Dokonca aj tí najsilnejší z nás pozná pocit lenosti. Čo povedať o väčšine ľudí. Niekedy lenivosť prechádza do štýlu života niekoho, pevne zakoreneného v správaní. Odkiaľ pochádza lenivosť a môže byť potlačená aj v štádiu vzniku? Mala by som sa jej báť? Možno nie je taká zlá? Možno príčiny lenivosti súvisia s evolučnými mechanizmami ľudskej adaptácie? Vďaka tejto vlastnosti jednoducho nestrácame čas márnym. Prečo sa od detstva dozvedáme, že lenivosť je zlá? A vo všeobecnosti je to tak strašné, ako je opísané?
Čo je lenivosť?
Láskavosť je, keď niekto volí voľný voľný čas, namiesto energickej aktivity. Odmieta robiť niečo konkrétne alebo robiť niečo vôbec. Psychológovia charakterizujú lenivosť ako zlý zvyk. Opäť zdôrazňujem deštruktívnosť tohto konceptu. V psychológii je dokonca aj termín syndróm prokrcenácie - pravidelné odkladanie dôležitých vecí pre neskôr. A tu začína najzaujímavejšia. Je lenivosť a otrava tak nebezpečná, ako sú nám opísané?
Podľa mnohých odborníkov sa syndróm prokrastinácie vyskytuje v reakcii na bezvýznamnosť vykonávania určitých úloh. To znamená, že sme príliš leniví, aby sme začali pracovať, v ktorých naše podvedomie nevidí zdravý rozum. Na druhej strane, človek, najmä v jeho mladistvých rokoch, jednoducho nie je schopný primerane posúdiť živosť všetkého, čo mu bolo zverené. Ukazuje sa, že poškodenie alebo prínos lenosti závisí od zdroja jeho pôvodu.
Odkiaľ pochádza lenivosť?
Teraz sme sa blížili k príčinám lenivosti. Určia, či bojovať s týmto pocitom, alebo naopak, mali by ste dbať na tipy vášho tela. Koniec koncov, odkiaľ pochádza lenivosť, to priamo závisí od toho, kam sa má poslať! Buď na mysli pochopiť jeho podstatu, alebo len preč!
Pocit lenivosti alebo syndrómu odkladania, najčastejšie nie sú našimi spojencami. Preto, aby sme ospravedlnili ich zotrvačnosť s vyššími záležitosťami, nestojí za to. Rovnako ako hľadanie originálnych spôsobov nakladania s lenivosťou. Najlepšia recepcia - stačí si to urobiť! Bez zbytočnej filozofie a introspekcie.
Príčiny lenivosti
Pre tých, ktorí sa stále rozhodli prehliadnuť podstatu problému, skúmme hlavné dôvody lenosti a odporúčania na konanie. Koniec koncov, poznanie vášho nepriateľa je prvým krokom k jeho prekonaniu. Keďže lenivosť je podvedomou reakciou organizmu na určitú činnosť, pre jeho pochopenie je potrebné pochopiť základy psychológie.
Nedostatok motivácie
Človek je príliš lenivý na to, aby začal podnikať, ak nie je dostatočne motivovaný pre neho. Ak hovoríme o externých stimuloch. Napríklad, dieťa sa naučiť lekcie ochotnejšie, ak vie, že po tom dostane niečo príjemné. Alebo nedostať niečo nepríjemné. V tomto prípade, s pocitom lenosti, môžete bojovať s úplatkami alebo hrozbami.
Je ťažšie ovplyvňovať sami seba. Samo-motivácia dospelých je zložitá veda a nie je dostupná pre všetkých. Ale zároveň je to veľmi dôležité. Koniec koncov, ísť do práce alebo nie, aby ste hľadali alebo nehľadali ďalšieho klienta - môžu byť oveľa dôležitejšie ako domáce úlohy. A dôsledky takéhoto lenivosti budú o niečo horšie ako dva za štvrtinu.
Bezvýslednosť činnosti
Napriek tomu by sa nemalo vylúčiť skutočnosť, že plánovaná práca nemá zmysel. V tomto prípade je odkladanie prvým asistentom a poradcom! Vnútorný hlas nemá obrovský arzenál mechanizmov na ovplyvňovanie osoby. Ale tie, ktoré sú - veľmi efektívne. Po prvé, lenivosť začína. Pri nesprávnom výklade bude ďalším krokom depresia a psychosomatické poruchy.
Ak dospelá pracujúca osoba pravidelne cíti pocit lenosti, pokiaľ ide o konkrétne povolanie, mal by znova zvážiť dôležitosť toho, ako to urobiť.
Patologické stavy
Nespavosť môže nastať kvôli chorobe. Patologická únava sa netýka jednej veci, ale zahŕňa všetky oblasti života. Príčiny bolestivej lenosti sú rôzne. Od hojnosti stresu a pravidelnej únavy až po vírusové alebo bakteriálne infekcie atď.
Ak sa vyskytne podobná situácia, je potrebné na chvíľu odpočívať a v závislosti od závažnosti prejavov dokonca konzultovať s lekárom. Zdravotné vtipy sú zlé a je lepšie odpočívať na týždeň doma než prepracovať v nemocnici mesiac.
Self-pochybnosť
Možno, na prvý pohľad, lenivosť a sebestačnosť majú málo spoločné, ale v praxi si ľudia veľmi často odložia dôležité veci neskôr, pretože sa obávajú, že ich nebudú môcť robiť. Zvyšovaním sebaúcty môžete prekonať svoje obavy a stať sa aktívnejšími. Aby sme pochopili, že lenivosť je strach z neúspechu. Ale ak neurobíte nič, potom úspech nepríde sám. Najlepšie zo všetkého, ak je taká osoba podporovaná jeho vnútorným kruhom, pomôže mu veriť v seba samého.
Slabá bude moc
V živote je dôležitá rovnováha medzi želaním a potrebou. Niektorí ľudia, kvôli svojej povahe alebo výchove nemôžu priniesť niečo robiť. Ich lenivosť je slabosť, nie protest proti niečomu. Chýba sebaovládanie, sebakontrola a samoregulácia. Vzdelávanie sa v týchto "troch veľrýb", na ktorých sa drží silná vôľa, sa stane aktivistom, dokonca notoricky známym.
nezodpovednosť
Láska je typická pre tých, ktorí nie sú zvyknutí byť zodpovední za čokoľvek v ich živote. Banálna túžba "ísť s tokom" a hádzať ich problémy na niekoho iného. Vinu za to nesú ich rodičia. V každom prípade je pre nich vhodnejšie premýšľať. Vždy sú vinní druhých a okolnosti im bránia robiť niečo, atď. Čím starší človek sa stáva, tým ťažšie je, aby zmenil tento stereotyp myslenia.
Spôsob života
Pokračovanie predchádzajúcich odsekov, ktoré sumarizujú svoje hlavné práce. Lazy pre mnohých sa stáva štýlom správania. Spomínam si na sovietsky karikatúra o lenivom chlapcovi, ktorý prišiel do krajiny Nekhochukhiyu, kde sa stretol s hlavným Nekhochukha - veľkou, amorfnou a nezávislou osobou. V humornej podobe tvorcovia animovaného filmu demonštrovali skutočný kult lenosti a čo môže viesť svojich stúpencov. V tomto prípade je lenivosť deštruktívnym zvykom a mali by ste sa ho zbaviť.
Pozreli sme sa na to, čo je lenivé. Zistite príčiny jeho vzhľadu. Demontované, v takom prípade môže byť užitočné a kedy je lepšie ho opustiť. Hlavná vec je, že získané poznatky nie sú príliš líné, aby sa zaviedli do praxe. Koniec koncov, najhorším nepriateľom pasivity je konanie. A na prekonanie lenivosti by ste mali najskôr začať robiť to!
