Ako veriť v seba a získať dôveru
Aby sa stala šťastnou a úspešnou osobou, mnohým ľuďom chýba len viera v seba. Existuje tiež túžba, motivácia, ciele, plány, ale zastavuje len neistotu v sebe a vo svojich silách. V dôsledku toho vaše podvedomie vám postupne začína pripomínať, že nerobíte nič, nepohybujete sa nikde a nerobíte nič. Preto sú obsedantné a negatívne myšlienky a v dôsledku toho sa začnete cítiť ako zlyhanie a bezcenná osoba. Ak je to už tak, potom musíte premýšľať o tom, ako veriť v seba a stať sa sebavedomý.
Porovnávať.
Prestaňte porovnávať s ostatnými ľuďmi. Áno, nie ste dokonalí, ale nie sú dokonalí ľudia, ale vy ste jedinečný. Iste, spievaš alebo tancuješ veľmi dobre, máš veľký zmysel pre humor, alebo píšeš básne veľmi dobre, možno máš špeciálnu predstavivosť alebo nádych zo školského článku. Predstavte si pred seba tú osobu, s ktorou si najčastejšie porovnávate sami seba. Čo sa vám najviac páči? Aké vlastnosti alebo vlastnosti sa vám páčia?
Po prvé, analyzujte a skúste to pozerať novým spôsobom, nie ako objekt závisti alebo porovnania, ale ako osoba, od ktorej sa môžete veľa naučiť a prijímať pozitívne návyky.
Po druhé, myslíte si, že by sa mohli pozerať aj na vás a porovnať sa s vami, a možno aj pre niekoho ste obdivom?
Hodnota.
Realizujte svoju hodnotu, začnite milovať a oceňujte sa. Identifikujte a zapíšte všetky svoje pozitívne a negatívne vlastnosti, svoje zručnosti a schopnosti. Nebojte sa negatívnych vlastností, každý má nedostatky, ale pre mnohých to nebránilo tomu, aby naozaj verili v seba a získali dôveru. Taktiež premýšľajte o tom, čo robíte dobre, aká práca robíte ľahko a efektívne, čo vám prináša potešenie. To posilní vaše sebavedomie a zvýši sebavedomie.
Kritika.
Nikdy si nekritizujte seba, nieto pochybujete. Naopak, musíte trpezlivo ošetriť, pochváliť každé malé víťazstvo, za každý úspech. O kritike iných ľudí sa naučíte odpovedať adekvátne a nebudete sa urážať. Možno máte naozaj prácu.
Cieľov.
Stanovte ciele a dosiahnite ich. Neobmedzujte sa na nastavovanie cieľov a snov, ktoré chcete niečo urobiť. Aby sa splnili všetky vaše sny a ciele, musíte vstať a urobiť to, postupne sa pohybovať z jednej úlohy do druhej, v malých krokoch. V opačnom prípade budete len vnútorne "nibble" sami za to, že nič neurobíte, a zoznam cieľov bude ležať na stole, neustále pripomínať si o sebe a podkopávať váš zmysel pre dôveru.
Zlyhanie.
Neúspechy sledujú život každého človeka, každý robí chyby, ale niekoho zastaví, ale niekoho motivuje. Nie je potrebné brať zlyhanie ako porážku. Je to len malý test, pretože ste sa stali silnejšími a úspešnejšími. Nie je to nič, veľa podnikateľov tvrdí, že museli urobiť veľa chýb na ceste, boli tam nejaké problémy, ale aj pády, porážky a neúspechy. Ale zvládli zlyhania a išli na inú úroveň. Premýšľajte o tom ako o hre, v ktorej musíte splniť misiu, ak to nefunguje, potom stojí za to vyskúšať, kým nevyjde.
Obľúbená vec.
Nájdite si obľúbenú vec a urobte ju. Bude to nielen šťastnejšie, ale aj dôvernejšie. Okrem toho, ak robíte prácu, v ktorej skutočne veríte, váš životný potenciál, radosť, sebavedomie a možno aj váš príjem výrazne vzrastie.
V každom prípade, odpoveď na otázku "Ako veriť v seba?" je vo vás. Počúvajte seba a svoj vnútorný dialóg, aké myšlienky máte vo svojej hlave, čo chcete zmeniť a čo potrebujete, aby ste uverili v seba a vo svojej vlastnej sile.
Súvisiace články:
Rozvíjať sebavedomie
Niekoľko spôsobov, ako sa stať sebavedomým
