrať sociálnu úlohu a prispôsobiť sa jej prostrediu.
Aký je rozvoj povedomia?
Napriek tomu, že povedomie je rôzneho druhu, princípy jeho vývoja sa zásadne nelíšia. Človek by sa mal naučiť počuť sám seba a "vnútorný hlas" človeka, aby objektívne interpretoval vypočuté informácie. Uvedomenie sa objavuje v reakcii na pozornosť. Rozvoj uvedomenia je smerový proces, ktorý vyžaduje ľudské úsilie. Existuje desať faktorov, ktoré prispievajú k procesu informovanosti.
Pravdivosť.
Faktom je, že lži vedú od skutočnej cesty. Ak neklamáte ostatným ani sebe, potom je oveľa jednoduchšie realizovať udalosti.
Courage.
Je to nevyhnutné, aby sme mohli hovoriť pravdu a počuť ju. Táto kvalita vám umožní zostať objektívne v každej situácii, čo si vyžaduje povedomie.
Empatia.
Schopnosť vcítiť sa k iným ľuďom umožňuje pochopiť, čo sa deje v ich živote, a tak predpovedať ich konanie, vybudovať stratégiu pre svoje správanie.
Optimizmus.
Osoba, ktorá je presvedčená, že nebude schopná rozvíjať svoje vedomie, pravdepodobne nebude úspešná. Pozitívny postoj zvyšuje pravdepodobnosť úspechu v každej firme.
Všímavosť.
Jednou zo základných princípov starostlivosti. Dôvernosť vám umožňuje sústrediť sa na proces sebapoznávania, bez toho, aby ste stratili z pohľadu dôležité detaily.
Znalostí.
Niekedy, aby ste niečo uvedomili, musíte o tom vedieť. Nie je to len o uvedomení si okolitých procesov, ale aj o vnútornom svete. Napríklad človek nikdy neuzná, že má hypertonus svalov, kým zistí, že to môže byť.
Proaktivity.
Schopnosť prevziať zodpovednosť za seba, určiť smer vývoja. Táto kvalita závisí od vývoja povedomia, pretože bez nej je nezávislosť nemysliteľná.
Energia.
Čím silnejší je človek, tým viac má silu a túžbu poznať seba a svet okolo seba. Zdravý životný štýl a správna výživa poskytnú potrebnú starostlivosť o nadšenie a nadšenie.
Túžbu.
Proaktivita vynásobená energiou bude smerovaná do konštruktívneho kurzu len vtedy, ak to chcete robiť, inak sa môžete zastaviť v polovici cesty a nikdy nedosiahnete svoje ciele.
Prítomnosť všetkých týchto komponentov umožňuje nielen začať rozvíjať povedomie, ale aj prinášať to, čo začalo s logickým výsledkom.
Vyššia ľudská nervová aktivita je plná prekvapení. Niekedy príjemné, niekedy - nie veľmi. S cieľom zvýšiť počet prvých a vyhnúť sa maximálnemu počtu ľudí by ste mali rozvíjať vedomie v sebe. Jasne pochopte svoje telo a rýchlo reagujte na vznikajúce situácie. Rozvoj povedomia je dlhý proces, ale plodný. Povedomie pomáha stať sa majstrom vášho života, čo je v skutočnosti jedným z najvyšších úspechov pre človeka.
