Čo robiť, keď nie je čo robiť
Zvyčajne sa akceptuje sťažnosť na nedostatok času, ak existuje toľko starostí, že jediný sen je mať 24 hodín denne viac. Existujú však dni, ktoré spôsobujú otázku, čo robiť, keď nie je čo robiť. Dôvodom môže byť deň voľna, keď sa priatelia rozišli, alebo nedostatok pracovného zaťaženia na pracovisku, alebo len ráno nie je žiadna energia, a tak som prehnal blues. A za takýchto období sú uložené recepty, ktoré vám umožnia stráviť čas s výhodou.
dom
Prvá vec, ktorá príde na myseľ, je dobrý spánok. Spánok je dôležitý a nenahraditeľný, ale venovanie sa celému dňu nie je príliš racionálny a hlúpy. Áno, a dlhý deň odpočinku v náručí Morpheus pravdepodobne spôsobí problémy s nočným programom.
Môžete si urobiť svoje obľúbené hobby, a ak nie, potom je žiaduce, aby sa v pamäti v ruke a rozhodnúť o zozname činností, ktoré sú pre vás osobne príjemné. Aspoň jeden zo zoznamov je momentálne v poriadku.
Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, čo robiť, keď nemáte čo robiť doma. Dosť, aby som premýšľal o tom, čo som chcel robiť vo svojom voľnom čase. Možno je to vývoj nového a chutného receptúry alebo rozhovoru srdca-srdce s blízkym priateľom alebo rodičmi. Sledovanie filmu, televízneho programu alebo čítania knihy. V zlom alebo chladnom počasí si môžete posedieť s literatúrou na pohodlnej stoličke s šálkou voňavého čaju. Žáner, ktorý si vyberiete v súlade so súčasným stavom mysle.
Odporúča sa vyčistiť, ale nie začať niečo veľkolepé, ale obmedziť sa na počítačový stôl alebo skrinku. Mimochodom, je žiaduce odložiť zbytočné veci, aby ste ich neskôr mohli odovzdať skutočne potrebným ľuďom. Okrem čistenia môžete urobiť výzdobu alebo prestavbu interiéru. Odpočinok po práci pomôže relaxačnej kúpeľni.
Je užitočné ísť na šport, začal v jednom z nudných dní. Niekoľko push-upov a squatov stačí na to, aby sa cvičenie stalo dobrým zvykom. Alebo nájdite diétu, ktorá kombinuje úbytok hmotnosti s uvedením do tvaru postavy.
Na ulici
Dokonca aj keď nie ste zástancom zdravého životného štýlu a športu, musíte sa dostať z domácich komôr na bežnú prechádzku. Účinne nastavte náladu, prejdite na bicykli v najbližšom parku alebo krátkym jogom po ulici. Zdá sa, že to všetko je nezaujímavé a nudné, ale pohyby na veselú hudbu vo slúchadlách oživia za niekoľko minút. A keď sa prevezmeme čítaním knihy pod teplými lúčmi slnka, čas tiež letí.
Ak zistíte repertoár miestnych kín, určitá premiéra sa bude zdať zaujímavá. Je chybou predpokladať, že ľudia nechodia do filmov samých, pretože fascinujúci akčný film alebo skvelá komédia pomôže zaujať chvíle nudy. Alternatívou môže byť návšteva útulnej kaviarne, kde sa môžete rozmaznávať s aromatickou kávou a lahodným dezertom. Alebo len skus, aby ste sa vyhli vareniu doma. Ďalšie položky na zozname sú múzeá, výstavy, planetárium alebo pravidelné nákupy.
V práci
Abbol je za sebou a vo chvíľach dočasnej pokojnosti sa objavujú čoraz viac problémov, čo robiť, keď v práci nie je nič čo robiť? To neznamená, že pracovník je nepostrádateľný, pretože môže dôjsť k nútenej prestávke v očakávaní odpovede manažmentu alebo zákazníka. Užitočné je dať tabuľku do poriadku a triediť zložky s dokumentáciou, rovnako ako vyčistiť počítač z nepotrebných súborov a programov.
Je príjemné a užitočné vypiť šálku čaju alebo kávy a vykonať jednoduché cvičenia pre oči alebo krk. Je praktické vytvoriť zoznam nadchádzajúcich úloh a plán plánov. Môžete prejsť psychologickými alebo profesionálnymi testami, ale bez fanatizmu, aby ste sa mohli zapojiť do práce. Ak je takáto príležitosť, môžete sa zdriemnuť po dobu 20 minút, čo bude mať priaznivý vplyv na celé telo.
Čo robiť na internete
Keď sa slovo "Internet" najprv objavuje myšlienka počítačových hier, ktoré sú na World Wide Web desaťkrát: od intelektuálov až po bežných strelcov. Môžete hrať sami alebo nájsť spoločenskú voľbu, vyhýbajte sa sieťam s hazardnými hrami. Odmietnuť nuda pomôže čítanie správ, počúvanie audiokníh alebo chatovanie na fórach.
Štrukturálne môžete stráviť voľný čas sťahovaním požadovaných informácií: hudba, knihy alebo filmy. Je zaujímavé prejsť jednou z hlavných tried alebo čo najviac vyplniť vlastné stránky v sociálnych sieťach. Každý má zoznam plánovaných prípadov, ktoré sa nebudú pohybovať: vyhľadajte adresu najbližšieho športového klubu, recept na koláč alebo pohodlný pomalý sporák pre mamičku.
V nútenom čase môžete písať e-maily priateľom alebo príbuzným, s ktorými komunikácia prebieha cez internet. Budú mať záujem dozvedieť sa o vašich úspechoch, úspechoch a spravodajstve o živote.
S dieťaťom
Je ťažké si predstaviť, že je pre dieťa nudné, ale nie je nemožné, aby spoločnosť musela premýšľať o tom, čo robiť, keď nie je čo robiť. Zahrňte fantáziu a rozhodnite sa o lekcii, ktorá bude pre vaše dieťa zaujímavé:
Spoločné hry: od dizajnérov pre deti až po monopol a loto pre staršie deti.
Čítanie: v tomto prípade môžete prepínať roly a striedavo hovoriť buď ako poslucháč, alebo ako rozprávač.
Varenie: sendviče vo forme vtipných malých zvierat alebo farebných pizz, ktoré sa dlho podieľajú na procese.
Kreativita: kreslenie, modelovanie, sfarbenie, remeslá, aplikácie, decoupage. Čokoľvek si želá vaša duša a praktické materiály.
Nuda a "nerobiť nič" neprekvapuje, je žiaduce predbežne zaznamenať všetky myšlienky o tom, ako tráviť čas s výhodou. Dnes sa vám podarilo obsadiť a baviť seba, ale v budúcnosti pravdepodobne budú mať myšlienky týkajúce sa voľného času. A keď je energia vo výške a život okolo je v plnom prúde, všetko, čo bolo vynájdené, musí byť zaznamenané v notebooku. Vo chvíľach prudkého poklesu sú tipy pre vás užitočné.
Súvisiace články:
Čo robiť, ak nechcete pracovať? Zapnite osobný "motivátor"!
10 nápadov, čo robiť, keď nudíte
Získanie nového života
