Mozog potrebuje intenzívny tréning nie menej ako iné svalové skupiny. Môžete to trénovať dvoma spôsobmi: sebahodnotenie a za pomoci profesionála. Z veľkého počtu cvikov bude tréner schopný vytvoriť individuálny program na riešenie viditeľných problémov. Potom prejdite k neviditeľnej. Striedavo intenzívne s časom reflexie a tým dosiahnuť očakávaný výsledok. Školenie je najefektívnejším spôsobom, ako pochopiť, prijať a zmeniť sa.
"Povedal som:" Dúfam, že sa všetko zmení. "Potom som si uvedomil, že existuje len jeden spôsob, ako sa všetko môže zmeniť - zmeniť sa." Jim rohn
Čo je školenie
Školenie je školenie mysle. Sústredenie myšlienok a vedomostí, podporované osobnými skúsenosťami. Koniec koncov, udalosti, ktoré sú namaľované na emocionálnej úrovni, sa pamätajú lepšie ako každodenné alebo neutrálne. Praktické zručnosti sú rýchlejšie a riešenie psychologických problémov, ako keby to bolo samo o sebe. Atmosféra v publiku je dynamická, niekedy dokonca nepredvídateľná. Všetci účastníci sa zdajú byť súčasťou veľkého organizmu, ktorého centrum mozgu je samotný tréner.
Školenie je nástrojom na opustenie komfortnej zóny. Možnosť nielen prejsť do nepríjemnej situácie, ale aj žiť, cítiť a nájsť riešenie pod dohľadom skúseného trénera. Okrem príležitostí sa účastníci dostanú do emócií a skúsenosti s empatiou. Také, že je nemožné kúpiť, ale môžete prežiť. Chémia mozgu sa snaží pochopiť najväčších vedcov na svete. Cieľom výcviku je odhaliť najhlbšie ľudské potreby.
Typy školení: teória a prax v jednej fľaši
Firemné alebo otvorené
Firemné školenia sú organizované výhradne v rámci spoločnosti. Témy sa líšia od firemnej kultúry po legislatívu účtovníctva. Otvorené udalosti uvítajú všetkých. V prvom rade prichádza meno trenéra. Často zatieňuje aj tému udalosti. Tréner nie je len mediálna osobnosť. Je to osoba so špecializovaným vzdelaním v oblasti psychológie a fyziológie, ktorá bola vyškolená doma iv zahraničí. Mnoho trénerov vedie blogy a tiež vykonáva programy autorských práv. Stretnutie s nimi nie je lacné, ale počet vďačních účastníkov dokazuje, že ani jedno peniaze nebolo zbytočné.
Zručností, schopností
Majstri robia prax. Profesionalita rastie s neustálym vzdelávaním. Školenia pre manažérov, účtovníkov, kaderníkov, umelcov make-upu kombinujú teóriu a praktický vývoj. "Pump up skills" v oratory alebo predajných technikách môže byť vnútorné (firemné), alebo na verejných podujatiach. Umenie osobného označovania je vylepšené v cvičení s vlastnou prezentáciou. Prvým krokom k zvládnutiu oratorických zručností môže byť reč pred publikom. Poskytnú vám spätnú väzbu a tréner zhrnie výsledky. Zlepšovanie tréningov rozvíja zručnosti zdravého životného štýlu, telesnej výchovy a správnej výživy.
psychologický
Zmeny v živote sú ako kruhy na vode z opusteného kameňa. Jedným krokom k sebe je začiatok veľkej cesty sebapoznávania. Väčšina účastníkov prichádza len preto, aby sa poznali. Preto je väčšina tréningu psychologická. Bude to školenie určitej metódy interakcie, manipulácie (NLP) alebo procesu osobného výskumu - základom je veda psychológie.
Transformačný alebo osobný rastový tréning
Zdá sa to neuveriteľné, ale hlboká transformácia je možná v krátkom časovom období, ktorý sa hodí do rámca stretnutia. Dlhoročné problémy sú obzvlášť citlivé na transformáciu. Starý rozprav, vzťah rodič-dieťa, nespokojnosť so vzhľadom - skúsenosti, ktoré sa nahromadili v priebehu rokov v duši a už dávno boli pripravené na prácu. Niekedy je dosť jedno zručné "kliknutie", pretože človek navštívil vhľad (vhľad). Správanie sa mení, rovnako ako postoj k tomu, čo sa deje. Z publika skutočne prichádza iná osoba. Niekedy, v priebehu niekoľkých dní intenzívneho, môžete dosiahnuť výsledok, ktorý ste sa pokúšali dosiahnuť s dlhými hodinami individuálnej psychoterapie.
Preskúmajte sa alebo poznáte sami seba
Určené pre už pripravené publikum. Akútna otázka sa predkladá divákom. Celková energia účastníkov, ktorú riadi trenér, pomáha lepšie spoznať seba. Niekedy sa osobná situácia prinesie na "verejný súd", v diskusii ktorého sú zahrnutí všetci prítomní. Ten človek pozná sám seba, zvyšok - skúsenosť emocionálnej empatie.
Introvertná výcvik
"Introverti v modernom svete sa naučili masovo zamaskovať ako extroverti," cituje kniha Susan Kane. Novinárka a spisovateľka, ktorá dlhé roky venovala štúdiu temperamentu ľudí, sa Susan Kane učí používať rysy jej charakteru. Argumentoval, že moderný svet je "zaostrený" extrovertmi. Ľudia, ktorí čerpajú energiu vo vnútri seba, sú považovaní za takmer sociopatov. Účastníci sa nesnažia tento mýtus rozptýliť, naučia sa prijať, po skúsenostiach známych introvertov - Dale Carnegie a Abraham Lincoln.
Rozvoj osobnosti (adaptácia, rozvoj sebavedomia)
Plachosť, zhovievavosť, neschopnosť komunikovať s cudzími ľuďmi - všetky tieto "nedostatky" sú napravené pomocou cvičení založených na štandardných (alebo neštandardných) psychologických technikách. Po prvé, bolestivé body kontaktu so svetom musia byť odhalené, stretli sa s nimi a až potom sa pokúsili zmeniť. Prispôsobenie je možné v každodennom živote. Rozvíjanie sebavedomia nemá nič spoločné so sebadôverou a sobeckosťou. Viera v seba je postavená na základe sebaúcty, takže vonkajšie "čerpanie zručností" zriedka pomáha v takej jemnej veci.
Psychoterapeutická (odolnosť proti stresu)
Stres prišitý do najhlbších génov ľudstva. Identifikácia príčiny stresu je polovica bitky. Pochopte, aké odtiene stresujú farby života - aby to fungovalo pre váš prospech. Ľudstvo sa naučil žiť so stresom, snažiť sa bojovať proti nemu a vzdelávanie pomáha poznať jeho povahu. Koniec koncov, nielen vonkajšie, ale vnútorné problémy sú deštruktívne. Strach z chyby a názoru ľudí (často neznámych), stála závislosť na gadgets dopĺňa smutné štatistiky chorôb. V psychoterapeutickom tréningu účastníci žijú v stresových situáciách a skúmajú ich v jednom publiku.
relaxácie
Novinár a vedúci tréningovej spoločnosti Tony Schwartz tvrdí, že najdôležitejším ľudským zdrojom nie je čas, ale energia. A správne riadenie je kľúčom k osobnej účinnosti a šťastie. Účastníci relaxačného tréningu sa naučia hromadiť, doplňovať a správne využívať najdôležitejšie interné zdroje. Ľudia žijúci v digitálnom veku sú príliš pohŕdajú svojimi osobnými zdrojmi potravín a snažia sa robiť všetko, čo je v ich silách. A nečinnosť je takmer zrovnateľná so zločinom. Relaxácia nielen pomáha relaxovať a uvoľňovať problémy. Účastníci sa učia ekonomicky vynaložiť energiu, aby mohli pracovať "menej, ale lepšie".
Prečo sú školenia?
Korešpondenčné školenie a priori nemôže byť úspešné. Aké hodnotné sú pre účastníkov niekoľko dní intenzívne?
- Ubytovanie. Skupina vyvoláva otázky, ktoré si účastníci nikdy nepýtajú alebo nepočúvajú od svojich blízkych.
- Kontaktujte nás. Účastníci sa menia a navzájom sa menia. Komunikácia v skupine pomáha získať vedomú reakciu ostatných bez ofenzívnych porovnaní.
- Zručností. Ak nie je profesionálny, potom správanie. Ak chcete žiť situácia, ktorá sa stala pred 10-20-30 rokmi a je ťažké žiť doteraz, odpovedajte na hrubosť alebo nechajte sa ukázať lásku - príležitosť na to sa objaví na tréningu.
- Tu a teraz. Pochopte, čo duša chce, skôr než šepká do mozgu alebo verejnej mienky. Naučte sa odhaľovať a vyjadrovať emócie a pocity, dokonca aj ako hnev, nenávisť, hnev.
Na prvom mieste je kandidatúra trénera. Nie je to len mozog zhromaždenia. On "ťahá" pasívnych účastníkov, taktne sa tiahne príliš aktívnym. Tréner vidí, kedy klesá celková energia a dáva dynamické cvičenia na "zdvihnutie ducha". Spolupracuje so všetkými, komunikuje súčasne s každým individuálne. Skupina žije a pracuje ako jeden organizmus a na konci všetci dostávajú svoj výsledok. Publikum na výjazde nadšene diskutuje o procese práce a ponáhľa sa o zdieľanie zobrazení vo vlastných blogoch. Alebo otáča oči a spomína na zbytočné peniaze. V každom prípade - zásluhu autora a jeho metódy.
Ako sú tréningy?
Udalosti sa konajú s obmedzeným počtom účastníkov. Niekedy tréner môže pracovať s asistentom. Ľudia a abstainisti tu neexistujú. Nezúčtujte osobnú činnosť účastníkov. Dokonca aj vo všeobecnej skupine sa môžu dosiahnuť významné výsledky (len pre seba) s aktívnou interakciou s ostatnými účastníkmi.
Aby ste sa dostali do nepríjemnej situácie, musíte zaplatiť za stupeň zaťaženia a stupeň tuhosti v práci autokaru. Školenia s vysokou tuhosťou sa vykonávajú agresívne alebo dokonca hrubým spôsobom. Výsledky sú dosť kontroverzné. Takéto udalosti sú užitočné pre ľudí, ktorí sú pripravení na autoritárske správanie od vedenia. Čo získajú účastníci? Naučia sa robiť rozhodné kroky na dosiahnutie tohto cieľa alebo sa vzdorujú tomuto neohrozujúcemu zasahovaniu do vlastného života.
Paralelný tréning so športom nie je náhodný. Mozog, ako svaly, potrebuje dobrý rozvoj pre rozvoj. Amatérsky prístup alebo nesprávne zvolené zaťaženie sú kontraindikované pre oboje. Skúsenosti ľudí, ktorí žili a prežili ťažké situácie, vám umožňujú napísať vlastné pokyny pre život. Školenie vám pomôže nájsť správne slová.
