6 hodín meditácie
Na jednom veľmi populárnom anglickom jazyku o sebe-vývoji (prepojenie) pred nejakou dobou narazil na takúto udalosť. Steve Pavlina - autor tohto blogu odporúča prihlásiť sa na odber 6 bezplatných lekcie meditácie od vedúcich majstrov tohto smeru.
Steve, autor najslávnejšieho blogu na svete, sa venuje meditácii 20 rokov (hoci na rozdiel od mňa píše veľmi málo o svojom blogu), len to posilňuje moju vieru, že meditácia je efektívny nástroj pre seba-rozvoj!
Event Meditationfest - Meditácia
Podujatie sa konalo v auguste 2012 na americkej web stránke learningstrategies.com. Každý týždeň slávni učitelia meditácie čítajú on-line prednášky. V každom z nich pán hovoril o svojej skúsenosti s meditáciou, poradil meditátorom a predstavil divákovi niektorú meditačnú techniku, ktorú sám praktizuje. Podujatie trvalo iba týždeň, po ktorom sa prednášky stali dostupnými len za peniaze (a nie veľmi malé). Ale našťastie pre vás som sa im podarilo napísať a preložiť z angličtiny pre vás.
Teraz sú na mojich stránkach k dispozícii preklady 6 prednášok o 6 rôznych technikách meditácie od učiteľov praxe. Odkazy na ne sú uvedené nižšie.
Zoznam prednášok
Prvá prednáška
Prednáška 1. Zostatok a nadbytok
Druhá prednáška
Prednáška 2. Terapeutické qigong - Eufória a liečba.
Tretia prednáška
Jedi Mali - Meditačné povedomie v súčasnosti a prečo je to meditácia.
Prednáška č. 4
Meditácia: Požiarna meditácia od Briana Osborna
Prednáška päť
Meditácia: Maria Diamant - Tubes of Light
Prednáška šesť
Meditácia: Swami Veda Bharati - niektoré tipy na meditáciu
Záverečné pripomienky odo mňa. Článok Ako si vybrať meditačnú techniku
akú meditačnú techniku si vyberiete pre seba
To je dôležité!
Mali by ste si byť vedomí toho, čo môžete očakávať od meditácie a ako pochopiť, či by ste mali držať určitú techniku, alebo potrebujete zmeniť ju na inú. To sa odráža v mojich záverečných komentároch k článku MeditationFest, článok o voľbe meditácie (odkaz vyššie), prečítajte si ho preto, aby sa meditačná činnosť najúčinnejšia.
títo lekcie meditácie - jedinečnú príležitosť naučiť sa technológie priamo od najlepších učiteľov alebo nepriamo prostredníctvom mňa. Bolo by veľmi vhodné, aby tieto informácie videli čo najviac ľudí. Preto ak nie je ťažké zdieľať odkazy na môj blog, použite tlačidlá sociálnych sietí umiestnené nižšie, budem vám za to veľmi vďačný.
