Ako byť odvážnejší a rozhodnejší
V živote človeka sa často vyskytujú situácie, v ktorých musíte urobiť odvážne rozhodnutie. Stretli ste sa s tým, že ste vynechali nejakú príležitosť kvôli pochybnostiam a pochybnostiam o sebe? To sa stalo všetkým. Ale ako sa stať odvážnejším a rozhodnejším a zabudnúť na sklamanie a zlyhania? Problémy sú v našom podvedomí. Analýza každej situácie a príslušnej akcie vás dovedie k malým "víťazstvám" a potom k veľkému šťastiu!
Sebavedomie
Cíťte vnútorné posolstvo. Koniec koncov, je najjednoduchšie byť depresívne a pripustiť si, že ste slabý, slabo ochotný jednotlivec. Potom sa každá osobná porucha vysvetľuje charakteristikami temperamentu a charakteru. Čo je odhodlanie? To je, keď človek stanovuje ciele a bez toho, aby venoval pozornosť neistote, dosiahol akúkoľvek úlohu. Ale ako môžete zabudnúť na pochybnosti a konať bez toho, aby ste vedeli strach, a zhodnotili, ako racionálne sú vaše akcie?
Práca na vlastných nedostatkoch
- Analyzujte svoje pocity a skúsenosti. Nechajte názory iných ľudí, aby neboli schopné ovplyvniť vaše vlastné. Najčastejšie tí, ktorí sú obklopení nadmerným spoliehaním alebo čelia odsúdeniu druhých, trpia nerozhodnosťou. Takí ľudia sa považujú za slabých a neschopných ničoho. Je ťažké prekonať tento bludný kruh, ale je potrebné sa z toho dostať.
- Zbavte sa stereotypov. Zbavte komfortnej zóny. Nechajte pre vás niečo urobiť. Všetka zodpovednosť za toto alebo toto rozhodnutie je výlučne vaša.
- "Moja pevnosť" je skvelým cvičením na rozvoj odvahy. Dokonca aj najmenší problém je prezentovaný vo forme obrovskej pevnosti. A musíme to zabiť. Je potrebné začať s trochou. Odmietnite napríklad osobe žiadosť, ktorú nechcete splniť. Nebojte sa zmeny. Bude to hrozné len na začiatku.
- Myslíš, kvôli tomu, čo neustále odmietaš niečo dôležité a dlho očakávané? Možno vnútorný inštinkt naznačuje, že z toho nebude nič? Zdá sa, že ako sa stať odvážnejším a rozhodnejším, ak nemáte v sebe vieru? Opýtajte sa sami seba: aký dôvod vás nezlepšuje? Keď si človek uvedomí, že nie je dôvod na to, aby stratil navždy, potom bude môcť dosiahnuť akékoľvek ciele.
Pochopte, ak dlho ignorujete problém, nerozhodnosť a neistota sa z tohto dôvodu zvýšia.
Prekonanie obáv
- Naše obavy spočívajú nielen v pochybnostiach, ale aj v strachu zo zmeny osudu. Zamyslite sa a napíšte na kus papiera, čo ste stratili kvôli strachu. Tak príde pochopenie toho, ako strávime svoj život.
- Buď rebelom. Nechcem robiť hlúpe veci a neuplatňujem škodlivé závislosti. Ale urobte ľubovoľnú oblasť svojho života lepšou, zaujímavejšou než ostatnými. Zaujmite niečo nové, zapojte sa do vývoja novej technológie, začnite písať články, snažte sa otvorene vyjadriť nejaké nápady. Spočiatku to nebude jednoduché, ale neskôr budete môcť úplne vychutnať nový život.
- Nebojte sa zmeny vo vzhľade. Získajte jasnejšie. Prestaňte sa báť súdov ostatných.
- Premýšľajte o svojej kariére. Môže sa nerozhodný človek dostať k blahu?
- Nebojte sa začať vzťah, mať nové prílohy. Strach z takejto zodpovednosti vedie k osamelosti.
Ako byť odvážnejší a dôvernejší prostredníctvom viery
Je nesmierne dôležité veriť vlastnej sile a úspešnému výsledku rôznych situácií. Pochopte, že ste centrom vesmíru. Všetky udalosti sa točí okolo vás. Všetci ľudia sa nenarodili na odsúdenie a hodnotenie zo strany. Viera človeka v seba samého je najdôležitejším psychologickým aspektom jeho úspechu. Mať správny postoj a úmysly vykonávať úmyselné činy v akejkoľvek novej situácii je takmer okamžite víťazstvo. Bez správneho psychologického prístupu, náš maják na ceste života, nebudeme uspieť.
Je nesprávne začať deň depresívnymi myšlienkami a premýšľať o problémoch. Ale čo malé úspechy? Zastavte "kopanie" v sebe, opustite presvedčenie sami o porážke a zabudnite na obvinenia iných ľudí. V opačnom prípade čakáte na depresiu. Odpusťte sa. To je veľmi dôležité. Priateľstvo k sebe je tiež veľmi potrebné. Nedávne chyby nás posilňujú a obviňujeme sa, že nie je správne. Často si mylne myslíme, že sa stalo niečo nenapraviteľné, aj keď v skutočnosti iba smrť môže byť nenapraviteľná. A ťažkosti sa prekonávajú.
Obávame sa žiť
Často plachý a nerozhodný ľudia sú v plášti svojho vlastného strachu. Úplné oddelenie a izolácia, pokusy vyhnúť sa novým chybám a strachu z neúspechu sú typické pre ne. Ako prekonať tento ťažký stav?
- Predtým, ako urobíte niečo dôležité, musíte byť pripravení na zlyhanie, ale dávajte pozor na zlyhanie. Pre seba "posúvajte" pravdepodobne nepriaznivý výsledok. Ak analyzujete situáciu niekoľkokrát a pochopíte, že nič kritické sa nestane tak či onak, potom sa nebudete báť konať. Potom si predstavte úspešný výsledok a pokúste sa zažiť svoj vlastný úspech. Nechajte tento obrázok vždy vo vašej hlave.
- Obávajte sa svojich obáv. Bude to oh, ako ťažké, ale nevyhnutné! Odvážny človek nie je ten, kto nemá strach, ale ten, kto môže prekonať svoje fóbie. Táto ťažká práca na sebe sa musí robiť každý deň. Malo by sa začať s malými vecami a rozvíjať plán správania.
- Viac chvály pre seba. Musíme sa tešiť aj na najmenšie víťazstvo. Musíme chváliť a oceniť všetky odvážne činy. To zvyšuje sebavedomie.
- O trochu väčšie riziko. Je lepšie, aby sa pokúsil a stratil, než aby sa naňho neohrozil a neopovážil sa. Získajte skúsenosti a vyvodzujte z nich závery. A život ukáže, či naše skúsenosti boli zlé alebo dobré.
- Zvýšte svoj sociálny okruh a pridajte sa do zoznamu priateľov. Sme v rozpakoch stretnúť sa s novými ľuďmi, ale nie je zvláštny dôvod pre strach. Proces poznania inej osoby je vždy zaujímavý. Buďte odvážnejší, stretnite sa s niekým, zoberte iniciatívu ako prvý. To je užitočný krok k dosiahnutiu odhodlania a odvahy.
Také významné vlastnosti ako odhodlanie a odvaha sú v každej osobe. Ale tu je celá chyba, ako ich používame. Jedinou správnou odpoveďou je udržať tréning po celú dobu. Skutočná vnútorná harmónia prichádza po tvrdej práci na seba.
Súvisiace články:
Ako zvýšiť sebavedomie? 7 tipov
6 krokov ako sa stať sebavedomým
Ako sa dostať z komfortnej zóny