Je ťažké si predstaviť, ako by sme žili bez pamäti. Ale čo je pamäť? Aké procesy sú zahrnuté, aby sme mohli ľahko zhromažďovať a reprodukovať informácie? Vedci určili, aké vlastnosti má pamäť a ako funguje tento komplexný asociatívny mechanizmus. Budeme hovoriť o zákonoch, teóriách, psychológii a fyziológii tejto vlastnosti.
Čo je ľudská pamäť
Pamäť je komplex mentálnych schopností akumulovať, ukladať a reprodukovať informácie. Bez týchto zručností je ťažké predstaviť si existenciu človeka. Akademik Ivan Sechenov argumentoval tým, že bez schopnosti uchovávať pocity a informácie by sme navždy zostali vo vývojovej fáze novorodenca. Koniec koncov, ako uspokojiť základné potreby, ak to nie je vytvorená jedna prezentácia?
Titul vlajkovej lode v štúdii pamäti bol tajne daný Hermanovi Ebbinghausovi. Výskumník, ktorý experimentoval na sebe, formuloval definíciu pamäti, odhalil povahu a mechanizmus jeho konania.
Dnes je známe, že úroveň jej vývoja závisí od:
- práca nervového systému;
- vytvorenie každého z procesov memorovania;
- vzdelanie, úroveň odbornej prípravy;
- temperament;
- druh činnosti.
Okrem osobných charakteristík má pamäť vekové obmedzenia. Napríklad deti predškolského veku, študenti základných škôl, teenageri si nové veci zapamätajú rôznymi spôsobmi. Na základe toho existujú teórie, ktoré tvrdia, že sa dieťa môže naučiť niekoľko jazykov pred dosiahnutím veku 3 rokov.
Je ťažké odpovedať na otázku "čo je normálna pamäť", pretože je rozvíjané rozdielne pre všetkých. Ale stále existujú určité odchýlky. Môžeme s nimi žiť vo všetkých našich životoch bez toho, aby sme dali správny význam.
Najčastejšími poruchami sú:
- gipomneziya - zníženie možnosti spomienky na niečo;
- hypermnesia - rušivé spomienky, horúčkové vzrušenie;
- paramnesia - deformácie pamäti, ich náhrady alebo deformácie.
Vlastnosti pamäte
- kapacita - množstvo materiálu, ktoré možno zapamätať.
- Pamäťová rýchlosť - individuálna miera učenia sa nová.
- Doba skladovania - obdobie od vzniku až po vymiznutie materiálu.
- Presnosť reprodukcie - úroveň spoľahlivosti pôvodných skutočností.
- Rýchlosť prehrávania - miera vyhľadávania potrebných vyhlásení.
- Hlučnosť - odolnosť voči všetkým druhom prekážok.
Pamäťové procesy
zapamätanie
Pamätáme si informácie, a to ľubovoľne, a nie ľubovoľne. Osobne dôležité skutočnosti sú zvyčajne uložené vo vedomí sami, zatiaľ čo udržujeme pasívnu pozíciu. Spomienky v tomto prípade sú roztrieštené. Pamätáme si, aké kytice kvetín sme dostali na naše prvé rande, ale zabudli sme, čo sme mali na sebe. Nie je to tak, že niekto si stanovil cieľ pamätať na kyticu a celý večer považoval za svoje zložky. Tak funguje selektivita.
Zaujímavú štúdiu vykonal psychológ Blum Zeigarnik. Dokázala, že nedokončené akcie sa lepšie spomínajú. Napríklad, ak sme na vlak neskoro, nedosiahli povýšenie, nedostali sme to, čo sme očakávali, potom túto udalosť určite pevne napravíme vo vedomí. Ako sa ukázalo, situácie s pozitívnym rozlíšením nezostávajú dlho. Takže ovplyvnite negatívne emócie vyplývajúce zo stresu a frustrácie.
Psychológovia to určili ako funguje proces memorovania, Je založená na opakovaní a zmysluplnom vnímaní. Existuje osobitné smerovanie psychológie - mnemotechnológie, v ktorej sa skúmajú princípy asociatívneho memorovania. Napríklad prenos informácií prostredníctvom obrázkov, obrázkov, schematických obrázkov.
V závislosti od typu pamäte existujú 4 typy pamäte: motor, figurálny, verbálny a emocionálny. Každá osoba je rozvinutá jeden alebo druh.
Ukladanie materiálu
V závislosti od úrovne, na ktorej je materiál fixovaný, existujú rozličné zmysly, krátkodobé, dlhodobé a operačné typy pamäte. Každá z nich má svoje vlastné charakteristiky.
prehrávanie
Existujú štyri formy reprodukcie informácií:
- uznanie - nastane, keď objekt opäť nájdeme.
- pamäť - objekt chýba, ale s pomocou združení môžete nedobrovoľne reprodukovať zabudnuté.
- anamnéza - na reprodukciu materiálu musíte vynaložiť úsilie.
- Peministsentsiya - prehrávanie s oneskorením, to znamená pripomenutie, čo sa zdalo byť dlho zabudnuté.
zabúdania
Ide o proces znižovania množstva uložených údajov. Ide o prirodzenú, prirodzenú činnosť, ktorá je v zriedkavých prípadoch anomáliou. Zabúdanie je spôsobené nasledujúcimi faktormi:
- čas - po 60 minútach máme tendenciu zabudnúť na polovicu toho, čo sme počuli.
- Použite aktivitu - zabúdame, že neustále používame. Ale schopnosť plávať, jazdiť na bicykli alebo poznať jazyk je zaznamenaná na podvedomí, takže sa nezabudne.
Fyziológia a psychológia pamäti
Fyziologický aspekt
Fyziológovia starostlivo skúmajú pamäť, ktorej definícia je spôsobená štúdiami nervového systému. Takže objem nášho "archívu" závisí od počtu zapojených nervových buniek. Tiež sa preukázalo, že proteíny DCO, LEO, CaMKII sú nevyhnutné pre zapamätanie a aktívnu prácu mozgu. Je to ich nedostatok, ktorý spôsobuje rôzne ochorenia spojené s amnéziou.
Spojenie pamäte s fyziologickou aktivitou je známe. Vedci z Kalifornie zistili, že cvičenie zvyšuje hladinu kyseliny gama-aminomaslovej a kyseliny glutámovej v mozgu. Dosť 20 minút aktívneho cvičenia na zvýšenie koncentrácie požadovaných zlúčenín na úrovni dostatočnej na to, aby sa zapamätala.
Teórie pamäti v psychológii
Pamäť v psychológii je vlastnosť, ktorá pomáha človeku navigovať v priestore a čase. Uskutočňujú sa celé teórie o tom, aké procesy sa pri námovaní udiali.
- asociatívne - náš mozog hľadá spojenie medzi objektmi a vytiahne všetko, čo je v danej situácii z "archívu". Vyhľadávanie prebieha za kategóriami podobnosti alebo kontrastu.
- behavioristy - na zapamätanie materiálu, musíte vykonať cvičenia. Takže materiál je bezpečne uložený.
- poznávacie - informácie sa spracovávajú pomocou blokov. Niektoré bloky to rozpoznávajú, iné vytvárajú orientálnu mapu, iní ju drží.
- aktivita - Pozrite sa na proces ako na ľudskú interakciu so svetom.
Ako fungujú zákony pamäti
- Zákon o záujmoch - zaujímavé alebo nezvyčajné fakty sa dlho pamätajú.
- chápanie - čo chápeme, uvedomujeme si, vnímame hlbšie.
- nastavenie - ak si chcete niečo spomenúť, stane sa to.
- akcie - ak je teória v praxi pevná, akcia je lepšie zapamätaná.
- pozornosť - pamäť a pozornosť sú neoddeliteľné, pretože len koncentrácia na predmet pomáha udržiavať presný obraz o nej.
- kontext - Fakty, ktoré stanovili združenia, sú spoľahlivejšie asimilované.
- brzdenie - ak budeme študovať podobné pojmy, potom sa jeden "prekrýva" druhý, neutralizujúci oboje.
- hrany - jasnejšie zachované to, čo sa predkladá na začiatku alebo na konci textu.
- opakovanie - ak sa materiál opakoval niekoľkokrát, bude sa pamätať lepšie ako ten, ktorý bol raz vyslovený.
- neúplnosť - neznáme frázy alebo nedokončené akcie sa lepšie pamätajú.
- gradualness - porciovaný materiál sa ľahšie zapamätá.
Ľudská pamäť sa stala predmetom mnohých štúdií a teórií. Nie je prekvapujúce, pretože človek má jedinečnú vlastnosť zhromažďovať, ukladať a reprodukovať informácie. Povedali sme, aké zákony riadia tento proces, odhalili jeho psychologické a fyziologické vlastnosti. Aby ste nezabudli, použite článok ako podkladový list.
