Hospicové sestry často musia počúvať priznania ľudí s rôznym spoločenským postavením, postavením a vekom. Jedna z najhorších ľútostí: "Príliš zriedka som vyjadril svoje pocity voči ostatným." Prečo sa obávame presvedčenia cudzincov? Prečo sa dostaneme do takého stavu, keď prestane niečo cítiť? Prečo sa neodvažujete vyznávať v láske, ospravedlňovať sa alebo hovoriť o svojej bolesti? Aby sme vám pomohli dozvedieť sa všetko o živote plnom emócií, našli sme zaujímavé informácie o novom koncepte - emocionálnej inteligencii.
Málo o emocionálnej inteligencii
Máme 2 myšlienky: jeden si myslí, druhý sa cíti. Keď je človek zahltený emóciami, intelekt sa stáva zbytočným. Emócie je potrebné kontrolovať a rozlišovať. A áno, sú celkom tréningové.
predstava emocionálna inteligencia zaviedli všadeprítomných predajcov, aby sa prispôsobili emóciám kupujúcich, presvedčili ich a získali výhody. Keď sa psychológia začala venovať emocionálnej inteligencii, výskum presiahol hranice podnikateľského vzdelávania, jeho definícia však zostáva kontroverznou. Vedci investujú do racionálneho konceptu inteligencie.
Okrem toho bolo také racionálne, že dokázali digitalizovať a umiestniť ju do umelej inteligencie, s ktorou sa nikto neodvážil konkurovať. Emócie - presne to, čo my (zatiaľ?) "Skočili okolo" robotov. Umožňujú vytvárať umelecké diela všetkých druhov, vytvárať a vytvárať kópie.
Nikto neprišiel na svet s formovanými vedeckými poznatkami. Môže sa rozvíjať aj emocionálna inteligencia, ako aj vzdelávanie. Vo svete, kde sú mnohí znepokojení úrovňou IQ (znalostný index), hrá čoraz väčšia úloha schopnosť cítiť, skúsiť, vyjadrovať a interpretovať emócie. Jeden koncept nenahrádza druhý. Je dôležité, aby sme neodporovali emóciám intelektu, ale našli primeranú rovnováhu medzi nimi. Alebo budovať harmóniu medzi mysľou a srdcom.
Emocionálne zostávame vo veku, keď nás rodičia nemali radi.
V detstve dostaneme všetku starostlivosť a lásku, ktorú nám mama a otec dokážu. Ale bližšie k škole rodičia zaujímajú nie naše skúsenosti, ale naše úspechy. Samozrejme, stále milujú svoje deti, ale niekedy ich prestávajú vyjadrovať. Preto sa často nachádzajú deti vo veku 20, 30 a 40 rokov, ktoré sa obávajú neúspechu, strácajú sebakontroly, nie sú presvedčení o láske, ako teenagerov a stále čakajú na chválu ako študenti základných škôl.
V článkoch s analýzou psychológov Existujú zaujímavé príklady psychologického "uviaznutia" v jednom veku. Napríklad štyridsaťročná žena (dlho a úspešne ženatá) pripustila, že sa bojí odsúdenia teenagerov. Na strednej škole bola považovaná za "obyčajnú ženu", pre ktorú dostala časť zjavného pohŕdania vrstevníky. Cítila strach z odsúdenia svojho vzhľadu, až kým nerozumie na recepcii psychológa: už bola vhodná pre matky v stredných školách a dokonca sa ani na ňu neposmievala. Hoci existujú aj opačné situácie, keď idoly školských strán hľadajú obdiv a uznanie celého svojho života.
Aký je výsledok? Dospelí, ľudia po celé desaťročia zažívajú dospievajúce emócie. Vonku sa menia, ale na úrovni pocitov stále prežívajú túto dobu života. Takáto nezrelosť je nebezpečná z dvoch dôvodov:
- Emócie, ktoré nie sú v súlade s vekom, život jedom. V prípade negatívnych skúseností osoba podvedome zažíva nepríjemnú situáciu. Ak sa dospelý neustále snaží od začiatku žiť živé emócie, nemôže sa spoliehať na dospelé vzťahy alebo na primerané vnímanie seba od iných ľudí.
- Takíto ľudia sa ľahko manipulujú. Koniec koncov, nútiť teenagera alebo dieťa, aby vykonal niečo, je jednoduchšie ako dokonalý, mysliteľný človek. Okolo ľudí, ktorí cítia slabosť (niekedy dokonca aj podvedome), nenechajte si ujsť príležitosť využiť situáciu v ich prospech. Takto fungujú predajcovia, partneri a kolegovia.
Čo robiť?
Ľudia žijú celé roky bez toho, aby sa pýtali na túto otázku, pretože sú zvyknutí si nevšimnúť svoje vlastné pocity. Ak sa teda otázka "zastaralých" emócií ukáže byť nahlas vyslovená - je to polovica bitky. Je potrebné hľadať pomoc psychológa, rozpútať a prežiť situáciu až do konca, zistiť tvoj bolestivý bod, aby si nedovolil sám seba manipulovať. Je tu dôležitá etapa v práci s detskými alebo dospievajúcimi emóciami: potreba urobiť skok z tohto veku do nášho, súčasného. Ale pocit reliéfu získaný po tom, čo si uvedomuje, že stojí za to.
Emocionálny vek každého veku
Mnohí z nich pravdepodobne počuli o rozdelení na obdobia ľudskej a vekovej krízy. Niekedy tieto veky prechádzajú bez povšimnutia. V niektorých prípadoch - násilne. Potom sa to stane a "diabol v rebrá" a "bobule znovu" "(mládež po 40 rokoch), alebo naopak, starobu zachytáva osobu, ktorá ešte nedosiahla vek 30 rokov. , ale aj pre jeho životné prostredie.
Psychológovia hovoria, že každý vek má svoje vlastné rozdelenie do vekov (všetky čísla sú podmienené). Neverte tomu? Snažte sa spomenúť si na deň 30. výročia: neistota, prekvapenie, úzkosť - to všetko máme za sebou v detstve. Nevieme, ako žiť a nevieme život samotný. Do veku 35 rokov veľa ľudí hovorí o svojom veku filozoficky, pretože v tejto fáze života dosiahli dospelosť a bližšie k 40. výročiu - cítia sa ako múdri starí ľudia a bojí sa "staroby" alebo iného výročia. Ale tento deň prichádza, človek, ako keby začal znova žiť, znovuzrodil a znovu skúmal detstvo, dospievanie, zrelosť a starobu.
Ukazuje sa, že rôzne vekové skupiny nielen stanovujú rytmus nášho života, ale tiež nám pomáhajú rozširovať naše emocionálne vyhliadky, aby sme porozumeli činnostiam druhých. Najdôležitejšou vecou v živote je to, že každá osoba očakáva niekoľko emocionálnych "vidličiek". Pochopenie tejto cyklicity pomôže ukázať múdrosť: udržať rodinu a nadviazať kontakt s blízkymi, vyvážiť vzťahy v tíme a podporovať priateľov v ťažkých dňoch. Mladé nadšenie druhej mládeže pomôže prijať do svojho života mladých ľudí, rovesníkov svojich detí. A naučia sa používať počítač a zaregistrovať sa v sociálnych sieťach.
Čo robiť?
Kayfovat od svojho veku a nahradiť koncept "vekovej krízy" na "vek rastu". Aby ste sa zosúladili s akýmkoľvek vekom, musíte sa naučiť predávať všetky svoje fázy dôstojne. Potom si môžete vziať svoju budúcnosť, postarať sa o to, podmaniť si svoje obavy, veriť v seba a povedať frázu "život len začína" vo veku 30, 40, 50 a 60 s plnou znalosťou seba.
Ľudia často zamieňajú pojem "vlastné pocity" a "potlačenie". A stále pokračujte v rozdelení na správne alebo zlé. Zoznámenie sa s vašimi emóciami vám pomôže dozvedieť sa všetko o živote tu a teraz a vychutnať si to naplno. V každom veku.
