Vzťahový problém: prečo dospelé deti nenávidia svojich rodičov?

Ďaleko od všetkých rodičov sa dá hovoriť dobre, takže ich deti, nemajú pre nich moc sympatie.

A ak sa rodičia správajú s deťmi a deťmi veľmi zle pokaziť ich život a u starších dospelých môžu nenávidieť.

Odpoveď na otázku, prečo dospelé deti nenávidia svojich rodičov, je preto celkom jednoduchá: pretože majú dostatočne dôvody aby zažili nenávisť.

Insult: Psychológia a príčiny

Ľudia v akomkoľvek veku nemusí mať pozitívne pocity rodičom.

Akékoľvek skúsenosti s nimi sú normálne a nemal by sa ich pokúšať stanoviť ako normu, najmä preto, že pre vznik každého pocitu, či už pozitívneho alebo negatívneho, sú potrebné dôvody.

Negatívne pocity pre rodičov môžu mať rôzne výrazy: od ľahkého nepriateľstva k silnej nenávisti.

Súčasne negatívny pocit nemusí byť trvalý, ale môže sa z času na čas objaviť, napríklad v prípadoch, keď medzi rodičom a dospelým dieťaťom vznikol iný konflikt.

Akútna nenávisť sa zvyčajne vyskytuje v nasledujúcich prípadoch:

1. Keď sa rodičia dlhodobo správajú toxicky. Toxicita môže znamenať rôzne podmienky. Toto a všetky druhy násilia (fyzické - bitky, tlaky, slapy, nedostatok potravín ako trest ("dnes môžete robiť bez večere"), psychologické - straty plynov, odmietnutie poskytovať lekársku starostlivosť, inváziu do osobného priestoru, túžba nechať dieťaťu príležitosť osobný priestor na to, zosmiešňovanie, ponižovanie, urážky, zákaz hobbyov, chôdza, rozhovor s niekým, sexuálne znásilnenie, zapojenie do poskytovania sexuálnych služieb, sexuálne aktivity) a odmietnutie vykonávať rodičovskú činnosť zodpovednosti, ignorovanie potrieb detí a túžbu uvaliť dieťaťu neprimeranú zodpovednosť, aby ho donútili splniť všetky rozmary.

   Podrobnosti o tom, akú toxicitu možno nájsť v knihe Toxické rodičia, ktorú napísala Susan Forward. Dospelé dieťa, ktoré sa stretlo s dobrými ľuďmi, dostalo starostlivosť a lásku, si plne uvedomilo, že to, čo sa s ním deje, môže byť strašné a mohol začať veľmi nenávidieť svojich rodičov a cítiť akútny odpor.

2. Keď sa niečo stalo, dramaticky zmenil postoj detí k rodičom. Napríklad jeden z rodičov spáchal závažný trestný čin. Alebo sa ukázalo pravda o všetkých jeho činoch. Ak bol incident vážny a v rozpore s morálnymi princípmi, ktoré sú prítomné u detí, môžu sa odvrátiť od rodiča.

   Tiež nenávisť jedného z rodičov sa môže vyskytnúť v prípadoch, keď je dlhodobo extrémne toxický pre manžela.

3. Keď sa jeden alebo obaja rodičia, ktorí sa dozvedeli nejaké informácie o dospelom dieťati, začali správať toxicky. Dôvody na zmenu postojov môžu byť hromadné. Napríklad rodičia sa dozvedeli pravdu o sexuálnej orientácii dieťaťa, ktorú skryl. Buď stratil svoju prácu alebo si podľa svojich rodičov, kandidáta vybral nevhodného partnera, alebo zmenil svoju vieru. Ak sa začnú agresívne snažiť "opraviť" dieťa, môže to spôsobiť, že nenávidí alebo prejavuje odpor.

Silná negatívna reakcia na rodičov môže nastať, ak sa človek začne podrobovať ošetrenie kvalifikovaným psychoterapeutom, pretože v priebehu liečby bude nevyhnutne nútený znovu prežiť situácie, ktoré mu v detstve spôsobili bolesť.

Ak liečba psychoterapeutom spôsobí takéto reakcie, je to dobrý znak, ktorý naznačuje, že terapia funguje správne.

Niekedy vzniká nenávisť alebo nechuť. dobrému a zodpovednému rodičovi.

To sa zvyčajne stane, keď sa človek zaoberá toxickým romantickým vzťahom a nie je si toho úplne vedomý a jeden alebo obaja rodičia si to všimnú a pokúsia sa pomôcť.

V takom prípade sa človek môže začať na nich hnevať, pretože hovorí zle o milovanom, ktorý "v skutočnosti vôbec nie je taký".

Aké problémy vznikajú?

Hlavné problémy s rodičmi u dospelých detí, ktoré môžu spôsobiť negatívne pocity (zvyčajne menej intenzívne ako nenávisť a nechuť):

1. Rodičia považujú dospelé dieťa za malé a zasahujú príliš veľa do svojho života. To je najdôležitejšie v prípadoch, keď bola príliš veľká pozornosť dieťaťa. Matka a otec, ktorí robili všetko pre neho, robili rozhodnutia pre neho a cítili absolútnu moc, čelili okolnostiam, v ktorých ich nepotrebuje.

   Po prvé, to vedie k kríze, rodičia majú pocit, že sa starali, že väčšina ich života prešla, cítia strach a po druhé sa im nepáči, že stratili kontrolu. V niektorých prípadoch rodičia dokonca ani neuvedomujú, že ich deti vstúpili do samostatného života a nepotrebujú nadmerné množstvo pomoci. Zavádzajú, dávajú nevhodné rady, rozhnevajú, odsudzujú, vyvíjajú tlak na lítosť, vydieranie a dospelé dieťa začína cítiť podráždenie a hnev.

2. Rodič robí patologické stavy súvisiace s vekom, ktoré negatívne ovplyvňujú jeho charakter a osobnosť. Dyscirkulatívna encefalopatia, následky mŕtvice a iných vaskulárnych problémov, depresia, Alzheimerova choroba, hypochondria môžu vážne zmeniť osobnosť staršieho rodiča, robiť rozhodnutia a správanie nelogické, nedostatočné a komplikovať interakciu s ním. Deti, ktoré sa starajú o rodičov, je dôležité spomenúť si na svoje choroby a na to, akým spôsobom ovplyvňujú osobu.

Záporné pocity sa môžu vyskytnúť aj u rodičov, ktorí majú vážnu patologickú závislosť (hazardné hry, alkoholizmus, drogová závislosť).

Kto je na vine?

Pri výskyte chronických chorôb u detí rodičia zvyčajne vinia, pretože tieto trestné činy začínajú rásť v ranom detstve z dôvodu abnormálneho a niekedy toxického správania matky alebo otca.

A hľadať niekoho, kto môže viniť za novšie konflikty, je prázdna záležitosť.

Je dôležitejšie, aby si rodičia uvedomili, že ich deti vyrastali a učili sa držte s nimi vzdialenosťa deti - mať trpezlivosť a pochopiť, ako najlepšie komunikovať s rodičmi.

Je možné budovať vzťahy?

Každá osoba, ktorá sa snaží vymaniť sa z konfliktnej situácie a obnoviť zdravé vzťahy s niekým, je dôležité si to uvedomiť robiť to jednostranne nemožné.

Je potrebné, aby všetky strany vedome usilovali o pochopenie a harmóniu.

Psychologické tipy pre ľudí s toxickými rodičmi:

1. Zvýšte vzdialenosť. Ak bola závažnosť toxicity skutočne významná, obrátila sa vaše detstvo na bolestivú nočnú moru a rodičia nikdy neprejavili túžbu napraviť to, čo sa stalo, necítili sa hanbou a výčitkami a pokračovali v vytváraní nepohodlia, nemali by s nimi udržiavať blízke vzťahy. Pravdepodobnosť, že jedného dňa sa s tebou bude liečiť, je extrémne nízka.



2. Obráťte sa na psychoterapeuta. Ak je prítomná toxicita vo vzťahu medzi rodičom a dieťaťom, riziko, že dospelé deti budú mať desaťročia komplexy a trpia duševnými chorobami, je veľmi vysoké. Vysoko kvalitná psychoterapeutická liečba vám pomôže cítiť sa lepšie a čiastočne sa zotaviť.

Psychologické poradenstvo pre ľudí, ktorých rodičia trpia duševnými chorobami.:

1. Pokúste sa porozumieť diagnóze rodičov, ak si všimnete, že sa správajú podivne. Ak neboli testované dlho, mali by ste ich presvedčiť, aby to urobili. Počas pokusov o presvedčenie, zdvorilosť a starostlivosť poskytnite konštruktívne argumenty. Niektorí starší ľudia môžu odmietnuť navštíviť lekárov kvôli vysokým nákladom na lieky a vyšetrenia. Sľúbte im, že budú platiť, a dajte im vedieť, že to nebude problém. Keď získate informácie od lekárov, skúste sa dozvedieť viac o diagnózach a tom, čo môžu ovplyvniť. Napríklad ateroskleróza a hypertenzia zvyšujú riziko dyscirkulatívnej encefalopatie.

   Pochopenie toho, že správanie rodičov je spôsobené chorobou, môže pomôcť udržať trpezlivosť.

2. Snažte sa čo najmenej negatívny vplyv na život rodičov a čo najviac pozitívnych. Priložte ich z vašich problémov, nehláste o tom, čo jednoznačne reagujú s podráždením a hnevom. Lepšie im dávajte čo najviac tepla a starostlivosti. Darujte pekné darčeky, hovorte o abstraktných témach, chodte spolu.

Všeobecné odporúčania na zlepšenie vzťahov s deťmi:

1. Použite konštruktívne dialógy. Hovorte o tvojich nepríjemnostiach v pokojnom tóne, vyvarujte sa akéhokoľvek agresie, ale pochopte, že odmietnutie akceptovať podmienky matky alebo otca neznamená, že sa im nepáči. Keď hovoríte o svojom nepohodlie, nepoužívajte obžalovací jazyk ("Zkazíte moju náladu", "Nespravujete sa zle"), ale vyvíjajte tlak na empatiu ("Keď ste to urobili, bol som veľmi rozrušený"). Súbežne hľadajte kompromisy, navrhnite riešenia.
2. Opýtajte sa. Opýtajte sa vysvetliť správanie, opýtajte sa, aký kompromis im vyhovuje, pokúste sa postaviť na svoje miesto. Ukážte, že ich hodnotíte, prejavíte pripravenosť počúvať a nie len hovoriť.
3. Dajte pozitívne emócie. Ponuka navštevovať podujatia spoločne, komunikovať na abstraktné témy, spoločne robiť zaujímavé veci, prichádzať s projektmi, vyhýbať sa hádkam, škandálom.
4. Skromný, ak vidíte, že túžba zlepšiť vzťahy je jednostranná. Konzervatívny rodič môže byť presvedčený, že má pravdu, na rozdiel od akéhokoľvek úsilia, a to bude musieť byť prijaté.

   Ak neexistuje žiadna vzájomná túžba obnoviť normálne vzťahy, nič nebude opravené. Pokúste sa udržať svoju vzdialenosť a pomôžte rodičom čo najviac.

Odporúčania pre rodičov:

1. Buďte otvorení a bojujte proti konzervatívnym postojom. Myšlienka "rodič je vždy správna" je kontroverzná a vašou úlohou by malo byť nájsť riešenie a obnoviť plnohodnotnú komunikáciu a nie dokázať svoje vlastné právo. Vaše dieťa už nie je malé a je schopné zvládnuť vlastný život. Dokonca aj vtedy, ak je jeho rozhodnutie nesprávne, má podľa vás právo prijať. Je dôležité, aby ste svoj názor vyjadrili zdvorilým spôsobom, aby ste ho argumentovali a poskytli vám príležitosť rozhodnúť sa pre seba



2. Komunikujte so svojím dieťaťom na rovnakom základe. Je už dospelý a chce získať dospelý vzťah, ktorý mu umožní nájsť rozumné riešenia. Časy, kedy ste boli dôležitejšie a rozhodli ste, že všetko pre neho prešlo, a mali by ste si uvedomiť jeho právo riadiť svoj vlastný život.

Obnova zdravých vzťahov rodič-dieťa môže pomôcť. rodinní psychológovia.

Ako odpúšťať rodičov?

Psychologické poradenstvo:

1. Pracujte na sebe a nepokúšajte sa zmeniť rodičov. Ich osobnosti sa už dlho formovali a pravdepodobnosť, že budú súhlasiť s zmenou, je nízka. Ale nemotorné pokusy prinútiť ich, aby sa zmenili, sa stanú ďalším dôvodom škandálov.

   Snažte sa postarať sa o seba, navštívte psychoterapeuta, vyhýbajte sa zameraniu na nenávisť, pretože to zvýši odpor a nezlepší duševnú pohodu.

2. Pokúste sa osvojiť rodičov. Pamätajte na ich nedostatky a dôkladne ich pozrite, zohľadnite ich pri komunikácii a vyhýbajte sa situáciám, v ktorých sa môžete stať obeťou.
3. Ak to okolnosti dovolia, a nespokojnosť nie je príliš silná, priblížte sa k nim. Komunikujte, vzdajte sa navzájom teplo, postarajte sa o ne, zapamätajte si jasné chvíle. V takom prípade vždy držte určitú vzdialenosť a nezabudnite, že máte právo na tie emócie, ktoré zažívate. Ale ak je rodičovská toxicita príliš veľká, je lepšie vzdať sa úzkej komunikácie s nimi.



4. Pamätajte, že nemožno zmeniť minulosť, ale súčasnosť a budúcnosť sú možné. Vyhnite sa vykopávaniu do minulosti, skúste premýšľať viac o súčasnosti a ako si môžete pomôcť sami seba. Zmysluplne sa pozrite na to, čo sa stalo, a uvedomte si, že nenávisť a odpor budú nepomáhať vašej psychike.
5. Zapnite empatiu a pokúste sa pochopiť, prečo sa rodičia správajú týmto spôsobom. Predstavte si, ako by ste sa cítili, keby ste boli na ich mieste. Ak je vzťah s otcom a matkou relatívne založený, opýtajte sa ich, ako sa cítia.

   Pochopenie toho, prečo človek koná jedným alebo druhým spôsobom, vždy pomáha prijať ho.

Ak sú vzťahy s rodičmi príliš ťažké, držte svoju vzdialenosť a hovoriť o neutrálnych témach, podporovať ich čo najviac. Ak je to potrebné, nechajte ich pochopiť, že váš život patrí vám a rozhodnete sa, čo s tým robiť.

Prečo sa dospelé deti pohybujú od svojich rodičov? Psychológ povedie: