Adaptácia a adaptačný potenciál osobnosti v psychológii

V psychológii existuje koncepcia adaptácie.

Schopnosť prispôsobiť sa životnému prostrediu do značnej miery určuje úspech procesu socializácie jednotlivca v spoločnosti.

Existujú rôzne aspekty tohto javu.

predstava

Čo znamená pojem "adaptácia" a "prispôsobiť sa"?

V širšom zmysle sa týka adaptácie prispôsobenie meniacim sa okolnostiam.

V tomto prípade môže byť fenomén biologický aj psychologický.

V biologickom zmysle hovoríme o schopnosti organizmu existovať v navrhovanom prostredí. Z hľadiska psychológie adaptácia je proces prispôsobenia jednotlivca podmienkam spoločnosti, v ktorej existuje.

Tento proces zahŕňa asimiláciu existujúcich noriem, hodnôt a pravidiel. A to nielen na úrovni celej spoločnosti ako celku, ale aj na úrovni malých skupín: rodina, tím, priateľská spoločnosť.

na úspešné prispôsobenie osoba vedie aktívny život, vykonáva rôzne činnosti a účinne spolupracuje s ostatnými.

Za prítomnosti určitých ťažkostí možno pozorovať problémy v procese socializácie, psychologických problémov.

Adaptácia v psychológii sa považuje za zručnosť, ktorá sa vytvára pod vplyvom prirodzené schopnosti a vonkajšie faktory: vzdelávanie, vzdelávanie, odborné vzdelávanie.

Adaptabilita - čo je to?

Adaptabilita osobnosti - čo to znamená?

prispôsobivosť - je to vlastnosť osoby, vyjadrená v schopnosti zmeniť, prispôsobiť sa navrhovaným okolnostiam.

To znamená, že ak je adaptácia procesom, prispôsobivosť je kvalita konkrétneho jednotlivca.

Je to v každom z nás, ale možno vyjadrené v rôznej miere.

Čím rýchlejšie je osoba prestavaná a začne efektívne vykonávať činnosti za navrhovaných okolností, tým vyššia je jej úroveň prispôsobivosti.

V priebehu svojho života každý človek čelí sériu zmien: prvá cesta do materskej školy alebo školy, zmena bydliska, žiadosť o nové zamestnanie, presťahovanie do inej krajiny atď.

Čím rýchlejšie sa človek naučí pravidlá správania v prostredí, v ktorom sa nachádza, tým väčšie sú jeho šance na úspešnú socializáciu.

Dostane príležitosť uspokojte svoje potreby a vychutnajte si život dokonca aj za nových okolností, ktoré sa s ním nedávno nedávali.

Neochota alebo nemožnosť zmeniť svetonázor v správe o zmenách v živote naznačuje nízku úroveň rozvoja, lenivosť alebo nedostatok vôle.

Adaptabilita je vedomá kvalita môžete sa rozvíjať v sebe.

Preto prítomnosť problémov v tejto oblasti naznačuje absenciu intelektuálnej flexibility.

Adaptabilita sa prejavuje v štyroch oblastiach:

sociálne (morálne, politické, právne vzťahy atď.);
sociálne a psychologické (systém vzťahov a vzťahov);
profesionálne alebo kognitívne (získavanie vedomostí a zručností);
ekologický (interakcia s prostredím).

Psychologická, fyziologická adaptácia

Psychologická adaptácia je rozsiahly fenomén, ktorý sa týka vnútorných duševných procesov, spoločenskej činnosti, kognitívnej a profesionálnej činnosti jednotlivca.

Tento proces je bilaterálny, Na jednej strane zmeny vo vonkajšom prostredí majú vplyv na ľudskú myseľ a na druhej strane každá osoba s jej psychologickými vlastnosťami prispieva k štruktúre spoločnosti.

Existujú tri typy:

interný, Pod vplyvom vonkajších okolností dochádza k reštrukturalizácii vnútorného systému hodnôt a štruktúry osobnosti. Ide o globálnu a úplnú adaptáciu, v ktorej sa tvoria nové individuálne črty, odmietanie starých návykov a presvedčení, ktoré stratili svoj význam.
externý, Toto je zariadenie, v ktorom dochádza k zmene vonkajších behaviorálnych reakcií. Vnútorná štruktúra osobnosti zostáva nezmenená, hodnoty a postoje sa zachovajú.
zmiešaný, Zmes dvoch predchádzajúcich druhov. Jednotlivec čiastočne mení svoje vnútorné nastavenia a čiastočne sa prispôsobuje životnému prostrediu zmenou správania.

Psychofyziologická adaptácia - Toto je prejav fyziologických reakcií tela, priamo súvisiacich s procesmi vyskytujúcimi sa v psychike počas prispôsobenia sa novým podmienkam.

Ak máte napríklad problémy so zvyknutím si na novú situáciu, môžu sa pozorovať poruchy spánku, úzkosť, podráždenosť, obsedantné stavy atď.

príklady

Proces adaptácie sprevádza človeka celý svoj život od narodenia. Takto narodené dieťa je biologický organizmus, úplne zbavený skúsenosti bytia vo svete a interakcie s inými ľuďmi.

Ako vyrastajú, novorodenec sa učí prvých spoločenských metód komunikácie: úsmev, smiech, dopyt po pozornosti, prejav lokality atď.

V budúcnosti dostanete informácie od rodičov a iných ľudí dieťa sa prispôsobí okoliu a naučia sa prispôsobiť ich potrebám požiadavkám životného prostredia.

Dôležitým krokom v detstve je zápis do materskej školy. Tu sa získajú zručnosti komunikácie, spolupráce, poslušnosti atď.

V budúcnosti dieťa chodí do školy, kde čelí potrebe kognitívnej aktivitybudovanie vzťahov so spolužiakmi a učiteľom.

Ak v materskej škole boli všetky požiadavky v zásade obmedzené na poslušnosť a dodržiavanie všeobecnej rutiny, potom má škola zodpovednosti, ktoré podliehajú hodnoteniu ostatnými členmi spoločnosti.

V dospelosti sú prechodné udalosti také udalosti ako začiatku profesionálnej činnosti, zmena kolektívnej, vojenskej služby, presun na inú pozíciu, začiatok rodinného života, vzhľad detí atď.

Každá nová etapa života si vyžaduje schopnosť ukázať adaptívne správanie, prispôsobiť sa meniacim sa podmienkam.

Stručne o aspektoch

Moderná veda identifikuje nasledujúce aspekty procesu:

sociálne, Úvod do sociálneho prostredia a realizácia aktivít zameraných na realizáciu vlastných záujmov a na uspokojovanie sociálnych potrieb. Prispôsobenie sa spoločnosti je kľúčom k rozvoju všetkých potrebných sociálnych zručností jednotlivca. Izolácia vedie k strate príležitostí na sebarealizáciu, dosiahnutie spokojnosti s komunikáciou s inými členmi spoločnosti a dosiahnutie sociálneho blahobytu.
psychologický, Vnímanie zmien prebiehajúcich na psychologickej úrovni a poskytovanie potrebného psychologického komfortu.
poznávacie, Získanie poznatkov o rôznych úrovniach v detstve av dospelom živote.
profesionálny, Rozvoj odborných vedomostí potrebných pre formáciu vo zvolenej oblasti práce a nadviazanie vzťahov s kolegami.
kultúrne, Asimilácia morálnych noriem a hodnôt prostredia a sociálnej skupiny, v ktorej jednotlivec existuje.

Osobný potenciál

Osobný adaptačný potenciál je schopnosť konkrétnej osoby preukázať psychologickú stabilitu v meniacich sa podmienkach.

Čím vyšší je potenciálČím je pre neho jednoduchšie preukázať normálny výkon, vysokú účinnosť činnosti a psychickú stabilitu pod vplyvom vonkajších faktorov.

To znamená, že pre jednu osobu sa tieto údaje môžu meniť s menším vonkajším vplyvom, zatiaľ čo iné môžu zostať na bežnej úrovni aj za silného tlaku okolností.

Adaptívny potenciál osobnosti pozostáva z nasledujúcich charakteristík:

neuropsychická stabilita;
náchylnosť na stres;
sebaúcta;
sebakontrola;
dostupnosť podpory;
úroveň konfliktu;
sociálne skúsenosti.

Adaptačné schopnosti

Zvyčajne existujú tri typy takýchto funkcií:

biologický, To je schopnosť ľudského tela zvyknúť si na podmienky, ktoré ponúka biotop.
Zvyčajne sa prvý ľudia, ktorí spadajú do neznámeho prostredia, na to okamžite nezvyknú. Postupne však dochádza k rozvoju potrebných zručností, telo sa prispôsobuje navrhovaným okolnostiam.
Nasledujúce generácie sa už rodia s vrodenými vlastnosťami, ktoré zdedili. Preto tieto generácie nemusia prejsť komplikovaným procesom návyku.

sociálne, Schopnosť jednotlivca rýchlo sa prispôsobiť sociálnym normám a požiadavkám sa nazýva schopnosti sociálnej adaptácie. Táto schopnosť sa prejavuje tak na úrovni spoločnosti ako celku, ako aj na úrovni malej skupiny. Všetci ľudia vedia, že je zvykom nosiť oblečenie na verejných miestach, že oboznámenie sa s cudzincami je neprijateľné, že zástupcovia staršej generácie by mali byť oslovení "vy" atď. Takéto vedomosti vám umožňujú úspešne komunikovať s ostatnými členmi spoločnosti. Ignorovanie základných pravidiel správania vedie k nedorozumeniam av extrémnych prípadoch k sociálnemu vylúčeniu. V rozsahu malej skupiny sa adaptačné schopnosti prejavujú schopnosťou prispôsobiť sa spôsobu komunikácie blízkych príbuzných, dodržiavať nevyslovené pravidlá správania v tíme a pod.
etnický, Každý národ má súbor spoločenských hodnôt, pravidiel a tradícií, ktoré sú pre ňu zvláštne. Ide o celý komplex špeciálnych fyziologických, kultúrnych a sociálnych prvkov, ktoré odlišujú obyvateľov konkrétneho územia. Ľudia často menia svoje bydlisko a presťahujú sa do iných krajín. Jedná sa o jednu z najťažších návykových možností, keď sa človek v podstate dostane do inej spoločnosti. Je konfrontovaný s novým jazykom, s nezvyčajnými tradíciami, so zvláštnymi hodnotami a postojmi. Schopnosť integrovať sa do nového prostredia priamo závisí od schopnosti prijať charakteristiky zahraničnej spoločnosti.

Každá individuálna dátová schopnosť sa vyvíja rozdielne. Navyše v jednej osobe môže byť kombinovaná vysoká úroveň adaptačných schopností jedného typu a úplná absencia takýchto schopností v inom smere.

Napríklad človek ľahko vstúpi do novej spoločnosti a absolútne sa cíti v novom tíme (sociálne príležitosti) a zároveň netoleruje neobvyklé klimatické podmienky (biologické schopnosti).